そこでまず、すべての硬水が定義上「硬水」ではないことを知ることが重要なので、硬水の概念について説明します。
硬水とは、地中深く溜まるミネラル分を多く含む水のことです。 石灰岩やチョークなどの鉱床を水滴が通過することでカルシウムやマグネシウムが高濃度に生成された水です。 反対に軟水は、雨水など、これらのイオンの濃度が低い地表水のことです。 ご家庭の水道水も地下から汲み上げている可能性が高いので、この区別は重要です。
水質協会によると、1ガロンあたりの粒の濃度が1.0〜3.5になると見かけ上硬水、7.0〜10.5になると硬水に分類されます。 地域によって採水・配水方法が異なるので、まずは自分の住んでいる地域の硬度がどのくらいなのかを確認しましょう。
Does hard water cause hair loss?
Hard water is indeed more common than you might think, almost 85% of all Canadian households have it. 髪は大切なものです。 もし、あなたが抜け毛に悩まされているなら、硬水が原因なのでしょうか？ 一般的には、硬水を使うと髪が傷み、抜け毛の原因になると考えられています。
- 硬水は洗顔料の界面活性剤と反応して、髪や頭皮に付着する膜を形成します。
- ミネラル分が皮膚に付着し、湿疹、乾癬、脂漏性皮膚炎を悪化させるので、頭皮の状態を悪くする。
- 髪がもろくなり、絡まりやすく、切れやすくなる。
- 蓄積した製品を落としにくくなり、乾燥や縮れ毛、頭皮の荒れにつながる。
- 髪にダメージを与える、刺激の強いシャンプーの使いすぎにつながる。
残念ながら、抜け毛の原因として硬水に関するビデオはたくさんありますが、上記の乾燥肌と髪のダメージに関するビデオのように、このトピックに関する研究はよくてもまばらで、悪くすれば矛盾しています。
研究の多くは、硬水が髪の引っ張り強度と弾力性の低下に寄与しているかどうかを中心に行われていますが、これらの研究では、テストされた髪に関する情報（その質感、多孔性、状態、および厚み）が不足している傾向があります。
たとえば、International Journal of Trichologyは、「Effects of Hard Water on Hair」と題したこの研究を発表し、硬水は髪の引っ張り強度や弾力性に影響を与えないという結論に達しました。 しかし、この研究では、硬水と蒸留水で処理した毛髪を30日間比較しただけで、被験者も20～25歳の女性15人だけでした。したがって、塩分が多い場合、あるいは毛髪がより長期間硬水にさらされた場合は、調査結果が変わる可能性があります
しかし、次のような結果が出ました。 また、同じ雑誌に掲載された「To Evaluate and Compare in Baseline Strength in Hairs after Treating them with Deionized Water and Hard Water and its Role in Hair Breakage」と題する研究では、硬水で処理した場合、脱イオン水と比較して、髪の基礎強度が減少することが結論付けられています。 硬水の使用は、切れ毛の増加にもつながる可能性があることがわかりました。 また、「硬水はミネラル成分が多いため、髪がくすんで見えたり、髪が傷んだりする可能性がある」とも付け加えています。 頭皮付近で毛髪が破裂すると、加速度的に髪が後退しているように見えることがある “とあります。 このように、硬水が持つ負の側面から、人々は硬水が抜け毛の原因になると考えがちです。
このように、ほぼ同じ年齢のボランティアを対象とした2つの研究では、2つの異なる結果が得られています。 さらに問題を複雑にするのは、硬水に含まれるミネラルの中には、薄毛の治療薬として使われているものさえあることです。
How do you prevent hair loss from hard water?
Hard water as a cause for hair lossを非難する証拠はまだありませんが、影響があることは十分わかっています。 抜け毛に関しては、どんなチャンスも逃したくはないものです。 このような状況下、このような「痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い。 軟水器システムはほとんどの家庭で利用可能で、簡単に設置でき、蛇口から出てくるすべての水 – そのすべてが – 水が含むミネラル濃度を制限するために軟化されていることを確認することができます。 硬水からカルシウムやマグネシウム（石灰質）、その他の金属陽イオンを除去して軟水にし、水質を劇的に改善します。 軟水化された水に触れても、見た目や感触は変わりませんが、お肌や髪のツヤが格段に良くなります。 また、軟水は、髪の蓄積、湿疹、フケなどを経験している人にも有益です。
もうひとつの選択肢は、自然療法を使った洗髪です。 このような、大さじ1杯の白酢を3カップの水と混ぜると、洗髪用のソフトなソリューションができ、シャワーの儀式に含めることができます。
別の代替すすぎ方法は、水にレモンやライムを加え、それを使って頭皮をケアすることです。 この方法は、シャンプーの後に残った塩分やミネラルを分解するのに役立ちます。 この2つの方法は、あくまでも応急処置であり、抜け毛の根本的な原因には対処できない可能性があることに注意してください。