- 産後の関節炎か、単なる関節炎か
- 出産後の手足の関節炎
産後の関節炎か、単なる関節炎か？
Oct 2012
そこで、手に関節炎の症状（関節のこわばり、朝のこわばり、指が動かしにくい時が目立つ）があり、42歳の若さで関節炎が始まったのかどうか、気になっています。 春に出産し、2人目の時も関節のこわばりが目立っていた記憶があるので、このまま治る可能性もあるのかなとも思っています。
でも、そうでないとしたら、これは本当にショックで、正直、怖くて心配です。 私はライターなので、文字を打つことも、運転することも、子供と遊ぶことさえも、簡単にできなくなるとは想像もできません。 私は、関節炎のいくつかのフォームが非常に不自由になる可能性があることを知らなかったし、若い年齢で発症について心配しています。 Google は、非常に多くの変数と、私に適用されないかもしれないそこにあまりにも多くの情報があるので、この場合、私の友人ではありません。 このような経験をされた方はいらっしゃいますか？ どのような治療を受けていますか／受けていますか？ 食事療法で緩和された方はいらっしゃいますか？ (症状に対する食事療法の効果について、あまりに乱暴な意見が多くて本当にもどかしいです。) アドバイスや警告、慰め、知恵など、どんな言葉でも構いませんので、よろしくお願いします。
ありがとうございました。 関節が硬くて心配
41歳で第二子を出産し、自分も関節炎になったと思っていました。 特に朝は手がこわばっていて、皆さんと同じような思いをしていました。 主治医に相談する前に、産婦人科で重度のビタミンD不足と診断され、超大量に摂取させられました。 痛みは1週間か2週間で治まりました。 あなたが経験していることは、D欠乏症の可能性があります。 血液検査で済むので、D値を調べてもらってください。 気分爽快
聞いたことがあります。 ホルモンの関係だと思います。 ある友人は、乳製品とグルテンを食べなくなったら、痛みがなくなったそうです。 個人的には、産後は関節炎の症状は出なかったものの、近年はグルテンフリーでも関節が痛くなることがありました。 最近、牛と山羊の乳製品をやめたら、なんと…関節痛がなくなったのです。 乳製品は免疫系に炎症を起こす可能性があることを知りました。 関節痛の症状は、今までなかったとしても、乳製品不耐性によって引き起こされることがあります。 安くて簡単！乳製品、グルテン、穀物不使用でヘルシーです。
私は娘が生まれた後、関節痛がひどくなり、PCPを受診しました。 彼女は、私の症状から関節炎の疑いがあると言いましたが、関節の痛みやこわばりは甲状腺機能亢進症の症状でもあるので、念のため血液検査を注文しました。 その結果、私は産後の甲状腺機能亢進症であることが判明しました。 (産後の甲状腺機能亢進症は実際にはかなり一般的なもので、通常は自然に治ります。 しかし、しばしば甲状腺機能低下症に振れることがあります。 アドバイスですが、PCPに行って、関節のこわばりが甲状腺のアンバランスによるものか、初期の関節炎以外のものかどうか、いくつかの検査をしてもらってください。 Rachael
あなたの恐れていることに同情します。 私も数年前に関節痛があり、最終的に関節リウマチと診断されるまでに時間がかかりました。 SFのRheumatologist、Tracey Robinsonはとてもお勧めできます。 彼女は一筋縄ではいかないケースをうまく処理してくれるようです。 良いニュースは、治療により、私は痛みがないことです。 私は、本当に早くそれを理解しようとすることを強くお勧めします、そして、うまくいけば、それは短期的なものである。 食事療法のバリエーションについてお聞きしたいのですが、すべて逸話的なもののようです。 私は個人的に私の食事を変更することからあまり救済を得ませんでしたが、私は変更のいずれかを超規律を維持できませんでした。 匿名
私の最初の子供は私が44歳のときに生まれ、最初の年の間に私は私の手と手首（私は以前に関節炎ではなかった）に無効関節炎を持っていました。 しかし、その診断を受けるまでにしばらく時間がかかりました。 私は、手根管、腱炎、ドケルバン、トリガーフィンガー…関節炎以外のすべてと誤診されました。 医師は、私の問題が赤ちゃんを抱いたり、授乳したりすることから来ていると考えました。 子供が1歳になった頃、膝と足が腫れて痛むようになり、ついに関節リウマチと診断されました。 RAはホルモンの変化で発症し、出産や授乳がその典型です（逆に妊娠で寛解することもあるそうです）。 変形性関節症とは治療法が異なるので、ぜひ主治医に相談し、RAかどうかの検査をしてもらいたいと思います。 食事に関しては、私のリウマチ専門医を含む多くの西洋の医師でさえ、グルテンと致命的なナイトシェード（玉ねぎ、ナス、ジャガイモ、パプリカ（すべてのピーマン）、トマト）は関節炎の症状を悪化させることがあるので、避けるように助言しています。 幸運を祈ります。 Anonymous
是非、ビタミンDレベルのチェックを受けてみてください。 ある3月、私は朝から手が痛くなることが多く、気分もかなり落ち込んでいました。 その冬に十分な日光を浴びなかったのでしょう、私のビタミンD濃度はかなり低くなっていました。 どうやらビタミンDは関節痛や気分の落ち込みに影響するようです。 だから、日光を浴びて、血液検査を受け、もしビタミンDが低いようなら、医者に補うべきかどうか、どの程度補うべきか聞いてみてください。 早く良くなることを願っています。 Give Me a ”D”！
私は第二子の時にひどい産後関節炎になりました。 関節リウマチの検査を受けたほどひどかったです。 お医者さんもあまり役に立たず、赤ちゃんが生後8ヶ月くらいになって、たくさん固形物を食べ始めた頃に、突然治ってしまいました。 それ以来4年間、私の関節炎は軽度ではありますが、増加の一途をたどっています。 数ヶ月前、私は他の健康上の理由から、基本的に砂糖を食べるのをやめました。そして、それが約90％関節炎を減少させることがわかりました。 ブドウ糖が関節炎に寄与していることは、おそらく炎症を増加させることによって、かなりの量の逸話的証拠があるように思われます。 赤ちゃんが生まれると食生活を整えるのが大変ですが、せめて1週間くらいは試してみてはいかがでしょうか。 Feeling much better
不快な症状をお聞かせいただき、申し訳ございません。 私はカイロプラクティックで産後手根管と呼ばれるものを経験し、手と指に影響が出ました。 あれからかなりの年月が経ちましたが、覚えているのは指のピリピリ感やしびれ、手や指の痛みなどです。 一番効果があったのは、タオルを4インチくらいの円筒形に丸め、ブラジャーのバンドが通るくらいの位置（脇の下4～6インチ）にタオルを丸めて背中を横たえて寝るという「運動」です。 両腕を体からまっすぐ伸ばし（胴体と直角に）、手のひらを上にして床につけます。 この位置で 5-10 分、1-2x/day または多くに緩めて下さい。 肩甲骨に生じる開きが手の神経を助けます。 あなたの不快な症状が緩和されることを願っています。 Brenna
こんにちは-プライマリーケア医を訪問してください。 基本的な血液検査をしてもらえます。 あなたの手の関節炎タイプの痛みのための非常に多くの異なった理由があります! それは、それを整理する価値があります。 私の39歳の手の痛みは関節炎ではありませんでした
まず第一に、もしあなたが医療を受ける準備ができているなら、医者に診てもらいに行くことです。 しかし、あなたの不安を和らげるために、私は少し心気症であり、また、同じような症状があったときにパニックになり、オンラインなどを読み過ぎました、そして、私の痛みや硬直は繰り返しの動作の結果であることが判明しました。 私の場合は、ベビーカーが原因でした。 ベビーカーに赤ちゃんを乗せて、坂道を登ったり降りたり、荷物を運んだり、どこにでも歩いて行ったのですが、ベビーカーのハンドルを強く握っていたことが、私の体を蝕んでいたことが分かりました。 ですから、あなたが赤ちゃん関連で手にしていることが、症状を引き起こしたり悪化させたりしているのと同じようなケースかもしれませんし、スマートフォンやタブレットを握りしめ、タイピングなどをしている可能性もありますね。 私の母は関節炎で、私も凝りやすいので、体が言うことを聞くように心がけています（テーブルで曲げるのを嫌がる膝の痛みのためにスタンディングデスクを使う、手のためにどんなデバイスも楽にする、など）。
出産後の手足の関節炎
2008年7月
はじめに
どなたかこの悩みをお持ちの方はいませんか？ 7ヶ月前に第二子を出産後、手足の関節炎に悩まされるようになりました。 今まで一度もなったことがなく、発症はとても突然でした。 瓶を開けたり、子供のチャイルドシートのバックルを外したりするのが大変なほどです。 実は足も悪くなっています。 私は85歳の隣人と同じように家の階段を下り、10分でも座っていると立ち上がるときに足がすくんでしまうのです。 また、膝と肘に関節炎の兆候が見え始めています。
私の主治医（普段は好きな人）は、特に役に立ちませんでした。 (彼女は本当にこれが手根管と足底筋膜炎のダブルケースであることを望んでいました。) 彼女はリューマチ因子、いくつかの炎症マーカーと甲状腺のテストを命じましたが、すべて正常でした。 リウマチ専門医を紹介してもらうつもりです。
この問題にかかったことのある方はいらっしゃいますか？ 解決できたのでしょうか？ このままどんどん体が不自由になるのではと心配です。 まだ38歳で小さい子供2人の世話をしているので、これはかなり大きな心配事です。 Stiff and Achy
私も同じ目にあいました…主治医が同じように検査を重ねました。 足のレントゲンも撮りました。 私たちは説明を見つけることができませんでした。 そして、出産後1年近く経ってから、症状が治まりました。 この間、私は35歳、36歳でした。
「治療」についての提案はできません。 その期間中、私はトレーナーとウェイトトレーニングを始めました。 すでにランナーだったのですが。 年末には痛みもなくなり、人生最高の状態になりました（もちろん、速やかにまた妊娠しましたが・・・）2人目の妊娠後も痛みは戻らなかったです。 -anon
私も第2子出産後、似たような症状になりました。 私の悩みは、特に朝、指が腫れて痛くなることと、足を硬くして歩くことがほとんどでした。 産後関節リウマチを調べたことを具体的に思い出します 面白いことに、それ以来すっかり忘れていたのですが、他にも奇妙な症状（便秘、光に敏感、手の震え、速い心拍）が出て、長い間まとまらなかったのです。 後になって、それが甲状腺機能亢進症であることがわかったのです。 ですから、具体的なアドバイスはありませんが、私が述べたような症状が他にあるかどうか、もしあれば、甲状腺のレベルを調べてもらうとよいでしょう。 私の場合は遺伝性だと言われましたが、どうやら妊娠などの大きな変化が引き金になることもあるようです。 –がんばってください！
私も産後、同じような症状に見舞われました。 最初は足と膝だけの問題だったのですが、すぐに体中が痛くなり、ひどいものでした。 ベッドから出るのも、寝ている間に体勢を変えるのも、服を着るのも、髪を整えるのも大変でしたが、一番ひどかったのは、赤ちゃんを抱くことができなかったことです。 しかし、良いニュースは、解決策があるということです。私はリウマチ専門医のところに行き、薬をもらいました。 最初はプレドニンを飲み始め、その後別の薬を毎日飲み続けなければなりません。
あなたはとても普通の生活を送ることができますが、病気を治療しなければなりません。 クラウディア
私も娘たちの出産後、似たようなことがありました–手や関節が信じられないほど痛くなり（私も、足がすくみました！）、それが数ヶ月続きました。 私は、自分も関節リウマチになったのだと確信しました。 しかし、数ヶ月が過ぎると、それは自然に解決されました。 私は、それが産後のホルモンのシフトに関連していたと信じています。 時間が経てば良くなるかもしれません。 ステイシー
私も同じ問題を抱えていました。膝と手首が最悪で、床から立ち上がることさえ、痛みなしではできませんでした。 医師と助産師は、体液貯留（私は子癇前症でした）、妊娠による関節のゆるみ、妊娠中の体重増加の組み合わせによるものと言っていましたが、それらの解決に関連して本当に解決したとは言えないと言わざるを得ません。 このような経験をした人が他にいなかったので、自分がおかしいのかもしれないと思いました。私も38歳で85歳になりました！
私も昨年出産後、特に朝起きるときに足が痛くなりました。 トイレに行くのも、階段を下りるのも、ゆっくり足踏みしてました。 RH検査をしてもらいましたが、こちらも陰性でした。 産科医は、妊娠が関節炎を誘発し、女性の非常に小さい％がそれを得ることについての何かを言います。 私の場合は、薬も治療もせずに8ヶ月ほどで治りました。 anon
I just wanted to know you are not alone! 私も産後関節炎になった／なっています。 私は約4年前、40代で一人目を出産しました。 通常の、簡単な妊娠をしました。 ほとんどすぐに、私はあなたが説明するのと同じ症状を開発しました。 私も手根管と足底筋膜炎だと思いました。 膝は歩くのも痛いほどでした。 また、リウマトイド因子は陰性でしたが、産後甲状腺炎は陽性でした。 私の症状は甲状腺の問題とは関係ないと思いますが、甲状腺の問題はようやく解決しました。 4年後、私はまだ足と手に痛みがありますが、他の関節は44歳の時の状態に戻りました。 早く良くなることを祈っています。 Achy too, sharon
私は42歳の時に最初の子供を産んだのですが、産後の関節炎がかなりひどかったです。 私の産科医は、それ以外はとても気に入っているのですが、頭を振って、そんなこと聞いたことがないと言いました。 私の通常の医師は、体重が減るまで待つようにと言いました。 要するに、私はこの件に関して完全に一人だという印象を受けたのですが、どうやらそうではなさそうです。 医療関係者は、妊娠&出産といった当たり前のことを含め、女性の問題について、私たちが思っているよりずっとずっと知らないのだと思います（誰も質問しようとは思わないのでしょう）。 あなたのケースも私のように解決することを祈っています。 私の場合、1.5～2年前から関節が痛くなり、軽い腫れがありました。 正確には覚えていませんし、誰にも話すのをやめましたが、結婚指輪を指にはめることができるようになるまでにはかなりの時間がかかり、体重もほとんど減っていました（今はすっかり元に戻って指輪が外せませんが、それは全く別の話です！）。 そして、やがて痛みも治まりました。
二人の息子を出産した後、毎朝ベッドから出るときに足がとても痛くなりました。 私は、より硬いアーチサポートのある良い靴を買いました。 また、マッサージもたくさん受けました。 セラピストに足の裏を深く掘ってもらうと、その後はほとんど良くなりました。 最初の出産の後、私の手は関節と膝が痛くなりました。 亜麻仁油を買ってたくさん食べました（健康食品店のサプリメントコーナーの冷蔵庫にあったものです）。 カプセルではなく）液体だったので、サラダにかけたり、スムージーに入れたりしていました。 これで治ったような気がします。 妊娠中も魚油のサプリメントを飲んでいましたが、魚油と同じようなものなのに、亜麻が必要なようです。
短期的な緩和策として、エプソム塩を入れた熱い風呂に入るようにしていました。 このような場合、私は、数カップまたはそれ以上の量をお風呂に入れます。 そして足には、エプソムソルトとエッセンシャルオイルを入れた振動するフットバスを使います。 うーん、いい感じ ヘザー
さん