満月の前後に物事が少し異なるという概念は、星占いなどでは非常によく知られている。 しかし、満月の影響は、単に異常な感じをはるかに超えるかもしれません。 満月と睡眠には相関関係があるのかもしれません。
科学的には、満月が睡眠にどのような影響を与えるのか、正確にはわかっていないようです。 スイスのバーゼル大学の科学者の研究によると、満月の前後には、眠りに落ちるのに時間がかかり、眠りが浅くなり、眠りが深くなくなる可能性があることが判明しています。
ただし、占星術の世界では、満月が睡眠に影響を与えるということは、何ら不思議なことではありません。 「月は海を支配しており（地球上の月からの引力が海の潮流をコントロールしている）、人間は50～70％（年齢やその他の要因によって異なる）が水でできています」と占星術師のリサ・スターダスト氏はBustleに語っています。 “月が地球上の海や水を支配しているということは、人体も月の満ち欠けの影響を受けるのです。” 月が地球上の水に影響を与えるように、占星術では、私たちの中の水にも影響を与えると考えられています
これらの変化は、満月のときに感情の高まりを感じることができます。 ちょうど満月の大潮のときに潮位が高くなり、小潮のときに低くなるように、私たちは潮位の低さと高さを感じることができるのです。 “満月に近づけば近づくほど、良くも悪くも感情を高める効果が強くなる “と、スピリチュアルウェルネスの専門家ジャヤ・ジャヤ・マイラはBustleに語る。
占星術師によると、満月が睡眠に与える影響は7つあるという。
満月はレム期を乱すかもしれない
再エネルギーではなく少し眠く感じる場合はやはり満月のせいであるかも、と星占いでは言っているのだそうです。
「満月は、宇宙の夜の光が睡眠の質を悪くするため、睡眠の最も深い段階であるレム期を乱す」とスターダストは言います。 エネルギーと落ち着きの増加の可能性と相まって、それは満月の間に寝ることは余分な困難かもしれません。
It Can Be Harder To Sleep
As science tries to understand why and how the moon messes with your sleep, astrology sees the correlation as quite intuitive.
” due the direct impact the moon has on the water element in our body,” Jaya Jaya is said. “月が体内に存在する水の要素に直接影響を与えるためです。 「人間の平均的な身体は水であり、月が私たちの気分や精神状態を変化させる能力はかなり高いのです。 心が乱れると、眠れなくなる。 満月や新月が私たちの思考回路にどんな影響を与えるか、想像してみてください」。 乱れた心は、眠りに落ちたり留まったりするのがずっと難しいことを意味します。
You May More Active
Dream symbols can be quite insightful, and a lot of these active dreams happen around a full moon, according to astrology.夢のシンボルは、非常に洞察力のあるもので、占星術によると、これらの活発な夢の多くは、満月の周りに起こる。
「満月の間、普段から創造的な人であれば、月の輝きから放射されるエネルギーがより鮮やかな夢を刺激するかもしれません」と、サイキック、スピリチュアルカウンセラー、タロットインストラクターのダビダ・ラパポートはBustleに語っています。 彼らは何を意味するのかがすぐに明らかにならないかもしれませんが、彼らはおそらくあなたの内なる感情を探索するあなたの心の方法です。
You May Feel Restless
あなたが寝ようとしているときに落ち着きがないと感じることが非常に煩わしいです。 しかし、うまくいけば、これらの夜は満月に限定されます。
「月が満ちるとき、それは落ち着かない感覚を作り出すことができます」とRappaport氏は言います。 “アドレナリンは、通常よりも高いかもしれません、そして、それはエネルギーの過剰のために眠りに落ちることは困難であるかもしれません。”
You May Feel Like You Need Less Sleep
満月の間、あなたの体はそれがより少ない睡眠を必要とするように感じることが可能である。 占星術によると、これは月の光から来るエネルギーによるものです。
「今日、夜と昼の間に明らかな違いはありません」と占星術師のアライザ・ケリー・ファラガーはBustleに語っています。 ” しかし、電気が発明される以前、人間は月の輝きに大きく影響され、月が最大照度で輝く満月の間、夜の活動を行うことができました。 この月齢は私たちをエネルギーで揺さぶり、同様に、人々は今でもこの時期に月の電気エネルギーを感じています。” したがって、もしあなたがよりエネルギッシュだと感じるなら、それは満月の光に対するあなたの先祖のゼスチャーなのかもしれません。 ですから、満月の前後に夜の活動の予定を立てると、その頃に一番エネルギーを蓄えることができるかもしれません。
You May Have More Trouble Getting Out Of Bed In The Morning
満月は占星術では感情を高ぶらせるものとされています。 だから、すでに気分が落ち込んでいる人は、満月になると一時的に気分が悪くなるかもしれません。
「月は他の方法でも私たちの体に影響を与えます」とスターダストは言います。 “新月と満月は、私たちが落ち込んだ気分になることができます。” あなたが深刻な症状に気づいた場合、しかし、それは専門家の助けを求めることが重要です。
The Takeaway
月の影響は、占星術的には、感情的なものと肉体的なものの両方があり得ます。 この両方の側面が、あなたの睡眠に影響を与える可能性があります。 「月は私たちの潜在意識に深く刻み込まれているため、月の満ち欠けが睡眠パターンに影響を与えるのも不思議ではありません」とスターダストは言います。 月が睡眠にどのように、あるいはどのように影響するかは、科学的にまだ解明されていないかもしれませんが、生物学的に言えば、占星術は深い相関関係を発見したのです」
。