最近の研究では、妊娠中の吐き気や嘔吐は流産のリスクを下げるとされていますが、だからといってつわりが公園を散歩しているようなものではありません。 新米ママ（および妊娠中のママ）が自分の症状をどのように表現しているか、ご紹介します：
1. “疲労の度合いに驚きました。 1日に何度も吐いてしまい、人間として機能することが本当に大変でした。 妊娠7週目に「13週目には良くなりますよ」と言われたのを覚えています。 それはとても遠くに感じられ、惨めな時間が長く感じられました。 今でもほとんどの日に1、2回は吐いています。” -ライザ、30歳（現在妊娠17週目）
2. “疲労困憊はレンガのように私を襲い、私の人生全体を支配しました。 最初の3ヶ月間は、毎日が仕事、昼寝、仕事、睡眠、その繰り返しでした。 友人との約束も、夕食も、旅行も、ボランティア活動もやめました。 朝ベッドから起きて、仕事に行くという最低限のことをすることで、私はすべてを失ったのです。 それは私が今まで経験してきた何のようなNOTHINGです。 一日のあらゆる場面、あらゆる時間に浸透しているのです」。 -アリソン*、32歳（現在妊娠12週目）
3. 「20週間、1日に少なくとも4～5回、トイレに頭を突っ込んで吐いて過ごしました。 吐いたものはいつも喉の奥に溜まっていて、飲み込むことができなかった。 チキンという言葉を聞いたり、チキンを見たり、チキンの匂いを嗅いだりすると、必ず気分が悪くなった。 教師である私は、いつも言い訳をして部屋を出ていかなければならなかった。 会話の途中でも、走って行って吐いてしまうこともありました」。 -マリッサ、29歳（一児の母）
4. “吐き気はとても突然にやってきました。 吐いた直後に気分がよくなることもありましたが、ただ吐き気がするだけで、なかなか治まらないこともありました。 これは、街が余計に嫌な臭いがして、どんな香りでも私を興奮させた夏にかけてのことです。” -レイチェル、30歳（現在妊娠23週目）
5. “7週目までは大丈夫だったのですが、めまいと吐き気がひどくなり、ソファーから立ち上がって何もできなくなりました。 処方された吐き気止めを飲まないと、食事も喉を通らず、ドライヒーヴも起こらず、歯磨きをしているときでさえ、この症状はずっと続いていたのです。 頭痛を除いた最悪の二日酔いのような感じです。 吐けば楽になるかと思いきや、吐けないことも多い。 ひどい疲労感も相まって、二日酔いよりもはるかにひどい。 -ジャクリン、31歳（現在第2子妊娠24週）
6. “吐き気は起きたときに始まり、就寝時まで続き、夜が一番ひどかったです。 妊娠中、吐いたのはほんの一握りでしたが、吐いてないのに連日吐き気がすることがこんなに恐ろしいことなのかと驚きましたし、吐き気で失神することもあるとは思いませんでした。 一度は満員の地下鉄で立っているときに、もう一度はファーマーズマーケットで失神しました。” -ジョーダナ、32歳（一児の母）
7. “私は吐いたことはありませんが、いつも口の中にひどい味がして、吐き気を催すことがありました。 コーヒーやタバコの煙のような匂いも吐き気を催させた。 その匂いでお腹を壊すので、自分のキッチンにも入れませんでした。” -サリ、36歳（3児の母）
※一部名前を変更しています
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