新しい生徒に、テニスでシングルスの時にどんな戦略を使っているかと聞くと、何をすればいいのか明確になっている人が少ないことに驚かされます。 よほどの上級者でない限り、より多くの試合に勝つために使える、とてもシンプルでありながらとても効果的な、とても簡単なシングルス戦略があるのです。 そして、そう、常にバリエーションがあるのですが、もしあなたがこの4つのステップを使い、一貫して行うだけで、より多くの試合に勝つことができると私は知っています。 5008>
- サーブやリターンサーブの後、最低3球はバックハンドに打ちます。 サーブでは、大半のボールを相手のバックへ打ちたいところですが、どちらへサーブしても、次の3球はバックハンド側へ連続して打つことになります。 サーブを返すときは、ボールをプレーに戻すことが最も重要です。 ですから、リターンがどこに行っても、次の3球はバックハンド側に連続して打ちます。 バックハンドに3球連続で打てば、この最初の3打でポイントが取れることもあります。 ほとんどの選手はフォアハンドが得意で、時には強力な武器になりますから、何打かフォアハンドから遠ざけてからフォアハンドに打つことで、より一貫性が保たれるかもしれませんね。 バリエーション:自分のサーブで相手に簡単に短いフォアハンドを打たれてしまったら、自分のフォアハンドをクロスコートで打つという選択もあります。 ただ、すべてのポイントでこれをする癖をつけないようにしましょう。
- 簡単なフォアハンドを打つまでバックハンドに打ち続け、その後簡単なフォアハンドをクロスコートに打って相手を走らせる。 バリエーション:1、2打目でバックハンドにすごく広いショットを打って、相手が明らかにコートの外にいる場合、フォアハンド側にボールを打つことができます。 同じように、相手のバックハンドに非常に強いディープショットを打った場合、簡単にフォアハンドを打つことができます。
- ボールが戻ってきたら、相手がランニング・バックハンドを打たなければならないように、バックハンド側にボールを打ちます。 ここでのアイデアは、相手が返すのが最も難しいところにボールを打つことであり、走って打つことは、立って打つよりも確かに誰にとっても難しいことです。 つまり、ほとんどの選手が苦手とするバックハンド側にボールを打ち、ランニングフォアハンドを打たせ、今度はランニングバックハンドを打たせたわけです。 バリエーション:相手のバックハンドにボールを打ち返す代わりに、フォアハンド側にもう一度ボールを打つと、相手のバランスを崩すことができるかもしれません。
- 相手のバックハンドに最低3球連続で打つことからやり直す。 このアプローチショットは95%以上、相手のバックハンドに打つべきです。
この戦略をおさらいすると、サーブとサーブのリターンの後、バックハンドに3球連続で打ち、フォアハンドが簡単になるまでバックハンドに打ち続け、クロスコートにボールを打ちます。 このような場合、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、崖っぷちであっても、崖っぷちであっても、崖っぷち(崖っぷち)であっても、「崖っぷちであること」は変わらない。