- Yummly
30 Minute Cheesy Garlic Shrimp Alfredo:
Cheese, garlic delicious pasta packed with shrimp, and an easy homemade Alfredo. 平日の夕食にぴったり！
30 Minute Cheesy Garlic Shrimp Alfredo
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Busy days and nights are pretty typical around here. そして、私はそれが平日の夜に一緒に夕食を引っ張るために時間を見つけることがいかに難しいか知っています。 もしあなたが私のようなものであれば、夕食の時間になると、何も準備ができていない、何も解凍されていない、パンケーキとシリアルの間で議論して残っている夜があまりにも多くあります。 これはその答えです。 これは、迅速かつ簡単に作ることができ、あなたの家族はあなたがこの美しい夕食に思想と努力のトンを置くと思うでしょう！
30 Minute Cheesy Garlic Shrimp Alfredo, did I mention how delicious is it? エビは完璧に調理され、簡単なアルフレドソースはミキサーで数分で泡立てられます。 私のお気に入りのブレンダーは、
です。 いつも使っています。 ミキサーを使わず、手で加熱して泡立てることもできます。 私は、すべての工程を簡略化することを好みます。 このレシピは絶賛され、あなたがすでに手にしているかもしれないものから構成されています、またはそれらの忙しい夜のために冷凍庫に保管することができます。 脂肪は風味を増すので、その点には注意が必要ですが、これは本当に素晴らしい罪悪感のない食事になります。 私は時々それらのスワップを作り、ほとんどニンニクとチーズはまだそんなにflavour.1943>
いくつかのヒント：
- Rinse your shrimp well in a colander before cooking so you don’t get a “fishy” taste in your sauce.
- Stir the garlic so it doesn’t burn.私はそれを見逃さなかったが、私はそれを知っている、それはとても良いことだと思いました。
- 牛乳を入れるときは、焦げ付かないようにかき混ぜながら入れてください。
- 底の厚い鍋を使うと、牛乳が焦げ付く可能性が低くなります。
- 一度に全部食べない場合は、再加熱するときに牛乳を加えると、濃くなるので好みの濃さになります！
エビが好きな方はこちら。
- Spicy Honey Lime Shrimp Kabobs
- Grilled Shrimp Crostini
- Faux Pho.のレシピの1つをお試しください。 タイ風エビ麺ボウル
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30 Minute Cheesy Garlic Shrimp Alfredo
プリントピン
Ingredients
- 2 cups 2% milk
- 4 ounces cream cheese
- 2 tbs flour
- 1/2 tsp salt
- 3 tbs butter
- 3 tbs minced garlic
- 1 lb peeled and deveined shrimp
- おろしモッツァレラチーズまたは3種のチーズブレンド 1カップ
- 1/3 カップ パルメザンチーズ お好みで
- こしょう 適量
使い方
-
ハンドミキサーまたはブレンダーを使用する。 牛乳、クリームチーズ、小麦粉、塩をなめらかになるまで混ぜ合わせ、置いておく
-
鍋にバターを溶かし、にんにくを加える。 にんにくを1分ほど炒めたら、殻をむいて背わたを取ったえびを入れる
-
3～5分、ピンク色になるまで、ぎりぎりまで火を通す
-
鍋からえびを取り出して、にんにくとバター汁を鍋に残す
-
牛乳混合物を鍋に加えて4分、中火にかけてかき混ぜながら加熱。 7352>火からおろし、おろしチーズとパルメザンチーズを加え、蓋をして5分ほど放置する。ソースにエビを加え、さらに5分ほどおくお好みの麺（私はフェットチーネにしました）にかけて召し上がりください。 (1ポンドパックで十分です)ドライパセリを添えて
注意事項
鶏肉の代わりに、エビアルフレドパスタではなくチキンフェッチンアルフレドに。栄養
カロリー: 484kcal｜炭水化物: 12g｜たんぱく質：38g｜脂質：30g｜飽和脂肪酸：17g｜コレステロール：377mg｜ナトリウム：1704mg｜カリウム: ビタミンA：1020IU｜ビタミンC：6.8mg｜カルシウム：587mg｜鉄：3mgレシピカードのソフトウェアは、上記の食材の平均値に基づいてこれらの栄養事実を計算しています。
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