私たちの存在や生活の質は、ヨウ素が十分にあるかどうかにかかっているといっても過言ではありません。 にもかかわらず、主流の医学はこの元素の重要性を無視しています。 7270>
ヨウ素は必須元素
甲状腺は、代謝と細胞機能を調整するホルモンを作ります。 最も重要な2つのホルモンであるトリヨードサイロニン（T3）とサイロキシン（T4）の生成には、ヨウ素が必要です。
ヨウ素添加塩はヨウ素のよい摂取源ではありません
ほとんどの食塩は、ヨウ素欠乏を解消するためにヨウ素添加されています。 しかし、この塩の製造過程では、ヨウ素やその他の化学物質を人工的に添加している場合があり、健康的とは言い難いものにしています。 さらに、食塩は白くするために漂白されているものがほとんどです。 食事で摂るヨウ素は、もっと良いものから摂取することができます。
Iodine Deficiency Remains a Concern
世界の多くはヨウ素欠乏に苦しんでいます。 発展途上国の多くが十分な食事性ヨウ素を摂取できていない一方で、欧米諸国の多くは加工食品を中心とした食生活によりヨウ素欠乏に陥っています。 加工食品はヨウ素の吸収を阻害する毒素を含んでいます。
ヨウ素欠乏と乳がんの関連性
乳がんにはさまざまな原因があり、ヨウ素サプリメントががんの予防になるわけではありませんが、乳がんと甲状腺の病気には相関関係があることが研究により明らかになっています。 甲状腺も乳房も、正しく機能するためにヨウ素を必要とします。 ヨウ素を多く含む食品の消費が記録されている国では、この2つの問題が女性に起こる頻度が低いことが指摘されています。
ヨウ素のよい食事源
ヨウ素が豊富な食品のほとんどは、海から採れたものです。 タラや貝類、エビなどの魚類は、平均的な食事性ヨウ素の摂取量よりも多くなっています。 ダルス海藻、昆布、アラメ、昆布、海苔、シーパーム、ワカメなどの海藻類は、ヨウ素の最も豊富な供給源です。
「ヨウ素アレルギー」はヨウ素が原因ではない
多くの医師がヨウ素アレルギーと誤って呼んでいますが、この重要な栄養素にアレルギーを示した人はいませんのでご安心ください。 ヨウ素アレルギーの多くは、レントゲンやCTスキャンの画像を鮮明にするために使用されるヨウ素ベースのラジオコントラスト媒体に対するアレルギー反応に起因しています。 この反応は、ヨウ素ではなく、造影剤に含まれる分子が原因であることが研究により判明しています。 軽い症状が出るのが普通ですが、アナフィラキシー反応や死亡事故も起きていることは注目に値します。
ヨウ素は有害生物との戦いに役立つ
ヨウ素は何世紀にもわたって有害生物に対処する手段として使用されてきました。 今日まで、ヨウ素はほとんどの種類の生物に対する体の反応をサポートすると考えられています。
ヨウ素は放射線から甲状腺を保護する
原子力発電所の事故では、ヨウ素131という形で放射線が空気中に放出されることがあります。 この放射性ヨウ素にさらされると、甲状腺の障害や甲状腺機能低下症になる可能性があります。 甲状腺を守る唯一の方法は、ヨウ素（原子状ヨウ素が最適）を摂取して、健康で安定したヨウ素で甲状腺を満たすことです。
Pregnancy Exacerbates Iodine Deficiency
妊娠中の女性は、自分の必要量と発育中の胎児の必要量を満たすために、より大量のヨウ素を必要とします。 軽度のヨウ素欠乏症の妊婦は、より深刻な欠乏症になることが分かっています。
十分なヨウ素はゴイトロゲン作用を防ぐ
ゴイトロゲンは、甲状腺によるホルモン生成を阻害します。 これらの化合物は甲状腺腫や甲状腺機能低下症を引き起こす可能性があります。
ヨウ素が不足すると発達が遅くなる
保健当局は、特に胎児の成長期にヨウ素が不足すると、精神遅滞やクレチン病につながることを何年も前に発見しています。 出生後や小児期にヨウ素を食事で補給しても、胎内におけるヨウ素欠乏の結果を打ち消すことはできないことが分かっています。
Medications Interrupt Iodine-Throid Function
Medications that use or mimic iodine can interrupt thyroid function.妊娠中に適切なヨウ素レベルを維持する（そして必要に応じて補充する）ことは、正しい神経の発達を支える最善の方法の1つである。 アミオダロンのようないくつかの薬は甲状腺機能亢進症(甲状腺ホルモンの過剰分泌)を引き起こす可能性があります。
ヨウ素は解毒を促す
健康なヨウ素は、フッ素、塩素、臭素などの有害な化学物質が甲状腺機能を阻害するのを防いでくれます。 これらの化学物質は、食べ物や水、家庭用品の中に含まれているため、日常的に触れていることになります。 ヨウ素の専門家として知られるブラウンシュタイン博士によれば、ヨウ素を補給することでこれらの化学毒素を体内に蓄積させないようにすることができます。
肌を内側から若返らせる！
ヨウ素は、健康な肌、爪、髪を促進します。 これらの細胞の下層を再生する結果、細胞機能を刺激します。
理想的なサプリメントは原子状ヨウ素
多くのヨウ素サプリメントは、ヨウ化カリウムを使ってヨウ素を体内に供給しています。 このヨウ化物の形態では、使用する前に体内でその成分に分解する必要があります（これにはエネルギーと副産物が必要です）。 アトミック ヨウ素は、甲状腺がホルモンの生成に使用するヨウ素と同じ、原子状のヨウ素を体内に供給します。 この生物学的利用能の高いヨウ素は、体内でヨウ素を最大限に活用することができます。 ヨウ素の補給を始めてから、体調の変化に気づかれた方はいらっしゃいますか。 あなたの経験を私たちと共有し、下にコメントを残してください！
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