赤ちゃんが歩き出す最初の一歩は、幼いころに待ち望まれたマイルストーンで、誇らしげな気持ちになることでしょう。 この誇らしい瞬間は、赤ちゃんから幼児への移行の始まりであり、自分で動き回れるようになる自立の最初の兆候です。
大きな発達目標の1つとして、多くの親が赤ちゃんがいつ歩き始めるかを心配しますが、子供はそれぞれ違い、自分のペースで学ぶことを覚えておくことが重要です。 しかし、子どもはひとりひとり異なり、それぞれのペースで学んでいくことを忘れてはなりません。6カ月で一人歩きする子もいれば、1歳を過ぎてから歩き始める子もいます。
赤ちゃんにとって歩くことを学ぶのは、最初の数週間から数カ月の間に、着実に、ゆっくりと進むプロセスなのです。
はじめの一歩
赤ちゃんはあっという間に大きくなります。 一日の大半を昼寝に費やしていたかと思うと、次の瞬間には家の中をよちよちと歩き回り、自分の周りの世界を探検しているのです。 そして、最初の一歩は突然やってくるように見えるかもしれませんが、実はその魔法のような瞬間は、生まれてから数カ月間に始まる長い発達プロセスの集大成なのです。 しかし、寝返りを覚え始めると、首、背中、腕の筋肉が鍛えられ、歩行を助けるのに重要な筋肉が発達します。
すべての赤ちゃんはそれぞれのペースで成長しますが、次のような節目があります。 1
- 3～4ヵ月-赤ちゃんは日に日に力をつけ、自分自身の力を探求し始めます。 首、背中、体幹が鍛えられ、自分の体重を支えられるようになります。
- 3～6ヵ月-この時期の赤ちゃんは、協調性や運動能力をさらに学び、周囲の環境を探検したがります。
- 4～9ヵ月-寝返りを打った後は、体幹と背筋がしっかりして、小さな体重を支えられるようになるので、自分で座ることができるようになるかもしれません。
- 6ヵ月～13ヵ月 – 手をつないで歩いたり、支えたりして、歩行を助けてみましょう。
- 8ヵ月～18ヵ月 – 筋力、バランス、協調性が備わって、一人で歩き回ることができるようになるため、2歳の誕生日を前に、初めて一人で歩くようになります。
ハイハイはいつから？
赤ちゃんは通常6カ月ごろにハイハイを始めますが、それぞれの子どもの発達のスピードは異なります。 ハイハイの仕方もさまざまで、すべての子どもが手とひざを使って、思ったとおりに動き回れるわけではありません。
赤ちゃんはいつから歩き始めるのですか？
ほとんどの主要なマイルストーンと同様に、赤ちゃんは自分のペースで歩き始め、赤ちゃんごとに異なりますが、良い指標は6～18カ月の間いつでもあります。 歩けるようになるには、十分な筋肉があり、バランスと協調性に優れ、二足歩行で動き回れるという自信が必要です。 ハイハイをマスターした後は、次のような段階を経て、着実に歩けるようになります。
- 立ち上がる-体幹と足の筋肉が鍛えられると、赤ちゃんは少しずつ自分で立ち始められるようになります。 バランス感覚に欠け、長くは持ちこたえられないかもしれませんが、この短い試みは直立歩行の始まりです。
- バランス運動-この段階では、赤ちゃんは手近なものを使って部屋の中を引っ張ることに自信を持っています。
- 手をつなぐ-赤ちゃんが歩くときに手をつなぐことは、協調性とバランス感覚を高めるのに効果的です（通常、生後6カ月から1歳ごろ）。
赤ちゃんの歩行を促す方法
一般的に、赤ちゃんは準備ができると歩けるようになると言われていますが、その過程で親ができることがないわけではありません。 このような方法は、自立歩行に向けた成長を助けるだけでなく、親子間の絆を深めることにもつながります。
- 手をつなぐ – 赤ちゃんがよちよち歩くときに、手をつないで支えてあげると、転倒の心配がなく、まっすぐ立つことに慣れることができます。
- もっと後ろに立つ – 自分に向かって歩くように、あるいは両親の間を歩くように赤ちゃんを促す場合は、二人の距離を広げて、その距離を歩くように促しましょう。
- 立ち直らせる – 万が一、赤ちゃんが倒れてしまった場合、立ち直らせることで、ハイハイに頼らず、まっすぐ立って再挑戦することに慣れるようになります。
- 歩行器やベビーカーに頼らない-歩行器やベビーカーは、赤ちゃんの立ち上がりを促し、バランスをとるのに役立ちますが、それらに頼りすぎるのはよくありません。
赤ちゃんが自分で立って動くようになるまでには時間がかかりますが、赤ちゃんが初めてよちよち歩きをするのを見るのは、世界中の親にとって宝物のような瞬間なのです。
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