自宅で試せる5つの天然歯のホワイトニング法

天然歯のホワイトニングは簡単で安価なオプションです。 あなたは答えに驚くかもしれません！

炭からイチゴまで、あなたは今までこれらを考慮しなかったに違いありません。

重曹は、自宅で自然に歯を白くする安価で簡単な方法です。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………… このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……。 しかし、この方法は歯科医が推奨するものではありません。 定期的に使用すると、歯のエナメル質を剥がし、敏感な歯になる可能性があります。 もっとアドバイスが必要ですか？ 正しい歯磨き方法のヒントをお読みください。

イチゴにはリンゴ酸が含まれており、天然の歯のホワイトニングとして機能します。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、そんな使い方をすると、「あ、この人は…。 レモンジュースと同様に、イチゴもあまり定期的に使用しない方がよいでしょう。連続して使用すると、酸によって歯の表面が摩耗する可能性があるからです。 しかし、時々、迅速な修正と、あなたの5-a-dayにうなずき、彼らはあなたの武器を持っている便利なツールです。

Coconut oil pulling has becoming increasingly trendy recently with a whole host of celebs trying out of this trick of trade. しかし、実際には、あなたが空想した場合、それをより安くするために、任意の植物ベースの油を使用することができます。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 オイルを選んだら、大さじ1杯を口に含み、歯でオイルを引き戻しながら、口の中をぐるぐる回さなければなりません（子供のころにゼリーでやったようなものです）。 少なくとも20分間はそうしてください。 口の中で唾液と混ざると、オイルはほぼ元の2倍になります。 20分したら、オイルを吐き出し、歯磨きやフロスの前にぬるま湯で口をすすぎます。

Turmeric for natural teeth whitening

なぜウコンが歯を白くするのかは比較的不明ですが、他のものに染まるようなので特にそうです。

必要なのは、ブラシを濡らして粉に浸し、ターメリックを歯に磨くだけです。

注意：歯ブラシが汚れますが、黄色い歯ブラシと白い歯は、その逆よりも良いことです。 このような場合は、歯ブラシを汚してしまうので、別の歯ブラシを用意して、通常の歯ブラシを清潔に保つようにしましょう。

Charcoal for natural teeth whitening

炭から利益を得るには、活性炭という物質を突き止めなければならない。 この物質は、口の中の毒素を引っ張り出し、汚れを取り除くと言われています。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このとき、できるだけ口を閉じて、こぼれないようにすることが大切です。この物質は、他の表面を汚す可能性があります。 小さな円を描くように2～3分磨いたら、吐き出して、すすぎ、ブラッシング！

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