by Michal Korzonek｜Last Updated: 2019年7月3日 「質の高い質問は、質の高い人生を創る。 成功する人はより良い質問をし、その結果、より良い答えを得ることができる。” – トニー・ロビンス
あなたの人生の質は、あなたが進んで質問することに直結しているのです。
よりよい質問は、よりよい答えを導き出す。 よりよい答えは、よりよい行動につながる。
私たちは皆、毎日のように他人に質問していますが、自分の内面を見つめ、自問する時間をどれだけとっているでしょうか。
幸いにも、それを行う簡単な方法があります。このブログの名前は、おそらくそれが何であるかについてのかなり良いヒントを与えたでしょう。 それはジャーナリングです。
以下の選択は、自分自身を知るための私のお気に入りの質問をいくつか含んでいます（他の人に質問することもできますけど）。 あなたの心に響くものを選び、日記の中で答えてください。
注：質問をパワフルなジャーナリング練習に組み込む方法を学びたい場合は、こちらの記事をご覧ください。
Deep Questions To Ask In Your Journal
- What are you most likely very wrong about?
- あなたの自伝を何章に分けますか。
- あなたが学び直さなければならなかったことは何ですか。
- まったく準備なしで40分のプレゼンテーションができることは何ですか。
- あなたが最も知りたい質問は何ですか？
- もしあなたが寝る必要がなかったら、余った時間で何をしますか？
- なぜあなたは人生で今していることをしようと思ったのですか？
- あなたがこれまでに受けた最高のアドバイスと最悪のアドバイスは何ですか？
- 最近言った最もインパクトのある「ノー」は何ですか？
- 人生で最もストレスの多い経験は何ですか？
- ずっと前から夢見ていたことはありますか？ なぜやっていないのですか？
- 家族について変えたいことは何ですか？
- あなたの考えや思考、視点を一変させた場所や出来事、または新しい方法であなたを生き生きとさせたことは何ですか？ 何が変わりましたか？
- 失敗が許されないとしたら、あなたがやることをひとつ教えてください
- 過去には想像もできなかったことで、今好きなことは何ですか？
- もし、生きているか死んでいるかを問わず、誰でもディナーに招待できるとしたら、それは誰でなぜですか？
- もし、クリスタルボールによって自分、人生、未来、その他何でもについて真実を知ることができるなら、何を知りたいと考えますか？
- あなたがはまっていることは何ですか？
- あなたが今、プライベートや仕事で目指しているマイルストーンは何ですか？
- あなたが今までに経験した最も奇妙な出会いは何ですか？
さて、半分まで来ましたね。 深呼吸して、もうひと潜りしましょう！
- もしあなたが、誰ともコミュニケーションをとる機会がないまま今晩死ぬとしたら、誰かに伝えなかったことを最も後悔することは何ですか？ なぜまだ伝えていないのですか？
- あなたは何に時間をかけすぎていますか？
- あなたが最も生きていると感じることは何ですか？
- あなたが他の人とは違うことをしていると思うことは何ですか？
- 見知らぬ人からのどんな小さな仕草が、あなたに大きな影響を与えましたか？
- これからの数ヶ月で楽しみにしていることは何ですか？
- 自分の墓碑銘をどうしたいですか？
- しなかったことを後悔していることは何ですか？
- あなたにとって完璧な一日とは何でしょう？
- あなたが自分について愛しているものは何ですか？
- あなたが本当に生きていると感じる時はどんな時ですか？
- 人々があなたに助けを求めに来るとき、彼らは通常何について助けを求めていますか？
- 過去5年間におけるあなたの最大の成果は何だと思いますか？
- あなたの仕事で最も難しい部分は何ですか？ それにどう対処していますか？
- あなたの人生の大きなターニングポイントは何でしたか？
- 今日起こりうることで、素晴らしいものになることは何ですか？
- もし1年後に突然死ぬとわかっていたら、今の生き方を何か変えますか？ その理由は何ですか。
- 自分自身に尋ねたいことは何ですか。
よい質問をどこで見つけるか
上記のリストは決して包括的なものではありません。
それでもまだ質問することに飢えているのであれば、私が強くお勧めするいくつかの素晴らしいリソースがあります：
- Conversation Starter World by C.B. Daniels
- Big Talk by Kalina Silverman
- 36 Questions To Fall In Love With Anyone (based on a study The Experimental Generation of Interpersonal Closeness)
- Open Questions by Julia Galef
Can I Ask You a Question?
きっと人生の中で何度か非常に良い質問に直面する時があったのではありませんか？ 立ち止まり、考え、おそらく一瞬躊躇し、そして答えるようなものです。
いいですか、それはとても貴重なものです。 そこで、ぜひお聞きしたいのですが、
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