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腹痛（ゲップともいう）の最も多い原因は、飲食時やビジネスランチや社交場など、不安な時に空気を飲み込んでしまうことです。 私たちは飲み込むたびに、ティースプーン1杯分の空気を取り込んでいると言われています。 食事中に話をしたり、早食いやストローで飲んだり、ガムを噛んだり、固いキャンディーをしゃぶったりすると、空気を飲み込みやすくなります。 また、空気を飲み込むのは、単に自分では気づかない神経のクセであることもあります。 また、胃酸が食道に逆流し、それを押し流すために何度も飲み込むという、酸の逆流に対する反応である場合もあります。 また、炭酸飲料を飲んだときに出る炭酸ガスが原因の場合もあります。
残念ながら、私たちの文化では（そして他のほとんどの文化でも）、音を立ててお腹を鳴らしたりゲップをしたりすることは嫌われています（授乳中に飲み込んだ空気を吐き出すように促さなければならない赤ちゃんは例外です）。 しかし、ヨーロッパの習慣について一般的に信じられていることとは裏腹に、決定的といえるようなものは見つかりませんでした。 同様に、腹鳴をごまかす方法がないか、エチケットサイトで調べてみても、全くアドバイスがない。 しかし、私たちは皆、空気を飲み込み、時々、しばしば音を立ててお腹を下していることは確かである。 (ネットサーフィンをしていたら、世界ゲップ連盟のサイトに行き当たった。 私がアクセスしたときのチャンピオンはニューヨークのピザシェフで、その「パワフルで高度にコントロールされた」ゲップは18.1秒続いたという。 しかし、ギネスワールドレコーズでは、歴史上最も長いげっぷをしたのはイタリア人で、2009年6月に記録した1分13秒だそうです。
Andrew Weil, M.D.