脳卒中後のうつ病

脳卒中を経験した人のほぼ3分の2は、うつ状態と闘っていることに気づきます。 これは、身体的な損失による感情や、回復のために必要な治療を受けるという圧倒的な現実など、さまざまな原因が考えられます。 脳卒中後のうつ病は、脳内の生化学的な変化から生じることもあります。

介護者は、愛する人が脳卒中後に悲しむことを予期していることでしょう。 うつ病の症状と、無関心や感情を全く持たないアパシーの症状を知っておくことが重要である。 無気力な人は、何もしないことに満足し、満足しており、それを気にしていません。 これは右脳の脳卒中になった人によく見られます。

一方、うつ病は、悲しみや落胆の感情、さらには自殺願望が特徴です。 脳卒中後のうつ病の症状は、他の原因によるものと同じである。 極端な悲しみや絶望感が2週間以上続く場合、あるいは治療や人付き合いに興味がない、集中力がないなどの場合は、介護者は助けを求めることを検討し始める必要があります。 うつ病は決まった時期に現れるものではなく、脳卒中が起きてから数週間、数カ月経ってから現れることもあります

うつ病は、愛する人だけに影響を与えるものではありません。 家族を介護する人たちは、一般にすでにうつ病を発症するリスクが高いのです。 脳卒中の回復者を介護している人は、移動、介護、コミュニケーションの難しさに対処しているだけでなく、愛する人のうつ病がさらなる負担となり、介護者自身がうつ病になる可能性もあるのです。 米国脳卒中協会の調査によると、介護者の30～33パーセントが、愛する人の脳卒中後18カ月目の診察時にうつ状態であったことが明らかになっています

2011年のNeurology誌に発表された研究では、介護者と愛する人の両方のうつ状態をうまく治療すれば、その人の脳卒中からの回復を助けることができると示されています。 国立神経疾患・脳卒中研究所の資金提供によるこの研究は、脳卒中とうつ病の相関関係が本物であり、うつ病は、脳卒中そのものによる身体的/精神的障害よりも、生活の質に対してさらに大きな影響を与える可能性があるという証拠を業界のリーダーたちに示しました。

作業療法士は、うつ病の兆候に気づくように訓練されており、愛する人が治療を受けている場合、この人は脳卒中後の懸念の治療のための最初の防衛線になることができます。 また、認知行動療法も有益で、うつ病に拍車をかけている否定的な考えや行動を変えるのに役立ちます。 グループまたは個人によるカウンセリングも、トークセラピーの1つです。 多くの場合、カウンセリングは、愛する人が脳卒中による喪失感を克服し、将来、つまり彼らの「新しい」日常について前向きな見通しを持つのに役立ちます。

もうひとつの一般的な治療方法は、栄養によるものです。 オメガ3脂肪酸、葉酸、ビタミンB、複合炭水化物が豊富な食事は、うつ病の患者を助けることが知られています。 オメガ3脂肪酸は、魚、亜麻仁、クルミなどの食品に含まれ、健康な脳を促進する。 複合炭水化物には、玄米、オートミール、全粒粉などが含まれます。 複合糖質は脳内の神経伝達物質を増加させ、気分に影響を与えます。 ダークチョコレートは、うつ病患者の疲労やストレスを軽減するのに役立ちます。 介護者は、豆類、オレンジ、ブロッコリーを、認知を助ける重要な栄養素である葉酸の供給源と考えることができます。

ほとんどの身体的な病気と同様に、運動も精神状態を改善するのに役立ちます。 脳卒中からの回復期にある人には、適応性のある器具が利用できます。 ウォーキング、ヨガ、水泳は、脳卒中後の状態に理想的な治療法である負荷の少ない運動です。

脳卒中後のうつ病の治療は、一律に行われるものではありません。 治療は可能であり、その成功には介護者が大きな役割を果たす。 抗うつ剤は、愛する人が脳卒中後の厳しい移行期を乗り切るのに役立つことがよくあります。 抗うつ剤は、医師や精神科医によって処方される一般的な治療法です。 抗うつ剤は、脳内の神経伝達物質と相互作用することによって気分を改善し、様々な選択肢があり、医師はその人に最も適したものを処方することができます。

社会的支援

うつ病の治療法として治療や薬物療法はよく知られていますが、脳卒中後の社会的支援の重要性は過小評価することはできません。 そして、うつ病のために回復が阻害されると、回復への進展がないため、その感情はさらに悪化するだけです。

コミュニケーションは重要です。 脳卒中の後、人間関係が変わることがあるが、それだけでも家族や友人と話し続けるのに十分な理由となる。 状況は変わっても、お互いの愛と尊敬は変わらないという確信が、愛する人が脳卒中やそれに伴ううつ病から回復するためにとても重要なのです。 脳卒中のサポートグループは大きな助けになり、地元の病院や脳卒中センターで見つけることができます。

脳卒中後のうつ病をうまく管理すれば、介護者と愛する人の両方が大きな犠牲を払わずに済みます。 うつ病は身体的、精神的な負担が大きいので、決して無視したり、最小限に抑えたりしてはならない。

うつ病に注意する

脳卒中後のうつ病の症状は、他の原因によるものと同じである。 介護者は、愛する人の次のような行動に注意する必要があります。

• 持続的な悲しみ、不安、または空虚感
• 睡眠障害
• 食欲および食事パターンの増加または減少
• 無力感。 絶望感や無価値感
• 社会的引きこもり
• 活動や趣味への興味の喪失
• イライラ感
• 疲労
• 集中力や記憶力の低下
• 治療により緩和しない痛み、痛み、頭痛、消化器系問題
• 殺人願望