肩の痛みは整形外科診療において3番目に多い訴えで、肩のインピンジメントが原因であることが多い。1 肩のインピンジメントは、頭上に手を伸ばすことを困難にし、睡眠時に痛みや不快感をもたらし、可動域に影響を与えることがあります。
肩のインピンジメントとは？
保存 肩のインピンジメントは、腕を上げる（外転）時に起こります。 この動作の間、棘上筋、上腕二頭筋の腱、および/または滑液包が肩の骨の間に挟まることがあります。
肩のインピンジメント-時には肩峰下インピンジメントと呼ばれ、肩の骨や靭帯の間に筋肉、腱、または他の軟組織が挟まる痛みを指します。
広告
肩の軟部組織は骨に挟まれている
肩には、上腕二頭筋腱、ローテーターカフ、靭帯、包帯などの軟部組織が骨に挟まれた部分があります。 この部分は肩峰下腔と呼ばれ、肩のボールアンドソケット関節の上、肩峰の下に位置している。
人が腕を上げると、肩峰下腔は狭くなる。 肩のインピンジメントの場合、腕を上げることで軟部組織が挟まれ、肩の痛みなどの症状が出ます。
肩のインピンジメントの原因は？
保存 肩関節は軟部組織で支えられたボールアンドソケット型の関節です。 そのデザインは、高度な柔軟性を可能にしますが、同時に、肩のインピンジメントなどの傷害の影響を受けやすくなっています。
- 水泳、野球、または頻繁に重い頭を持ち上げることを必要とする職業などによる使いすぎ。 関節の使い過ぎは、軟部組織を刺激し、炎症を起こし、腫れを引き起こします。 これらの腫れた組織は、肩峰下腔で挟まれやすくなります。
- 肩峰下腔が狭いのは、自然な（遺伝的な）骨の形か、関節炎による骨の変化のいずれかによって起こります。
- 腱板断裂や臼蓋の断裂などの怪我をした場合。 場合によっては、未治療の肩のインピンジメントが、これらの傷害を実際に引き起こすことがあります。
広告
肩のインピンジを持つ人は、その症状、原因や危険因子、診断と治療の方法を知ることで利益を得ることができます。