筋収縮性頭痛とは何ですか？

重症ではないので、症状の厳しさからより深刻な疾患が疑われる場合にのみ診断が必要となります。 ほとんどの患者さんは、簡単な鎮痛剤で頭痛の痛みを効果的に緩和することができます。

原因

筋収縮性頭痛の正確な原因はわかっていませんが、誘因となる中枢および末梢の因子として、以下のようなものが関与していると考えられています。

• 不安やストレス
• 脱水
• 過度な喫煙。 カフェインやアルコールの摂取
• 目の疲れ
• 疲労
• 不規則な食事
• 姿勢不良

これらの誘因により、筋肉が収縮し頭に緊張状態が蓄積して、頭痛の痛みを引き起こすと考えられているのです。

症状

筋収縮性頭痛は、両側の軽度から中等度の頭の痛みを伴い、首筋の締め付けや目の奥の圧力の上昇と関連しています。

これらの症状は通常数時間以内に治まりますが、時には数日続くこともあります。痛みは不快ですが、影響を受けた人は通常通り日常生活を送ることができます。

診断

筋収縮頭痛はよく見られ、医療従事者の関与なしに市販の簡易鎮痛剤でしばしば治療できます。

しかし、特に患者が生活の質に大きな影響を与える頻繁な頭痛に苦しんでいるなら、頭痛の他の考えられる原因を排除するには、この症状の診断が有用です。 突然現れたり、性質が変わったりした頭痛については、専門的な治療を必要とする重篤な原因の可能性を検討する必要があります。

診断は通常、病歴と家族歴の診察に基づいて行うことができます。

治療

ほとんどの場合、筋収縮性頭痛による痛みは、パラセタモール、イブプロフェン、アスピリンなどの簡単な鎮痛薬で緩和することができます。 これらの薬を頻繁に使用すると、薬の使いすぎによる頭痛につながる可能性があるため、週に3日以上鎮痛剤を必要とする患者は、頭痛の原因についてさらなる助言を求める必要があることは注目に値する。 頭痛を引き起こしていると思われる誘因を避けることが、症状予防の第一歩である。 ヨガ、運動、マッサージ、鍼治療などのいくつかの活動も、ストレスや筋収縮性頭痛の頻度の減少に関連している。

多くの患者にとって、症状、誘因、治療の効果を頭痛日記に記録することは有用であり、パターンの特定や将来の治療決定の指針となる。

タイプ。 8959>

筋収縮性頭痛には、主に「episodic tension headache」と「chronic tension headache」の2つのタイプがあります。 両者の特徴は、両側が押されるような、締め付けられるような、あるいは痛むような痛みで、重症度は軽度から中等度、活動を妨げることはないが、症状の頻度が異なる

Episodic tension headacheでは30分から7日間続く頭痛を少なくとも10回経験し、症状は月に15日未満であった。 2804>

• http://emedicine.medscape.com/article/1142908-overview#showall
• http://www.massgeneral.org/conditions/condition.aspx?id=313&display=about_this_condition
• https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Tension-Type_Headaches
• https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/spring09/articles/spring09pg18-19.html

Further Reading

• All Headache Content
• What is a Headache?
• 頭痛の種類
• 頭痛の原因と誘因
• 頭痛ダイアリーの使用

引用

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