疲労、退屈、あるいは単なるかゆみのいずれであっても、目をこすって満足することでしか得られない、ある種の安堵感があるのです。
まず、幼児から高齢者まで、誰もが疲れたときに目に手を伸ばすのは、目が疲れると乾くためです。 目をこすることで涙腺が刺激され、潤滑油となり、少しは楽になるのです。 また、痒みを抑えるだけでなく、目を押さえることで迷走神経が刺激される。
いくつかの文化では、目をこすることは実際に視力を向上させると考えられています。 中国では、若い学生が目をこするのは、こすることで近視を防ぐことができるという伝統的な中国医学があるからです。
驚くかもしれませんが、こすることでヒスタミンが放出され、かゆみがさらにひどくなることがあります。
角膜を圧迫することで、目の前にも問題が発生することがあります。さらに、かゆみの原因でもあり解決策でもあるようなギザギザ感は、透明で傷がないことが必要なレンズにとって良いことではありません。
これらの潜在的な問題が十分でない場合、こすることによって、皮膚の下の小さな血管が破裂するため、目の下のクマが増える可能性があります。 医師は、かゆみを和らげるために冷たく湿らせた洗面器を目に当てたり、花粉の影響を受けやすい人はアレルギーの薬を常に服用したり、ストレスを感じたときは目をこすらずに休息をとることを勧めています。 もちろん、継続的な目のトラブルは、眼科医の診断を受ける必要があります。