朝食にチャーハンを出すのはおかしいと思われるかもしれません。 でも聞いてください。
平らな卵は、朝早くから食べるのが難しいことがあります。 それだけですべてのタンパク質は、常に私に魅力的ではありません。 でも、野菜とご飯を添えれば、ペロリと食べられそうです。 チャーハンに盛り付けるだけで、1日の卵のノルマを簡単に達成できることがわかりました！
そこで思いついたのですが、朝食に完全にチャーハンを取り入れ、従来のチャーハン味ではなく朝食用の食材で作ったらどうでしょうか？ 試しに作ってみたら、みんな大喜びでした。 朝から夕食のおかずを食べるという考えを克服できれば、これが新しいお気に入りの朝食になるかもしれませんよ。
作り方に必要なものは、冷やご飯、ベーコンオイルまたはバター、マッシュルーム、玉ねぎ、ピーマン、朝食用ソーセージ、塩、コショウ、セージです
子供のころは、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームと卵焼きをたくさん食べました。 だから、これらの材料は私にとって「朝食」を意味します。 でも、他に何か、これをもっと朝ごはんらしくするものがあれば、遠慮なく入れてください！
まず、卵をスクランブルにすることから始めます。 後でフライパンに戻すので、あまり火を通さないように注意してください。 お皿に取り出します。
玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームを柔らかくなるまで炒めます。 皿に取り出す。
ソーセージをピンク色にならない程度に炒める。 私は外側がカリッとするくらいに長く焼くのが好きですが、お好みでどうぞ。 皿に取り出します。
空になったフライパンにベーコンオイルを適量入れます。 いい感じに熱くなったら、冷やご飯を入れます。 4430>
残りの材料をフライパンに戻し、全体が熱くなるまで加熱する。