新生児・赤ちゃんのしゃっくりの予防と止め方

赤ちゃんがときどきしゃっくりをするのは珍しいことではありません。 ほとんどの赤ちゃんがそうです!

しゃっくりは、通常、心配することはありませんし、予防するためにできる簡単なことがいくつかあります。 赤ちゃんがまだ子宮の中にいるときに、しゃっくりをしていることに気づいたこともあるかもしれません。 これは、子宮の中で素早くリズミカルなピクピクとした動きに感じられたかもしれません。

しゃっくりの原因は、赤ちゃんの横隔膜がぴくぴくと動いたり、刺激を受けて痙攣したりすることです。 横隔膜は、赤ちゃんの胸の下にあるドーム状の筋肉で、弛緩と収縮を繰り返して呼吸を助けています。

横隔膜が刺激を受けると、不随意に収縮して、いつもの呼吸よりも少し強く空気を吸い込むようになることがあります。 この空気の力が赤ちゃんの声帯に当たると、声帯は急に閉じてしまいます。

早食いや食べ過ぎ、興奮や緊張で横隔膜が刺激されることもあります。

赤ちゃんのしゃっくりを治すには

授乳中にしゃっくりが出たら、中断してゲップを出したり、姿勢を変えてあげましょう。

しゃっくりは自然に治まることが多いですが、5～10分経っても治まらない場合は、もう一度授乳を始めてみてください。 お子さまがしゃっくりをしていても、おそらくあまり気にならないでしょう。 それでも、簡単な遊びをしたり、優しく揺すったり、おむつが汚れていないか確認したりして、できるだけリラックスして快適に過ごせるようにしましょう。

赤ちゃんのしゃっくりを予防する方法

授乳時間にしゃっくりが出る傾向がある場合は、赤ちゃんを落ち着かせて、過度に空腹でない状態で授乳するようにしてください。

赤ちゃんがしゃっくりをしたときは、通常、心配することはないことを覚えておいてください。 授乳のペースを落としたり、気分が落ち着いていることを確認したりしましょう。

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