彼/彼女と別れたことを後悔している場合、どうすればよいか

別れたことの後悔に対処する専門家の助けを得ることができます。

あなたは、自分が過ちを犯したと思い込んでいます。しかし、正直に言うと、あなたはかなり迷っており、自分の本当の気持ちがまったくわからないのです。

今度は続くのか？

取り戻そうとしても取り戻せないのか？

この記事を読んでいるのは、これが軽く考えるべきことではないことを分かっているからです。

もしあなたが誰かと別れたのなら、チャンスはあなたが本当に相手を傷つけたということです。

ですから、これは何かをする前によく考える必要がある決断です。

後悔の原因を突き止める
関係を振り返る。
あなたの後悔が本物でない場合：元彼を手放すこと
あなたの後悔が本物なら：相手を取り戻すこと
顔を見て話すことができるか聞いてみる。
Leave your pride at the door.
ただし、自尊心は捨てないでください。
我慢すること。
Respect their decision.
前に進む

後悔の原因を突き止める

まさに最初にしなければならないことは、あなたが抱えているこの感情を分析することです。

彼氏や彼女と別れた理由が、相手の不貞や裏切りなど具体的なものであれば、正しい判断だったのかどうか悩んだときに、少なくともその理由は掴めるはずです。

でも、ただ好きじゃなくなったとか、心の底で何か違うと思っていたのなら、別れる勇気を出すのに時間がかかっただろうし、考え直すのは当然です。

本当にパートナーとして寂しいのか、それとも友人として寂しいだけなのか、正直に自分に問いかけてみてください。私たちはパートナーと多くの時間を過ごすので、たとえその関係が正しくなかったと心の底でわかっていても、彼らがいなくなると人生に大きな穴があいてしまうことがあるのです。あなたが失っているのは本当に彼らなのでしょうか、それともただ単に交際が止まってしまっているのが寂しいのでしょうか。交友関係、サポート、抱擁などでしょうか。

あなたが本当に恋しいのは、相手のどんなところなのでしょうか。他の人たちとは何が違うのでしょうか？彼らのどんなところが好きですか。

物事が終わったとき、あなたは必要な終結を得ましたか。それはあなたが探しているものだと思いますか？

それとも、新しい現実に圧倒されて、たとえ自分に正直になれば、それが自分にとって正しくなかったとわかっていても、昔の生活に戻りたいのでしょうか。

自分の気持ちを調べ、どんなにつらくても真実と向き合う時間をとってみてください。

これをすべて書き留めておくとよいかもしれませんし、自分の考えを整理するために、信頼できる友人がいて、その人と話し合えるかもしれません。

次に…

関係を振り返る。

自分の気持ちを把握したところで、今度は関係を箱から出して検証してみましょう。

過去の関係を復活させようとする前に、それが本当に救う価値があるのかどうかを知る必要があります。

復縁した場合、長期的に一緒にいられる可能性が本当にあるのか。

それとも、さらに先の苦しみを貯めているだけなのか。

ここで重要なのは、そもそも何が別れに拍車をかけたのかを考えることです。

それは単なるくだらない喧嘩の結果だったのか? 問題を解決することはできたのでしょうか。

もし、その場の勢いで失敗したのではなく、しばらく考えていたことだとしたら、別れを告げる理由は何だったのでしょうか。

もし、不倫など、相手がしたことが原因で別れたのなら、そのことを本当に許せますか？

不安や、自分とは関係なく、相手とはほとんど関係のない問題で別れることになったのでは？

あなたは、真剣に将来を考える必要があります：本当に二人が長期的に一緒にいられると思っていますか？

人生の目標は同じか？ 10年後のあなたの関係を想像してみてください。

あなたが結婚や子供を望んでいるのなら、相手も同じように思っていますか？

復縁は大きな問題で、あなたがこの関係にコミットする意思があることを意味します。

あなたが長期的に考える気がないなら、それはあなたがそれを保存しようとすべきではない兆候です。

あなたの後悔が本物でない場合：元彼を手放すこと

さて、あなたは自分自身にいくつかの非常に厳しい質問をしました、そしてできればあなたはいくつかの答えを持っています。この決定を急ぐと、後でさらに大きな後悔をする可能性があります。

しかし、それは心の底から、あなたはこの人との将来を見ていないことが明らかになった場合、それはあなたの後悔を手放すとmove on.

あなたはおそらく彼らのことを考えて停止するのは難しいと感じているようにこれは簡単ではないでしょう。

ただ、ありきたりに聞こえるかもしれませんが、時間が解決してくれるということを知っておいてください。日が経つにつれて、迷いや後悔が少しずつ離れていき、今のままの方がいいということがわかると思います。

自分のために生きるようになり、別れた理由も明確になり、前に進んでいけると思います。

あなたの後悔が本物なら：相手を取り戻すこと

あなたは自分が過ちを犯したことに気づき、今度は少なくとも相手を取り戻すために努力しなければならないと決意しました。

もちろん、この人生、特に愛に関しては保証がないことはご存知でしょう。しかし、そのようなことはありません。

あなたが彼らと別れたことを忘れないでください、そして、あなたの間に本当の可能性と愛があった場合、別れはおそらくそれらを深くカット。そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀である。

ただ、いきなり電話をかけるのではなく、できることから始めてみてください。

少し幼稚に聞こえますが、これらの共通の友人を信頼し、しばらく元彼に会っていないなら、元彼を取り戻すチャンスがあると思うかと尋ねることもできるかもしれません。

お互いを知っている人からの率直な意見は、本当に希望があるかどうかを確認するのに役立ちます。

顔を見て話すことができるか聞いてみる。

こういうときは、率直に話したほうがずっといいんですよ。

元彼に定期的にメッセージを送って反応を見るよりも、彼らといちゃつきながら、そしておそらく彼らを混乱させながら、一度コンタクトを取ったら、ポイントにまっすぐ到達し、テーブルの上にカードを置くことがベストです。もし相手がノーと言ったら、もう答えは出ているのです。 3590>

Leave your pride at the door.

誰かを取り戻そうとしているときに、自分のエゴが邪魔にならないようにすることはとても大切なことです。もし、別れてしまったのが間違いだったとしても、そのことについて正直に話しましょう。

プライドを捨てれば、復縁の可能性はぐっと高まります。

ただし、自尊心は捨てないでください。

自分が過ちを犯したことを受け入れることができなければなりませんが、相手に自分を取り戻してくれるようひれ伏したり懇願する必要はありません。

絶望の兆候を見せずに、自分の気持ちを明確にする必要があります。

我慢すること。

元彼がすぐに答えを出せないかもしれないことを受け入れることが大切です。

彼氏や彼女と別れた場合、おそらくこれは完全に青天の霹靂で、あなたが考える時間を取ったように、相手も同じようにすることが必要でしょう。

相手に答えを迫ることはせず、復縁が相手にとってもあなたにとっても正しいことかどうかを判断するために必要な時間をすべて与えてあげましょう。

相手はすぐに教えてくれるかもしれませんが、物事を天秤にかけるために数日必要かもしれません。

Respect their decision.

The sad fact is that they may well say no, and you need to be prepared for that.

The breakup since what’s happened, and may they realize that you were not right for each other or they realize it impossible to trust you again.You know not the blows after the breakup, and may you may have been sent from you.

相手がきっぱり終わったと判断したら、尊敬と受容の念を込めて、相手の幸せを祈るようにしましょう。

将来、あなたの気持ちが変わったときに、二人は友達になれるかもしれませんが、今は、あなたの気持ちを考えると、連絡を取るのは良いことではないと受け入れる必要があります。

前に進む

相手がもう一度関係をやり直そうと決めたら、それは素晴らしいことです。今度こそ、あなたに幸運が訪れますように。 3590>

そして、もし相手がそうでないと決めたら、それはあなたに焦点を当てる時です。元彼のいない自分、そしてあなたの周りにいる他の素晴らしい人たちや物についてです。このような場合、「曖昧なままではいけない」と思いませんか？あなたが物事を把握するのを助けることができる関係ヒーローから関係の専門家にオンラインでチャット。チャットするには、ここをクリックするだけです。