ときめきは、思いがけないときに起こるものです。 たとえば、私はアラン・デイヴィスに1週間ほど、とても激しい恋心を抱いたことがあります。 彼のモップヘアとメディアとの衝突が頭から離れなかったのです。
しかし、なぜ起こるのでしょうか。 そして、私たちはそれに対して何ができるのでしょうか。 心理学の専門家であるMax Blumberg博士に話を聞いたところ、口をあんぐりと開けたまま会話をしていました。
それはあなたの脳です
人間の脳は異なるレベルで構成されており、これらのレベルの1つは、私たちがクリームケーキやドラッグに夢中になり、4、5営業日ほど狂ったように人々を空想することに本質的に責任があります。 というのも、私たちは、このような「大脳辺縁系」を持つことで、「大脳辺縁系」を持つことで、「心臓の鼓動」や「呼吸」のような基本的な機能を担っているからです。 大脳辺縁系はドーパミンが欲しいだけなのです。 だから、手に入る限り多くのセクシーな人たちとセックスしたいだけなのです。 しかし、私たちは大脳皮質を持っているので、セックスをしたくないと思えば、しないように決めることができます。 しかし、犬にはそれができないのです」
基本的に、ときめきは大脳辺縁系、つまりドラッグ中毒になるのと同じ部分から来るので、ときめきを治すのは中毒を治すのと同じことです。 462>
進化的な理由がある
確かに大脳辺縁系の話ですが、私がアラン・デイヴィスに強く惹かれた理由の一部しか説明できていませんね。 なぜ彼が? なぜなんだ! なぜなんだ！
私たちの大脳辺縁系は200万年前から進化しておらず、当時、通常魅力的だったのは、資源のある男で、あなたの子供が食べ物を持っていて、生き残るチャンスがあることでした」と、ブランバーグ博士は言います。 2015年、あなたが男性に必要とする資源の種類は異なっています。あなたはおそらく、より親切で社交的な人、野郎よりもいい男を望んでいますが、あなたの辺縁系脳はそのことを知りません。
だから、大脳辺縁系は不適切な人、あるいはすごくセクシーだと思う人を追い求める。 私の友人は、ひどい男といつも激しく短い付き合いをしています。大脳皮質が、彼らは間違いなくバカで、完全に自分を裏切るだろうと教えてくれないからです。 462>
だからといって、いいハンターに出会ったら全員とヤルわけではないし
ヤリたいとも思わない。 大脳皮質が大脳辺縁系を上書きできる人もいるからです。数週間前にアラン・デイヴィスに会ったとき、彼に飛びつかなかったのはそのためです。
「それは、ときめきの間、大脳辺縁系があなたを持っている一方で、あなたの大脳皮質が合理的に考える機会を得て、あなたが大脳辺縁系を上書きすることができたため」とブランバーグ博士は説明しています。
「このことは、片思いを解消するためのヒントになります。 多くの人は大脳皮質にチャンスを与えないということです」
なぜか？
交際中であっても、ときめきはある
原始的な本能がすべてなら、女性よりも男性のほうがずっとときめくと思うだろうが、そこが実に興味深いところである。 一般的な認識では、男性は野生の麦を撒くようにできていて、女性は麦を撒いた男性一人を慕うようにできていますが、実はそれはすべてでたらめなことなのです。 そして、そのバカげたこととは いや、本当に。
「ゴリラは完全に一夫一婦制で、オスは精子がどのオスとも競争する必要がないため、非常に小さな睾丸を持つ」。 チンパンジーのメスは、群れの中のすべてのオスと交尾するので、どのオスも自分が父親かどうかわからず、結局はすべてのオスから食べ物をもらうことになるのですが、チンパンジーのオスは、自分の精子を卵子に届けるために競争しなければならないので、体のサイズに比べて大きな睾丸を持っています」
「興味深いことに、人間の男性の睾丸サイズは、チンパンジーとゴリラの間です。 つまり、女性はチンパンジーほど浮気性ではないが、一人の男のために設計されているわけでもない」
基本的に、女性は安定した頼れる男を持ち、また（我々の皮質が存在しなければ）セクシーで不適切な男ともヤルように設計されているだろう」
「あなたは二人の女ですが、皮質はうまくいけば、セクシーな男とヤルのを止めてくれるでしょう。 しかし、ほとんどの浮気は、女性が最も妊娠しやすいときに起こります」と彼は付け加えます。
ありがたいことに、私たちの皮質は、暴れまわる辺縁系脳をほとんどの間抑えていますが、それが表面に泡立つと・・・そう、それはときめきが起こるときなのです。
着る服をコントロールする
マンチェスター大学の研究によると、女性は最も妊娠しやすい時期に、交際の有無にかかわらず、無意識に男性を惹きつけようとするそうです。
「メス猿の性器とお尻は最も妊娠しやすい時期に赤くなるが、人間の女性は賢く、今では誰かとセックスしたいというサインは隠している。 最近の研究では、女性は最も妊娠しやすい時期に、よりセクシーな服を着る傾向があることがわかったが。 462>
つまり、最も妊娠しやすい時期に、短いスカートやタイトな服を着て、無意識のうちに男性を惹きつけようとしているわけです。 それに加えて、好きな人の前で赤面したり、どもりそうになったり、馬鹿みたいな行動をすることあるでしょ？ それは文字通り、あなたの脳が相手に「セックスしたい」という信号を送ろうとしているのです。 恐ろしいことです。
「こんにちは、あなたとセックスしたいのですが、良い資源はありますか」と叫ぶよりはわずかにマシですが、これはあなたの大脳辺縁系が必死にやりたいことなのです。
それを止めることも、助けることもできる
基本的には、何が起こっているかを認識し、意識的に自分が愚かであることを自分に言い聞かせることです。 大脳辺縁系が、定期的に入ってくるドーパミンに慣れてしまうと、いろいろとやらされてしまうのです。 一番の対処法は、いつもときめきを感じる習慣をつけないことです。 しかし、もし片思いをしたなら、時間を置きましょう」
「大脳辺縁系に支配されるのはやめようと意識して自分に言い聞かせることです。 そうやって練習すればするほど、コントロールできるようになります。 また、ドーパミンを出すような別の活動を見つけることも戦略です。 ジムでのハードなトレーニングが、私の場合はそうでした」
彼はまた、それを書き留めて、なぜそれが馬鹿げた考えなのか、自分に説明することを勧めています。 また、書き終えたら、そのときめきがどれほど頭にきたかを振り返って書いておくと、次にときめいたときにそれを読み返すことができ、大脳皮質を活動させることができるかもしれません。 というのも、片思いが始まるとすぐに終わってしまうのは、意識に支配され、大脳辺縁系によく言い聞かせているからです。
起こっている間は行動しないようにしましょう
まさに常識です。 そのため、このような「掟破り」な行動をとってしまうのです。 他の兆候としては、心臓の鼓動が速い、仕事に影響するほど相手のことを考えずにはいられない、すべてのアドバイスを無視するなど、古典的なものばかりです」
もし自分が片思いの渦中にあることがわかったら、相手に変なメールを送ったり、公共の場でキスしようとしたり、リュートを持って相手の家に現れたりしないよう最大限の努力をすることです。 アラン・デイヴィスの警備員があなたを敷地外に連れ出し、接近禁止令を出すことになるでしょう。 (ここまではしてません。あくまで憶測です。)
ハッピークラッシュ。 そしてアラン、ごめんね。
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この記事はもともと「The Debrief」に掲載されました。