母乳をあらかじめ瓶に詰めて準備しておくと、母乳育児が困難なときに簡単に授乳することができます。 しかし、冷たい母乳は、赤ちゃんにとってあまり好ましくないし、我慢できないこともあります。 母乳をさっと温めることは、外出先でも可能です。 母乳の正しい温め方を理解して、赤ちゃんの安全を守りましょう。
公共のトイレやキッチンなどの洗面所の蛇口をひねって、お湯が出ない程度に温める。 石鹸とぬるま湯で手をよく洗いましょう。
哺乳瓶にキャップをかぶせて密閉します。
母乳がわずかに温まるまで、数分間お湯につけます。
母乳の乳成分、脂肪、クリームを混ぜ合わせるために、哺乳瓶を軽く振ります。
温度を調べるために、母乳を少量、手首に吹きつけます。
Tips
一般的に温かい母乳が好まれますが、クリーブランド・クリニックのウェブサイトでは、室温または少し冷ました母乳を与えても全く問題ないと記しています。
注意事項
FamilyDoctor.org は、急いでいるときや外出先でも、母乳をお湯で温めたり、湯せんにかけたりしてはいけないことを警告しています。 高温になると、母乳に含まれる栄養分やたんぱく質の量が減り、火傷の原因になります。
電子レンジで哺乳瓶を温めてはいけません。 加熱にムラができ、やけどの原因になります[9569]。