初めての携帯電話

心配しすぎることはありません。

調査によると、一晩中部屋に携帯電話を置くことを許可されたほぼすべての子供は、深夜のメールに答え、そのほとんどは少なくとも何度か深夜にメールを送っているようです。

自分の10代の若者が運転中にメールをしたことがあると考える親はわずか4％ですが、10代の若者の45％は日常的に運転中にメールをすることを認めています。

自分の10代の若者が性的なテキストや写真を送信、受信、転送したことがあると疑う親はわずか11％ですが、10代の若者はそうしたことがあると認めています。 研究によると、電話で「セクシー」な写真を送る（セクスティング）プレッシャーは、平均して小学5年生で始まるそうです。 初めてポルノに触れる年齢は、平均8歳前後です。*

半数の子供が、携帯電話中毒であると言い、使いすぎを心配しています。 親も同様で、36％の親が、携帯電話について子供と毎日議論していると言います。**

私たち自身の経験から、携帯電話という責任を管理するには、かなりの自己鍛錬が必要であることがわかります。 ほとんどの子供は、中学生になる前に、その責任を果たす準備ができていません。 実際、前頭前野が完全に発達するのは20代半ば以降なので、中学生になると衝動を抑えられなくなるのは有名な話です。 ソーシャルメディア、セクスティング、コンピュータでの中毒性のあるゲームなどの誘惑を管理するのに十分な時間を費やしています。 あなたの監督なしに、常に使用できる携帯電話を渡すことは、子供に依存性のある物質を渡して、それを監視しないのと同じです。

ですから、子供が初めて携帯電話を持つ準備ができたとき、たとえその子が一般的に責任感が強いと思っていても、心配するのは当然のことです。 たしかに、このデバイスはつながりの道具であり、離れていてもあなたとお子さんのつながりが深まるでしょう。 しかし、携帯電話は別離の象徴でもあり、あなたの子供があなたや他の監督する大人から十分な距離を置いて過ごしていることを思い出させるものでもあるのです。 さらに悪いことに、外の世界に潜む危険性を思い起こさせ、それを阻止するためにあなたがそこにいなくても、子供は危険にさらされる可能性があります。 実際、調査によると、今日の10代の若者たちは、運転、飲酒、性行為、薬物使用において、私の世代よりも責任感が強いことが分かっています。 そうではなく、スマートフォンが新たなリスクをもたらすことが問題なのです。

幸運なことに、コミュニケーションと監督によって、そのリスクを劇的に軽減することができます。

あまり早くから携帯電話を持たせないこと。

信頼できる大人と一緒にいれば、携帯電話は必要ないはずです。 子どもが自分で歩いて通学するようになったとき、あるいは監視の目がないときにこそ、安全のために携帯電話が必要になるのです。 携帯電話を持つ年齢が低ければ低いほど、携帯電話を持つことで責任ある行動を取ることが難しくなるため、より多くのことを子どもに要求することになります。 例えば、ダウンロードするアプリについて、あなたのルールに従うと信じられますか？ この子はよく物をなくすのでしょうか？ 親によっては、スマートフォンよりも制限のある、ネットに接続したり、親が許可していない人に電話をかけたりできないようなデバイスを、幼い子どもに与えている人もいます。

携帯電話を持たせる前に、ルールを決めておく。

ほとんどの親は、子供との「契約」は不要であり、馬鹿げていると考えています。 しかし、書面による契約は、親が「過保護」になることなく、子供がこの新しい責任に踏み出すための素晴らしい方法です。 最初の携帯電話に、署名入りの契約書という形で、ルールと責任が書かれていれば、若者は責任を持って携帯電話を扱う方法を学ぶ可能性が高くなります。 子どもたちが考えるルールを聞き、納得いくまで交渉すれば、子どもたちはそのルールを「自分のもの」にすることができます。

ペアレンタルコントロールを使う

すべての携帯電話で使えるペアレンタルコントロールのアプリがあり、iphoneにはペアレンタルコントロールが組み込まれていて、有効にすることができます。

足場.

ビルを建てるとき、その周りに骨組みがあるでしょ？ 建物が完成すれば、足場は不要になる。

だから、ただ携帯電話を買って、講義をして、ベストを尽くせばいいというわけではないのです。 そうではなく、これを1年間のプロジェクトとしてとらえるのです。 最初のうちは、毎晩、その日の携帯電話の使用について子供と話をするように計画します。 どんな電話やメールが来たか、どんなアプリを使ったかなどを一緒に確認します。 携帯電話を使うことで、どのように感じたかを聞いてみましょう。 電話やメールが来ることで、彼の生活に何か変化があったのでしょうか？ どのように対応するかを考える際に、何か困難はなかったか。 ある友人が別の友人について意地悪なメールを送っているのを見たら、社会力学について尋ね、彼が直面しているジレンマに耳を傾け、これらの課題にどう対処するかを指導する絶好の機会になるはずです。 子供が携帯電話を持ち始めてしばらくしても、親は警告なしに時々メッセージやメールをチェックする権利を留保しておくことをお勧めします。 消去されたメッセージは、請求書上で確認する必要があります。

話して、聞く。

夕食の席で、セクスティング、危険なアプリ、運転中の死亡事故など、携帯電話に関係するニュースについてコメントします。 子どもが何を考えているのか質問し、さらに耳を傾ける。 例えば、あなたのティーンは、スナップチャットでヌードの自撮り写真を送っても、写真が自滅するから問題ないと思っているかもしれません。 でも、受信者はスクリーンショットを撮ることができることを、あなたの子どもは知っていますか？ そして、携帯電話に未成年の裸の写真を入れることは、何歳であろうと違法だと知っていますか？

ロールプレイ

若者が新しい状況に直面したとき、どうすればいいかわかるでしょうか？ ロールプレイは陳腐かもしれませんが、子供に状況や選択肢を考えさせる機会を与えます。 そのような種を蒔くことで、子どもはその場の勢いで責任ある行動をとるためのより多くの資源を手に入れることができるのです。 私はよく、その日の話題について親子でロールプレイをして、子どもがいろいろな反応を考えられるようにしています。たとえば、「お泊まり会で撮った写真を送って！」と友達に頼むふりをするのです。

子どもをポルノから守る

すべての子どもはいずれポルノを見ることになります。 しかし、スマートフォンは子どもたちがポルノにアクセスできるようにするので、子どもに携帯電話を持たせる前に、ポルノについて教育しておく必要があります。 ポルノは、温もりや親密さ、愛情を伴わないセックスを描いているため、ほとんどの場合、人間性を奪っています。 最近のほとんどのポルノには、女性に対する言葉や身体的な攻撃も含まれています。 この難しい問題について子供と話すのに助けが必要な場合は、クリステン・ジェンソン著の「Good Pictures, Bad Pictures」をチェックしてみてください。

自分の子どもを知る

研究によると、子どもが何らかのテクノロジーに関する問題を抱えている場合、それはテクノロジーを超えたところにある問題であり、その問題はその後の人生にも表れてくることが分かっています。

携帯電話のルール

送信した内容はすべて公開される可能性があることを忘れないようにしましょう。

テキストや写真を転送するときは、必ず事前に問い合わせること。

写真やビデオを撮るときは、必ず事前に確認しましょう。

また、誰かが写真を撮ることを許可した場合でも、投稿する前に確認しましょう。

もし誰かがセクシーな写真を送るように頼んできたら・・・

スナップチャットでも（写真を「消滅」させる）、写真はコピーして他の人に転送できることを忘れないでください。 誰でもそれを見ることができます–学校のすべての子供たち、先生、親たち。 素晴らしい子どもたちには、よくあることなのです。 ただ、送らないことです。

セクシーな写真を受け取ったら…

…すぐに携帯から削除し、親に話し、その番号をブロックして二度と受け取らないようにしましょう。 未成年の性的な写真の所持や配布は違法です。 送ってきた相手が理由を聞いてきたら、「違法です」とだけ答えましょう。 代わりに話をしましょう。”

自分の携帯電話番号

…をFacebookに投稿したり、友達以上に流さない（ストーカー行為につながるから）

自分の位置情報

…を流さない（ストーカー行為につながるから）

…

迷惑メールを受け取ったら、それはスパムです。

クリックしないでください。

親の許可なしにアプリをダウンロードしないようにしましょう。

着信音は増やさなくていい。 メールし放題にすれば予算の心配もない。

携帯電話を体に装着しない

…固定電話が使えるなら使わないでください。 携帯電話は常に電波を探していて、それはつまり、体に通したくない電波を出しているということです。 ガン？ そうかもしれません。 まだ十分なことはわかっていません。 だから用心に越したことはないのですが……

一晩中リビングの充電ステーションに携帯を置いておく

…そうすれば、夜間は自分の部屋に携帯があるわけではありませんからね。 誘惑が多くて反応しちゃうし、近くで寝ると脳に悪いから

授業中はリュックから携帯を出さない。

もちろん音も消せ。

人生を生きろ。

メールにすぐに返信する義務を感じず、宿題が終わるまで、夕食中、夜9時以降はメールをしない。

L8R – Later! 運転中なら携帯電話の電源を切る

…後部座席では手の届かないバッグに入れる。 (車は人を殺す。

Nothing replaces FtF.

もし「友達」が意地悪なメッセージを送ってきたら、深呼吸して携帯を切り、次の日にそのことについて面と向かって話しましょう。

依存症を防ぐために、携帯電話の使用状況を監視する。

私たちの脳は、携帯電話を操作するたびにドーパミンが放出されるため、メールの送受信や投稿、更新が気持ちよく感じられるのです。 なぜそれが問題なのでしょうか。 それは、家族とのつながり、宿題、人生について考えることなど、重要だがすぐには報われないかもしれない他のことから、私たちの気をそらす可能性があるからです。 調査によると、ソーシャルメディアを頻繁に使用する人は、より不幸になるそうです。それは、自分の生活を常に他人と比較し、友人グループが経験していることから取り残されているのではないかと心配するようになるからです。 また、ソーシャルメディアのアカウントをチェックする回数も制限してください。 それが難しいようであれば、親に相談し、助けを求めてください。 指定した時間にスマホが使われないようにするプログラムもあります。

この記事はイタリア語でご覧ください。

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*The Boogey Man Exists and He’s In Your Child’s Back Pocketの著者Jesse Weinbergerによる7万人の子供に対する調査

**Study by Common Sense Media, cited in New York Times 7-21-16.

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