この食事の最後に、間近で抱き合ってさようなら、いや、キスでもするつもりでしょうか？ もしそうなら、口の中の悪役、バクテリアと戦うスーパーヒーローが必要です。 細菌は、食後に口の中に残った食べ物のかけらに付着し、硫黄化合物を放出して、あなたの言葉によるコミュニケーションをゴミのように臭くするのです。 パセリやミントといった自然療法は、あなたの口臭と戦うことができるでしょうか？
パセリは、スパゲッティを食べる前に皿の上に放り投げてしまうような、役に立たない付け合わせのように思えるかもしれません。 しかし、ソースに含まれるニンニクやタマネギの量を考えると、実はその緑の小枝を保存しておきたいかもしれません。 パセリの葉を噛むと口の中の臭いが完全に消えるという研究結果はありませんが、少なくとも口臭には初期効果があるかもしれません。 パセリにはクロロフィルが含まれており、クロロフィルには抗菌作用があると言われています。 言い換えれば、それは潜在的な消臭剤であり、歯ブラシといくつかの歯磨き粉がない場合、パセリを噛むことは試してみる価値があります。
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臭い息に対する他の可能性のある天然戦士は、新鮮なミントです。 デザートの皿や飲み物の中にミントの葉を見つけたら、食事の最後に取っておきましょう。 消化不良や胸焼けを和らげるだけでなく、ミントは口臭の原因となる口の中の細菌と戦ってくれるかもしれません。 パセリと同様、ミントにも葉緑素が含まれており、葉を噛むことで歯に付着した臭いの原因となる細菌を削り取ることができるかもしれません。 さらに、ミントはその特徴であるミントのような爽やかな味を残すことができます。
オーラルケアの専門家の中には、ガムやキャンディーなどの人工的な治療法は問題を悪化させる可能性があるため、人工的な治療法よりもこれらの自然な口臭治療法を勧める人もいます。 例えば、いくつかのブレスミント中の砂糖は、実際に口の中の細菌を繁殖させる。 また、マウスウォッシュのような口臭消しにはアルコールが含まれており、口の中を乾燥させる。 口の乾燥は口臭につながります。
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