五十肩

五十肩を放置しても、痛みやこわばりは3年程度残ることがあります。 以下のような組み合わせで回復を早めることができます。

• 物理療法
• 投薬
• 手術
• ホームケア

物理療法

物理療法は五十肩の最も一般的な治療方法です。 目的は、肩関節をストレッチし、失われた動きを取り戻すことです。 経過を見るには、数週間から9ヶ月かかることもあります。 緩やかな可動域の練習の家庭での運動プログラムが重要です。 あなたが激しい、毎日の練習の6ヶ月後に進捗状況を確認しない場合は、他のオプションについて医師に話してください。

薬

痛みを治療し、関節炎を減らすために、あなたの医者はアスピリン、イブプロフェン、またはナプロキセンナトリウムなどの抗炎症薬を推奨するかもしれません。 また、肩関節にステロイド注射をすることもあります。

ホームケア

一日に数回、15分間、肩に氷嚢を置くと、痛みを減らすのに役立ちます。 理学療法士と協力している場合、エクササイズは自宅で行うことができます。 理学療法士は、あなたがしなければならないエクササイズの種類、それを行う頻度、そして、いつ自分を強く追い込むかについての指示を提供します。 五十肩を持つほとんどの人は、手術なしで彼らの条件を改善することができます。 手術の観点から、あなたのオプションは、任意の癒着を破壊するのを助けるために、全身麻酔下で肩を操作し、完全な可動域にそれを置くことです。 もう一つの選択肢は、関節鏡手術です。 このタイプの手術では、肩に小さな切り込みを入れて、「関節鏡」と呼ばれるカメラで瘢痕組織を除去したり、瘢痕組織を解放したりします。 これにより、肩はその失われた動きを回復することができます。 あなたの凍結した肩が傷害の結果である場合は、手術は通常、外来患者ベースで行われる傷害

の数週間以内に実行されている場合より成功します。 手術は通常外来で行われ、10日後に抜糸します。 術後は通常、理学療法が必要です。 多くの患者は、3ヶ月以内に完全な可動域を取り戻します。

手術はリスクを伴うので、どんな処置でも決定する前にあなたの医者と相談してください。 一部の人々はまだその後痛みや硬直を持っているか、理学療法の痛みに対処することができません。