誰かが部屋に入ってくると、あなたはすぐに反応します。 手のひらに汗をかき、鼓動が早くなり、顔を赤らめ、もしかしたらどもってしまったり、震えてしまったりするかもしれません。 そして、その人が目の前からいなくなると、その人のことが頭から離れなくなるのです。 彼らはあなたに魔法をかけたかのようだ
「それらについてのすべてが右、彼らが見て、匂いや味を感じる方法、」ロバートナバラ、PsyD、LMFT、MAC、認定ゴットマン-セラピストとマスタートレーナーは述べています。 この強烈な魅力がお互いにある場合、その相手と一緒にいると、時間が止まっているように見えます。 でも、なぜでしょう？
- 恋愛の化学反応は科学的
- 化学反応は予測するのも難しい
- But chemistry’s not the whole story.
- その強烈な最初の魅力が時間と共に薄れても慌てないでください – それは再充電することができます。 「もしそうなら、それはあなたの関係に問題があることを意味するものではありません”。 また、交際相手以外の人と相性が悪くなっても慌てる必要はないと、フィッシャー博士は言います。 あなたは同時に、パートナーに深く執着し、他の誰かに熱烈に恋し、他の人に性的な魅力を感じることができる、と彼女は説明します。 それは、（長期的なパートナーに対する）伴侶としての愛、ロマンチックな愛、そして欲望は、3つの異なる脳のシステムによって編成され、それらが連動して作動しているからです。
恋愛の化学反応は科学的
恋愛や性の火花を指す「化学反応」という言葉は、正式な科学用語ではありませんが、この現象は確かに科学によって裏付けられています。 ここにその証拠があります。 キンゼイ研究所の上級研究員で、『Anatomy of Love』の著者であるヘレン・フィッシャー博士は、激しく恋に落ちた17人の被験者のMRIの結果を調べました。 被験者が愛する人の写真を見たとき、結果としてMRIスキャンは、報酬と動機に関連し、化学物質であるドーパミンを豊富に含む脳の領域が活性化されていることを示しました。 だから、フィッシャー博士は、”人が誰かと相性がいいと言うとき、それは正確なのです “と説明しています。
化学反応は予測するのも難しい
誰と相性がいいか予測する方法があれば、デートはもっと簡単になるのに、と思います。 残念ながら、キンゼイ研究所の研究員で『Tell Me What You Want』の著者であるJustin Lehmiller, Ph.D. は、私たちのほとんどは、自分が何を魅力的に感じるかを予測することはできない、と説明します。 実際、スピードデートの研究では、人々はしばしば自分の希望リストに入れた特徴を持つ人を選ばないことが分かっている、と彼は言う。
謎ではありますが、フィッシャー博士は、なぜ私たちが他の人ではなく、ある人と相性が合うのか、少なくとも部分的には理解できる科学的な裏付けのある方法を発見しました。 脳を研究した結果、ドーパミン、セロトニン、エストロゲン、テストステロンという4つの異なる脳システムと結びついた4つの基本的な思考と行動のスタイルを発見したのです。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」であるとも言えます。 の研究である。彼女は、ドーパミン特性（新規性やリスクを求める、好奇心、創造性、エネルギーなど）が優勢な男女は、自分と同じような人に引きつけられることを発見した。 同じことが、慎重で伝統的、規則を守り、権威を尊重する傾向のあるセロトニン優位の人にも当てはまります。 「このような場合、類似性が引き合うのです」とフィッシャー博士は言う。
一方、テストステロンが多い人は、分析的、論理的、直接的、断固とした、強靭な精神と懐疑的な傾向があり、その反対であるエストロゲンと関連した特質を持つ人に引きつけられます。 エストロゲン優位の男女は、想像力、共感力、信頼感、感情表現が豊かで、テストステロンが高い人に惹かれる傾向があり、またその反対もあります。 しかし、フィッシャー博士は、人は誰でも4つのシステムすべての特性をもっていると指摘します。 「両者の特性の完全な組み合わせを見たときにのみ、その相性を予測し始めることができます」と彼女は言います。 (
But chemistry’s not the whole story.
Chemistry tend to be a launching pad for relationships, says Carrie Cole, M.Ed., L.P.C., research director and Gottman Master Trainer at The Gottman Institute.は、化学は人間関係の発射台となる傾向があると言います。 「信頼とは、相手が自分のために存在し、頼りになる人であることを知ることです」とナバラ博士は説明します。 「コミットメントとは、他に一緒にいたい人はいないと思うことであり、その逆もまた然りです。
相性は恋愛の成功につながりますが、塩梅を見極める必要があると、レミラー博士は指摘しています。 結局のところ、「相性と相性は異なるものであり、圧倒的な魅力を感じる相手が長期的に自分にとって適切でない場合もある」と彼女は言います。 “人は、共通の興味や価値観よりも相性を優先して、相手との約束を急ぐと、トラブルに巻き込まれることがあります。” その代わり、長期的なパートナーを探すときに、人々は相性と互換性の間の適切なバランスを取るようにすべきだと言います。
その強烈な最初の魅力が時間と共に薄れても慌てないでください – それは再充電することができます。 「もしそうなら、それはあなたの関係に問題があることを意味するものではありません”。 また、交際相手以外の人と相性が悪くなっても慌てる必要はないと、フィッシャー博士は言います。 あなたは同時に、パートナーに深く執着し、他の誰かに熱烈に恋し、他の人に性的な魅力を感じることができる、と彼女は説明します。 それは、（長期的なパートナーに対する）伴侶としての愛、ロマンチックな愛、そして欲望は、3つの異なる脳のシステムによって編成され、それらが連動して作動しているからです。
相性の悪さに慌てるのではなく、その輝きを取り戻すために、二人の関係に再投資しましょう、とレミラー博士は言います。 そのためには、あなたとパートナーがどのように出会い、何があなたを結びつけたのかに焦点を当て、その最初の瞬間を再現してみることです。 「5563>
Then, carve out regular rituals that encourage your connection, Whether they are weekly date nights or five-minute chats each evening to review your days, Dr. Navarra says. また、アーサー・アロン博士がニューヨーク・タイムズ紙に発表した「愛につながる36の質問」のように、お互いに深い質問をし合う時間を持つことも提案します。 深いレベルでお互いをよく知ることは、実際に相性を良くするのに役立ちます。 「
最後に、新しさは興奮を高めるので、パートナーと一緒に冒険するのは良いアイデアです。 ロッククライミングや絵画などの技術を学んだり、知らない料理を試したり、新しい街を探検するようなデートを計画してみてはいかがでしょうか。 5563>
で詳細を確認することができます。