私たちの多くは、風邪やインフルエンザにかかったときのために用意しておく、定番の必需品リストを持っています。 暖かい毛布、フランネルパジャマ、チキンスープと愛する人の同情は、リストの大部分を構成する傾向があるが、香りと酒のホットtoddyもappealing.Stopかもしれない
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長年にわたり、専門家はホットトディの癒しの効果を賞賛し、その成分（ウィスキー、お湯、蜂蜜、レモン）には、痛みの緩和から掻いた喉を鎮めるまでの治癒力があると認めています。 しかし、1700年代のスコットランドで生まれたこの飲み物に本当に薬効があるのか、それとも単におばあちゃんのチキンスープのようにノスタルジックな効果しかないのか、専門家に聞いてみました。
“熱は鼻腔を拡張し、粘液の流れを良くするので、風邪をひいたときにはどんな熱い飲み物も役立ちます” McGill大学教授でOffice for Science & Societyの創立メンバーであるアリエルFenster博士は述べています。 「飲み物に含まれるアルコールは、あなたをリラックスさせ、それは重要な要素です」
大量のアルコールが体に脱水作用を及ぼすことは事実であり、それは病気のときに必要なものとは正反対ですが、ホットトディに含まれるウィスキーは最小限（ほとんどのレシピでは大さじ2杯のみ）で水で薄めるため、そのマイナス効果は本質的に打ち消されるのです。
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残ったのは酒の酔い止めの効果だ。
アルコール消費に関連するもう1つのネガティブな特性であるうつ病も、直感に反する効果をもたらすかもしれません。 カインドバーは「健康的」なのか？
「アルコールは脳の活動を低下させる抑圧剤であることがわかっています」と、毒物学の副所長で、オタワ大学医学部の教授であるSam Kacew博士は述べています。 「この減少した活動は、あなたが感じるどのようにお粗末なについて考えるのをやめると、あなたが眠りに落ちるのを助けることができる”
ホットトディでハニーは確かに喉の痛みを和らげるのに役立ちますが、Fensterは、その抗xoidant claims.
にあまり頼ってはいけないと言う。 「その場合、治癒を助け、細菌が発生するのを防ぐことができます。
一方、ビタミンCが風邪を予防できるという根拠がほとんどないことを考えると、レモンを加えることは、何よりも言い伝えのようなものなのかもしれません。
両専門家は、ホットトディーは風邪の症状を和らげるのに役立つ癒しの飲み物だが、スープや湯気の立つ紅茶以上の治癒力はないと結論づけた。 「それは治療ではありません”
