オートミールはヘルシーでおいしいです。 食物繊維や栄養素を多く含み、バランスの良い食事に欠かせない食材です。
栄養面だけでなく、オーツ麦は自然な甘みがあり、デザートにも最適です。 そのため、多くの料理人がレシピに使っています。
この記事のタイトルですでにお分かりのように、オーツ麦を使ったおいしいデザートの作り方をご紹介します。 オートミールクッキーです!
私たちはデザートが大好きです(個人的には、テレビを見ながらほんの少しクッキーを食べることがよくあります)。 でも、市販のクッキーのパッケージを見ると、どうしても不安になってしまいます。 私たちはすでに、包装された食品が最も健康的でないことを知っています。
この記事では、ベーキングパウダーを使わないオートミールクッキーの作り方についてご紹介します。
このレシピでは、ほとんどの人が自分のパントリーに持っている通常の材料以上のものは必要ありません。 ベーキングパウダーをお持ちでないですか? 心配しないでください、必須ではありません。
ベーキングパウダーの代用品
ベーキングパウダーはすべてのレシピで必須だと思っている人がいますが、実はそうではありません!
ここでは、ベーキングパウダーの代用品をご紹介します。
このレシピでは、ベーキングパウダーは必要ありません。 その代わりにコーンスターチ大さじ1、レモン汁大さじ1を加えています。
このクッキーはオーツ麦が2つ入っているので、ふわふわではなく、私の好きなオートミールクッキーの食感であるサクサク感があります(アップルクリスプのトッピングを食べるような感じ、うーん)。
プロからのアドバイス。
レモン汁がない場合は、重曹2部、タルタルクリーム2部、コーンスターチ1部を混ぜるとよいでしょう。
タルタルクリームがない場合は、重曹にレモン汁を数滴だけ混ぜても、引き上げ効果があります。
ワックスペーパーに代わるもの
最良の選択肢はワックスペーパーですが、他にもいくつかあります。
テフロントレイを持っていれば、それに油を塗る必要があります。 普通の金属製のトレイなら、油を塗って、ケーキを焼くように薄く小麦粉をまぶしてください。
また、多くの人が知らない別の選択肢もあり、これはかなりエコロジーです。
ノートや学校の教科書の表紙に使われていて、誰もがはがして捨ててしまう保護紙は、パン作りに最適です。
次に自分や子どものノートを購入したら、表紙の紙をとっておいてください。 必ず明るい面にして使うと効果的です。
また、シリコン製のベーキングマットがあれば、クッキングシートの上に敷いて使用することもできます。 私たちのお気に入りのシリコンベーキングマットは、Di Oroのこれです。
オートミールクッキーの保存方法
私たちと同じくらいこのサクサクのオートミールクッキーが好きなら、そしてレシピを倍にすることにしたら、ここに保存方法を提案します:
室温で気密容器に入れて4日間まで保存可能です。 もっと長く保存したい場合は、冷凍保存が可能です。
冷凍保存する場合。
- ワックスペーパーを敷いたトレイに冷たいクッキーを分けて並べ、2時間凍らせます。
- ジップロックバッグにクッキーを入れ、再び冷凍庫に入れる。
- 1ヶ月は保存可能です。
解凍方法:
- 室温で解凍してください。
- 100℃のオーブンで5分間加熱すると、クッキーは作りたての味になります。
How To Make Oatmeal Cookies Without Baking Powder
Step 1: オーブンを300℃に予熱してください。 天板を用意し、ワックスペーパーや先に説明したオプションのいずれかでカバーする。
ステップ2:ミキシングボウルで、バターと砂糖を追加します。 電気(またはハンド)ミキサーで、均質になるまで泡立てます(約5分)。 次に、卵、バニラエッセンス、オレンジの皮を加えます。
ステップ4:小麦粉をふるい、コーンスターチとレモン汁を加えます。 すべてがよく混ざり合うまで泡立てます。
ステップ5:フレークオーツを加え、大きな木べらで全体をよく混ぜます。
ステップ6:レーズンを加え、再び混ぜ合わせます。
手順7:アイスクリームスプーンで、トレイにクッキーを1センチ間隔で並べます。
手順8:スプーンの背でクッキーを軽く押し、少し平らにならします。 お好みで、全粒粉のオート麦フレークを振りかけます(美観と食感のため、一石二鳥!)
ステップ9:予熱したオーブンで15〜20分、表面がキツネ色になるまで焼きます。
材料
- 室温のバター1カップ
- 砂糖3カップ
- 室温の卵1個
- バニラエッセンス 小匙1
- コーンスターチ大さじ1
- オレンジの皮小さじ1
- レモン汁小さじ1
- チョコまたはレーズン(任意)
- ホールオーツ小さじ2
オートフレーク2カップ 小麦粉1カップ
Instructions
1. 150 ° C / 300 ° Fに予熱したオーブンは、ワックスペーパーでそれをカバーする、または我々はこのpost.5525>
2の冒頭で説明するオプションのいずれかを天板を準備。 ミキシングボウルに、バターと砂糖を追加します。 電動ミキサーで、約5分、均質な粘度の混合物になるまで泡立てます。 その後、卵、バニラエッセンス、オレンジの皮を加え、さらに2~3分泡立てる。
3. バターと砂糖、小麦粉、コーンスターチ、レモン汁の上にふるいかける。 すべてがよく混ざり合うまで泡立てる。 最後にフレークオーツを加え、大きな木べらで全体をよく混ぜる。
4. アイスクリームスプーンで、クッキーをトレーの上に5cm間隔で並べる。 スプーンの背でビスケットを軽く押して、少し平らにします。 お好みで全粒粉のオートフレークをかける。
6. 150℃に予熱したオーブンで20分、または表面がきつね色になるまで焼く。
栄養情報:
分量:14サービングサイズ:1
一人あたりの量:カロリー:228総脂肪:10g飽和脂肪:6gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:3gコレステロール:32mgナトリウム:63mg炭水化物:0mg。 33g食物繊維:2g砂糖:16gタンパク質:4g
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