月経カップが痛いですか?
月経カップを使用する際に痛みを感じることは、致命的な問題かもしれません。 月経カップに変えることで得られるメリットは他にもたくさんありますが、最も大切なのは、生理中に快適に過ごせることです!
正しく挿入されていれば、JuJuはあなたに不快感を与えることはないでしょう。 しかし、万が一、JuJuカップの使用で不快感を感じたとしても、絶望する必要はありません。 ここでは、月経カップが痛む理由とその対処法をご紹介します。
月経カップの使用時に痛みを感じる原因は何ですか?
問題:サイズが合っていない
体に対して大きすぎたり長すぎたりするカップを着けていると、膣内の高い位置にあったり、膣壁や子宮頸部を強く押して、痛みや不快感(けいれんを含む)を引き起こすことがあります
解決策をご紹介します。 子宮頸管のサイズを測り、クイズに答えて、あなたの体に合ったサイズを選びましょう。 年齢に関係なく、特に骨盤底筋が強い方、子宮口がそのままの方、性交経験がない方は、小さめのモデル1をお選びください。
問題:ステムが長すぎる
腟が短い方、子宮口が低い方は、カップのステムが腟外に出ていて、炎症を起こしているかもしれません – 痛い!
解決策です。 簡単な方法は、清潔なハサミを使ってカップの軸を切りそろえることです。
問題:正しく挿入できない
JuJuの挿入に慣れるには、数回に分けて行う必要があります。 カップが子宮頸管の下ではなく、その横にある場合、すぐに痛みを感じることが多いでしょう。 カップが子宮頸部を圧迫している場合も、鈍い痛みを感じることがあります。 カップを挿入するときは、膣の下のほうでカップが開くようにし、それからそっと押し上げます。 カップはタンポンよりも低い位置に置き、子宮頸管の真下に置くようにしましょう。
問題:大きすぎて挿入できない
初めて月経カップを使うというコンセプトを聞いたときに、最も多い反応のひとつが「大きすぎる、どうやって入れるんだ!」です。 しかし、正しい折り方をすれば、月経カップの先端は、通常のタンポンの直径とさほど変わらない大きさで挿入できます!
下半身が「きつい」人、子宮がそのままの人、膣性交をしたことがない人は、月経カップを挿入しても少し怖く感じられるかもしれません
解決策は。 また、挿入する際には、カップの縁にpHバランスのとれた水性の個人用潤滑剤を塗ることをお勧めします。
すべて試してしまった場合の対処法
正しく挿入し、自分に合ったサイズであれば、JuJuが不快感を与えることはないはずです。 しかし、人によっては、そうでない場合もあります。
私たちの身体はすべて異なっています。 場合によっては、ある特定のブランドの月経カップが、他のものよりあなたの体質に合っていると感じるかもしれません。 子宮が傾いている人、骨盤臓器脱の人、骨盤底の張りが悪い人、その他の健康状態の人は、月経カップが自分の体格に合わないことがあります。
すべて試してみたけれど、月経カップで痛みを感じるようなら、良いニュースがあります。 布ナプキンや生理用下着は、カップの使用で不快感を感じる方にとって、再利用可能な素晴らしい代替品です。