ピエロギとキールバサのスキレットレシピ – 30分ディナー!

このピエロギとキールバサのスキレットレシピは、簡単に調理できるボリュームたっぷりの家族向けの食事です。 ポーランドソーセージとピエロギは、1つのスキレットで準備された30分のディナーです。


このピエロギとキールバサの組み合わせは、簡単にクリーンアップと偉大な快適な食べ物です。 このスキレット料理は、私の家ではキールバサとポテトのレシピと同じくらい人気があります!

Pierogies and Kielbasa Skillet

Pierogies and Kielbasa is both classic Polish comfort food.

ここでは、ピーマン、玉ねぎと一緒にフライパンで炒め、細切りチェダーチーズをたっぷりとトッピングしています。

もしあなたが辛いものが好きなら、ホットソースをかけてもおいしいでしょう。

How to make Pierogies and Kielbasa Skillet

Just follow along with the simple steps and this recipe is a breeze.

I have included some images of preparation to help.

How to make Kielbasa Skillet! フルレシピは下の印刷可能なレシピカードにあります。

Here are the most of the ingredients you will need toe make this kielbasa skillet recipe.

Ingredients

  • Kielbasa is a fully cooked Polish sausage.This can’t have been upgraded. それは他の燻製ソーセージと一緒に食料品店で見つけることができます。 伝統的には、キールバサは豚ひき肉のソーセージですが、私の亡き夫は牛肉の種類を好みました。 私は自分用に七面鳥のキールバサを作ることがありますが、このレシピで使用するオリーブオイルは、そのソーセージの低脂肪を補うのに十分なものです。
  • ピエロギは冷凍食品コーナーで売っています。 お好みで自家製ピエロギを作るのも自由ですが、それには時間がかかります。
  • ピーマン & 玉ねぎは料理に色と食感を加え、スキレットで完成させます。
  • チェダーチーズがスキレット料理のトップを飾り、完全なコンフォートフードに格上げします。写真なし
  • オリーブオイルとバターでキールバサ、野菜、ピエロギを炒めます。写真なし

最初に鍋に水を入れて沸かしておくことです。 キールバサ、ピーマン、玉ねぎを炒めながら冷凍ピエロギを茹でます。

大きなスキレットを中火にかけ、切ったキールバサを焼きます。

焼いたソーセージをボールにすくい取り、脇に置いておきます。 スキレットの油脂は残しておく。

中火にする。 スライスしたピーマンと玉ねぎをスキレットに加えます。

玉ねぎが柔らかく、キツネ色になるまで野菜を炒めます。 ピーマンには火が通りますが、ドロドロにはなりません。

次にピエロギをバターで軽く焼き色がつくまで炒めます。

ソーセージと野菜をピエロギの入ったスキレットに戻します。 895>
スキレットから取り出したら、そのままお皿に盛りつけます。 お好みでサワークリームをトッピングしてください。

この料理に代わる低炭水化物キールバサのレシピをお探しですか?

Pierogies and Kielbasa Skillet Recipe

Pierogies and Kielbasa skillet dinner with peppers, onion and cheddar cheese. 簡単30分ディナーレシピ。
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Course: アントレ, メインディッシュ
Cuisine: アメリカ、ポーランド
キーワード:キールバサとピエロギ、キールバサスキレット、ピエロギとキールバサ
準備時間:5分
調理時間:25分
合計時間:30分
人分。 4
カロリー 606kcal

材料

  • オリーブオイル 大さじ1
  • キールバサ 14 オンス(厚さ1/2インチ)
  • ピーマン 小3個(色とりどりのピーマンの盛り合わせ。 種を取り千切りにする
  • 玉ねぎ(中)1個 皮をむき千切りにする
  • チェダーピエロギ(12個入り)12箱
  • バター大さじ1
  • 1/3 カップを加える。 細切りチェダーチーズ
  • サワークリーム お好みで

作り方

  • ピエロギを入れる鍋に熱湯をかけて、沸騰させる。
  • 大きなスキレットにオリーブオイルを入れ、中火から強火で熱します。 キールバサを加え、両面を焼き色がつくまで焼く。 焼き色がついたキールバサをスキレットから取り出し、脇に置いておく。
  • スキレットにパプリカと玉ねぎを加え、中火で約10~15分、しんなりするまで加熱します。 スキレットから取り出し、置いておく。
  • 冷凍ピエロギをパッケージの表示に従って水でゆで、よく水気を切る。
  • スキレットにバターを入れ、中火で溶かします。
  • ピエロギをスキレットに入れ、片面に焼き色がつくまでソテーし、裏返します。
  • スキレットに入れたピエロギとキールバサに細切れのチェダーを振りかける。 蓋をしてチーズが溶けるまで待つ。 サワークリームを添え、お好みで塩・こしょうをかける。
注意事項

栄養データは豚肉キールバサを基準にしています。 ピーマンを作った後、脂を抜くことは一切考慮していません。 その場合、脂肪分とカロリーは若干低くなります。 また、七面鳥のキールバサに変更した場合も、データは変更されます。
データはあくまでも目安であり、使用するブランドやその他の要因によって異なります。

栄養成分

カロリー: 606kcal|炭水化物: 41g|たんぱく質:22g|脂質:38g|飽和脂肪:13g|トランス脂肪:0g|コレステロール:86mg|ナトリウム:1406mg|カリウム. 626mg|食物繊維:3g|糖質:5g|ビタミンA:2900IU|ビタミンC:117mg|カルシウム:79mg|鉄:3.2mg

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