クローブ油の健康効果や用途は何ですか？

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クローブオイルは、クローブの木から抽出されたオイルです。 鋭い刺激臭を持つクローブのつぼみから水蒸気蒸留法で抽出されます。 東南アジアが原産で、昔から歯のトラブルに伴う痛みの治療に使われてきました。

クローブオイルには、抗酸化作用、抗菌作用、抗真菌作用、抗炎症作用、麻酔作用があるといわれています（1）、（2）。 また、皮膚疾患の治療や消化を助け、免疫力を高める効果も期待されています。 この記事では、クローブ油の潜在的な健康上の利点、用途、および副作用について説明します。 詳しくはこちら

目次

12 Uses And Benefits Of Clove Oil

May Relieve Toothache

Clove essential oil may help prevent cavity and relieve oral pain.The blows of clove Oilは虫歯を予防し、口腔内の痛みを緩和します。 伝統的には、歯痛を和らげるために使用されています。 また、口や喉の炎症など、歯の緊急事態にも使用されます。 また、クローブオイルはある種の歯磨き粉やマウスウォッシュの調合に使用されていることが報告されています(3)。 クローブ油から抽出された芳香性の油性液体であるオイゲノールは、歯科治療における鎮静剤として使用されています(4)。 また、クローブには抗プラーク作用がある。 歯垢の原因となる口腔内細菌の増殖を抑制する可能性があります（5）。

クローブ精油はまた、多数の口腔病原体に対して抗カリウム作用および細胞毒性作用を示すことが判明しました（6）。 オイゲノールと酢酸オイゲニルは、クローブ精油に含まれる2つの活性成分で、脱灰や歯の侵食を防ぐのに役立ちます(7)。 クローブオイルは虫歯の原因となる微生物に対して最も効果的です(8)。

May Help Treat Skin Diseases And Acne

クローブオイルはニキビの原因となるプロピオンバクテリウムアクネスに作用すると言われています(9)。 しかし、さらなる結論に達するには、このラインでのより多くの研究が必要です。

エジプト、カイロの皮膚科が行った研究では、クローブオイルは慢性痒みの局所治療に有効であることがわかりました(10)。

エジプトのマンスーラ大学病院が行った別の研究では、クローブオイルクリームの局所塗布は、慢性肛門裂傷の治療に役立つかもしれないことがわかりました（11）

May Have Analgesic Properties

クローブオイル・マッサージが産後の母親の腰痛を有効に減らすことが判明しました（12）。 クローブオイルは、リンパ節のカルシウムと塩化物チャンネルを活性化することにより、歯痛や関節痛を軽減する鎮痛作用があると言われています(13)。 また、クローブに含まれるオイゲノールが鎮痛作用を持つことも研究されている(14)。 クウェート大学が行った別の研究では、クローブジェルは局所麻酔薬としてベンゾカインの代わりになる可能性を持っていることがわかりました（16）。 クローブ精油のオイゲノールは、重要な胃腸保護因子である粘液の合成を刺激する能力を持っています(18)。 しかし、胃潰瘍の治療における使用を理解するには、さらなる研究が必要です。

May Boost The Immune System

クローブのオイゲノールは、フリーラジカルによるダメージや酸化ストレスから細胞膜を保護します(19)。 ある動物実験では、このオイルは放射線誘発性の酸化ストレスに対しても保護的な役割を果たすとされています (20)。 クローブオイルは抗炎症作用があると言われています。 ある研究では、クローブオイルはウィスターラットに対して用量依存的な抗炎症効果があることが示されました(21)。 また、マウスでは抗侵害受容作用と解熱作用があることがわかりました（22）。

May Have Antimicrobial Properties

クローブ精油は、特に細菌性病原体に作用する抗菌化合物の強力な源です(23)。 このオイルは、いくつかのタイプのバクテリアの成長を止めるのに有効であり、また、呼吸器系の病原菌に対しても作用します(24)。 クローブオイルはまた、いくつかの抗生物質に対して高い耐性を持つ特定の細菌であるエシェリヒア・コイルの臨床株に対して作用することが判明しました（25）。 スペインのSeafood Microbiology and Technology Sectionが行った研究では、クローブ精油が黄色ブドウ球菌のバイオフィルムを効率的に殺すことがわかりました（26）。

さらに、クローブ精油は口腔鵞口瘡、水虫、膣イースト感染を引き起こすカンジダ・アルビカンスに対して作用します。 クローブ油に含まれるオイゲノールが抗カンジダルの効果を発揮している可能性があります(27)。 富山医科薬科大学の研究では、アシクロビル（抗ウイルス剤）とクローブの組み合わせで、単純ヘルペスウイルス感染症を治療できることが、富山医科薬科大学で行われた研究により明らかになりました（28）。 クローブオイルを用いた精油ブレンドは、インフルエンザウイルスを大幅に減衰させることができた。 ブレンドオイルで処理されたウイルスは、ウイルスタンパク質の発現が最小限であった。 このことは、クローブオイルが、感染症を引き起こす特定のウイルスと戦う能力を持つ可能性があることを意味します（29）。

May Act As An Insect Repellent

Clove oil may act as an insect repellent and prevent vector-borne diseases (caused in human by a parasite) (30)． ある研究では、クローブ精油の成分は、ボディーシラミの忌避剤の製造に有用である可能性があることがわかりました（31）。 クローブオイルはまた、日本のシロアリに対して忌避活性を示す可能性があります（32）。

タイのマヒドン大学が行った研究では、クローブ精油がLeptotrombidium chiggersという種の幼虫を忌避することを発見しました。 また、このオイルは、副作用を引き起こす可能性のある合成忌避剤の、より安全で安価な代替品となる可能性があります（33）。 クローブ精油はまた、幼虫の別の種であるLeptotrombidium delienseに対する忌避効果を示した(34)。 また、クローブ精油を含む製剤は、イエネコに対して有効であることがわかりました（35）。

クローブ油に含まれるオイゲノールは、一般の殺虫剤の有望な代替品として働く可能性もあります（36）。 クローブ中の生物活性化学物質であるオイゲノール、オイゲノールアセテート、およびベータ・カリオフィレンは、赤ヒアリを撃退する能力があることがわかりました（37）。

May Reduce Stomach Pain

クローブオイルのオイゲノールは腹痛などの消化器系の苦情に有益であると提案されてきました。 また、咳や痰、胸のつまりの治療にも使われます(38)。 クローブは胃痛を軽減するために使用されることがあります。 しかし、この主張を裏付けるデータは限られています。

May Boost Cardiovascular Health

Clove oil may boost cardiovascular health（クローブ油は心臓血管の健康を増進するのに役立つかもしれません）。 伝統的に、それは血液循環を改善することが知られています。 ラットの研究では、オイルに含まれるオイゲノールが脳動脈を拡張させることが示されました。 これは、人間でいえば、脳卒中のリスクを減らすことを意味するかもしれない（39）。 ラットでは、オイゲノールを投与することで、血圧値を下げ、心拍数さえも遅くすることができた(40)。 別の研究では、高フルクトースで飼育したラットにクローブ精油を与えたところ、脂肪肝に改善が見られた。 このオイルはまた、ラットのコレステロール値を調整することができた。 この研究は、クローブ油の心臓保護特性の可能性を示唆しています(41)。

糖尿病ラットにおいて、クローブ油も心臓保護効果を示すことができました。 これは、オイルの抗酸化作用によるものかもしれません(42)。 別の研究では、オイゲノールは降圧剤として治療上有用である可能性があると結論付けています（43）。 クローブ油を含む製剤は、髪を整え、その成長を促進することがわかりました。 それは、毛幹を修復することができました(44)。 しかし、さらなる結論に達するには、このラインでのより多くの研究が必要です。

May Have Anticancer Properties

Eugenol は、抗癌特性を持ちうる薬剤の1つとして特定されています。 また、がん細胞の増殖を防ぎ、がん細胞の死（アポトーシス）を助けることができるかもしれません（45）。

別の研究では、オイゲノールはメラノーマまたは皮膚がんの成長を抑制することができました。 オイゲノールは、腫瘍の大きさを40％縮小し、腫瘍の成長を遅らせることができました（46）。 National Toxicology Programは、いくつかの長期的な発がん性研究に基づき、オイゲノールはラットに対して発がん性がないと結論付けている（47）。 別の研究では、クローブ抽出物が腫瘍の成長を阻害することがわかりました。 それは大腸癌の新しい治療法かもしれません（48）。

しかし、オイゲノールはまた特定のプロオキシダント特性を持つかもしれないので、注意を実践することが重要です。 この化合物は、アレルギーやその他の炎症反応を引き起こす可能性があります（49）。

May Act As An Aphrodisiac

雄マウスの研究では、クローブ（ナツメグと一緒に）の抽出物は性行動を高めることができました（50）。 別の研究では、クローブの50％エタノール抽出物は、正常な雄ラットの性行為を有意かつ持続的に増加させました。 また、この抽出物は副作用を起こさなかった(51)。 しかし、この点についてはさらなる研究が必要です。

以上がクローブ油の主な効能です。

クローブ油のその他の用途

  • クローブ油をシナモン、オレンジ、ナツメグ、バニラ油とブレンドすると、気分を高揚させることができます。 この温かみのあるブレンドをディフューザーで使用すると、すぐに部屋が満たされ、ストレスも解消されるかもしれません。
  • Anecdotal evidence suggests that sniffing the spicy aroma of cloves reduces drowsiness and fatigue, irritability, and headaches.The Anecdotal evidence that sniffing the cloves is reduced. 4644>
  • クローブは、呼吸器系から痰を緩めることを促します。 また、発熱、風邪、インフルエンザなどの際に発汗を促し、治癒力を高める効果があります。 クローブオイルはしばしば咳のレメディーに使われます。
  • 多くの料理用スパイスと同様に、クローブは消化管の平滑筋の裏地をリラックスさせるのを助けるかもしれません。 水にオイルを数滴たらすと、吐き気を和らげることができます。 クローブティーは、下痢、ガス、膨満感、腸のけいれんなどに効果があります。
  • クローブオイルは、血行と皮膚への血流を促進します。 クローブオイルは、水虫や爪の菌、その他の皮膚トラブルに対して、オレガノオイルと同じくらい効果的です。 皮膚や爪に直接塗ることができます（皮膚が敏感であったり、傷んでいる場合は、エクストラバージンオリーブオイルや未精製のココナッツオイルで希釈する必要があります）
  • クローブオイルを1滴、口の天井に塗ると、頭痛が緩和される場合があります。
  • クローブオイルは、痛みを和らげるためにアロマセラピーで長く使用されています。 一般的な痛みの緩和には、小さじ1杯のココナッツオイルかエクストラバージンオリーブオイルに、クローブオイルを3滴加えます。
  • クローブオイルを数滴染み込ませたバンドエイドは、イボの治療に役立ちます。

クローブオイルは歯痛の治療薬として一般的に知られています。 歯の痛みを和らげるためにオイルを使用するのは簡単です。 次のセクションをチェックしてください

How To Use Clove Oil To Treat A Toothache?

歯科医は、口腔麻酔薬として、また根管を消毒するためにクローブオイルを使用します。 このオイルは口腔内に垂らすと歯痛を止めることができます。 一時的な緩和には、綿棒にクローブオイルをつけ、患部の歯に塗ります。

歯痛を和らげるためのクローブ油の使い方は以下の通りです。

  • オリーブオイルやココナッツオイルなどの食用のキャリアオイルにクローブ油を数滴落として希釈します。
  • 清潔な綿球を溶液に浸し、染み込ませます。
  • 歯ぐきに触れないように、綿球を痛む歯に当てます。
  • 2時間おきに、または必要に応じて塗布してください。

他にもさまざまな方法でクローブオイルの効果を得ることができます。 次のセクションでは、その最も人気のある使用方法を説明しました。

How To Use Clove Oil?

Spray

クローブオイルをスプレーとして使用すると、お部屋にクローブの香りを簡単にプラスすることができます。 クローブオイルには抗菌作用があり、マイルドな消毒剤としても使えます。

クローブスプレーの作り方：

  • 水にクローブオイルを数滴たらします。 スプレーの準備には、1オンスの水に対して10～15滴のクローブオイルが必要です。
  • それをスプレーボトルに入れてください。 スプレーする前に必ずボトルをよく振ってください。

Diffuser

オイルをディフューザーで使用することも可能です。 このとき、ディフューザーに付属している説明書をよく読んでください。 3905>

Topically

クローブオイルを肌に塗ることでさまざまな効果が得られます。

Massage oils

キャリアオイル1オンスあたりクローブオイルを15滴使い、マッサージオイルの2.5パーセント溶液をつくります。 この溶液は、痛みを和らげるマッサージオイルとして使用できます。

クリーム、スクラブ、またはローション

通常の肌に使用するには、クローブオイルの1～2.5％の希釈液が必要です。 敏感肌には、0.5～1パーセントのオイルの希釈液が必要です。 この希釈液は香りがなく、いくつかのスクラブ、ローション、クリームの調製に使用できます。

育毛にクローブオイルを使用するには？

この点に関しては、十分な情報がありません。 しかし、逸話的な証拠は、クローブ油が、多くの重要なビタミンやミネラルを含んでいるので、髪の成長を促進するための自然療法として機能することを示唆している。 希釈したクローブオイルを頭皮にマッサージすることで、血行が促進される可能性があります。 これにより、より多くの栄養素と酸素が頭皮と毛根に供給されるようになります。 クローブ油の育毛効果を実感するには、ホットオイルトリートメントをしたり、クローブ油で作ったDIYヘアマスクを塗ったりするとよいでしょう。

クローブオイルの使用による副作用はありますか？

クローブオイルは、個人によっては局所的な刺激、まれにアレルギー反応、接触皮膚炎を引き起こす可能性があります。 より深刻な影響としては、組織損傷や急性発症の発作、昏睡、肝臓や腎臓へのダメージがあります(52)。 クローブ精油は、1500mg/kg以下の濃度で消費される場合、一般的に安全な物質として認識されています。 世界保健機関（WHO）は、クローブの1日あたりの許容量を、人間の体重1kgあたり2.5mgと定めています（53）。

肝臓毒性

高用量のオイゲノールは、いくつかのラット試験により、肝臓と腎臓に害を与える可能性があります。 オイゲノールを含むハーブ製品を誤って過剰摂取した後、重篤な急性肝障害と腎障害が数例、主に乳児で報告されています(54),(55).

May Cause Skin irritation

クローブオイルの過剰使用は、人により皮膚刺激を引き起こす可能性があります。 オイゲノールは、多くの歯科製品に取り入れられている有効な物質です。 この化学物質による接触皮膚炎は珍しいことではありません。 しかし、真の深刻なアレルギー反応は極めて稀です(56)。

一次刺激および感作物質として、オイゲノールは慢性蕁麻疹（危険な腫れを伴う発疹）だけでなく接触蕁麻疹を引き起こすことが知られています(57)。 この精油に対する感受性が心配な場合は、使用前にパッチテストを行ってください。 希釈したクローブオイルを少量、肘の内側に塗ります。 赤み、かゆみ、腫れなどの皮膚刺激の兆候が見られたら、クローブオイルの局所使用はやめましょう。

May Cause Allergies

クローブオイルによるアレルギー反応は、非常に稀です。

薬物相互作用

血液凝固を遅らせる薬（抗凝固剤／抗血小板剤）はクローブと相互作用を起こします。 したがって、抗凝固剤を服用している場合は、クローブオイルの使用は避けてください。 クローブオイル（Syzygium aromaticum L.）の成分であるアセチルオイゲノールは、ヒトの血小板凝集を阻害する。 これは出血につながる可能性があります(59), (60)。

最近大きな手術を受けた方、消化性潰瘍、血友病などの出血性疾患の方は、クローブオイルの使用を控えてください。 しかし、購入する前に、いくつかのことを心に留めておく必要があります。

What To Look For When Buying Clove Oil

Label on a purity statement

100% Clove essential oilを買うようにして、他の成分が（あれば）リストされていないか確認することです。

宣伝文句に踊らされない

一般的に、エッセンシャルオイルは、医薬品と同じように食品医薬品局（FDA）によって規制されていません。 そのため、特定の症状を治すと主張するオイルには、より慎重になる必要があります。

クローブオイルが暗いガラス瓶に入っていることを確認する

光には、エッセンシャルオイルを損傷する可能性があります。 濃いガラスは光を遮断するのに役立ちます。

できれば購入前に香りを嗅ぐ

クローブ精油は独特の香りがあります。 買う前に香りを嗅いでみてください。

まとめ

クローブオイルは多くの治療特性を持ち、いくつかの健康上の利点があります。 歯の問題の対処から心臓血管の問題の治療まで、このエッセンシャルオイルは様々な方法で人間の健康を向上させることができます。 しかし、過剰な使用はいくつかの副作用を引き起こす可能性があります。

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can you drink clove oil?

Instection of clove oil can be dangerous. クローブオイルを摂取すると、昏睡、発作、急性肝障害（61）を起こすことがあります。

クローブオイルは歯を傷つけることがありますか？

クローブオイルは一般的に歯に安全だと考えられています。

クローブオイルはどれくらいの間隔で歯に使用できますか？

あなたが歯痛に苦しんでいるなら、3-5時間ごとに使用すると緩和されます。 歯科治療の後、口の中に複数の痛みがある場合は、ココナッツオイルにクローブオイルを数滴加え、口の中で振りかけるとよいでしょう。

クローブオイルは睡眠に役立ちますか？

オイルには、軽い麻酔作用のあるオイゲノールが含まれています。 眠りを助けることがあります。

クローブオイルを直接肌につけてもいいですか？

まず、キャリアオイルで希釈して、パッチテストをしてください。 反応がなければ、肌に塗っても大丈夫です。

クローブオイルはどのくらいで効くのですか？

クローブオイルは歯痛を鎮め、数分で痛みを和らげることがあります。 一般的には5～10分で効果が現れます。

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Sindhu Koganti

Sindhu Kogantiはバイオテクノロジーの卒業生で、4年以上執筆活動に従事しています。 彼女は健康とウェルネスに関する執筆を専門としています。 ライフサイエンスとヘルスケア、食品と飲料、化学と材料に関する記事とプレスリリースの執筆で実地経験があります。 執筆以外の時間は、映画鑑賞や音楽鑑賞を楽しんでいます。 また、旅行も好きです。

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