第3チャクラはソーラープレックスチャクラまたはマニプラチャクラとも呼ばれ、へその真上と中央胸骨下に位置しています。 黄色とつながり、個人の力、自信、責任、意志の力と関連しています。 このチャクラは、自分が本当に何者であるかをもっと自覚し、その人間であることを人生に示すよう求めています。 このチャクラのエネルギーは、「あなたは自分の人生をどのように消化しているのですか？ あなたは流動的ですか、それとも行き詰まっていますか？” と問いかけます。 このチャクラは、本物であることの真実を要求します。
第3チャクラのバランスがとれていると、誰かに従って、その人が望む自分になるのではなく、本物の自分への道を切り開くことができるようになります。 黄色は、インスピレーション、太陽、明るい光を表す色です。 パワーと権威のエネルギーを持っています。 私たちがバランスを保ち、個人的な力を発揮しているとき、私たちは内面と外面の自己とつながっています。 太陽神経叢のチャクラの意味は、自分自身の太鼓を叩き、希望や夢とつながっていることです。 それは、エンパワーメントのチャクラです。
太陽神経叢のチャクラのバランスが崩れると、支配的、強迫的、過剰に強迫的になりやすくなります。 自分が見えないような気がして、自分自身の光を輝かせられなかったり、何かをしたいと言いながら、いつもできない理由を言い訳にしたりするのは、第3チャクラのバランスが崩れたときの症状です。 ここでの大きなメッセージは、「いつになったら、他の人たちに対して自分を優先するようになるのか」ということです。 怒りや憤り、行き詰まり感、人を喜ばせることは、太陽神経叢のチャクラが滞っているサインでもあります。 消化不良、糖尿病、潰瘍、摂食障害など、胃の部分の体調不良は、このチャクラと関係があると考えられています。 ソーラープレキサスチャクラヒーリングにクリスタルグリッド形成を使用することは、チャクラのブロックを解除する最も強力な方法の一つです。
Using Crystals for Solar Plexus Chakra Healing: このレイアウトのために選んだ太陽神経叢のチャクラの石は、パイライト、シトリン、オレンジカルサイト、タイガーアイ、イエローアゲート、そしてシュンガイトです。 黄色い石なら何でもいいので、自分に語りかけるような石を選んでください
2 パイライトの石。 パイライトは、黄金の太陽の一筋のエネルギーを秘めています。 この石は、鏡を通して内面を見つめ、今この瞬間の自分に正直になることを可能にしてくれます。
3 シトリンポイント。 シトリンは、私たちが光であり、心の中にあるすべての否定的なものは妄想に過ぎないということを思い出させてくれる石です。 私たちには、ネガティブからポジティブに一瞬でシフトする力があります。 幸せと喜びはシトリンのメッセンジャーです。
ゴールデンレムリアンクリスタル：このクリスタルは過去の知恵をもたらし、私たちが愛と光であることを魂レベルで思い出させてくれます。 これは私たちの生得的権利であり、私たちは本当の自分であり、名誉と優雅さをもって世界に私たちの贈り物を示す資格があります。
オレンジカルサイト：自分自身を育み、母なる大地のエネルギーにグラウンディングすることを優しく思い出させてくれる石です。 オレンジカルサイトのヒーリング効果は、太陽のパワーを受けており、とても元気で癒しの効果があります。 オレンジカルサイトの石は、古いパターンから抜け出したい人、内気さを克服したい人に、すばらしいヒーリングストーンとなるでしょう。 やる気と意志の力を強めてくれる石です。
シュンガイト4石。 シュンガイトは、身体を浄化し、ネガティブなエネルギーを排除し、スピリチュアルな旅に根拠を与えてくれる、最もヒーリング効果の高い石です。 形成のエネルギーを中和してくれるので、シャンガイトはチャクラレイアウトのキークリスタルであると私は考えています。 仙骨のチャクラのヒーリングセッションで、どんなエネルギーが表面に出てきても、シュンガイトがそれを中和して、バランスを取り戻してくれます。
オプション。 グラウンディングしてエネルギーを上に移動させるために、足の両側とその間にシュンガイトやブラックトルマリン、体の両側にはセレナイトの結晶を置くとよいでしょう。
第三チャクラの上にソーラー・プレクサスチャクラの石を置いて深く呼吸します。
上の写真のようにグリッド状になったソーラープレクサスの上にヒーリングの石を置いてください。 もし、周りに石を置くのを手伝ってくれる人がいない場合は、まず自分の横に石を並べてから、自分の体に石を移し替えると楽かもしれません。 グリッドが終わり、快適な位置を見つけたら、目を閉じ、深い呼吸をします。
あなたの太陽神経叢のチャクラのエネルギーが、なぜ動けなくなったり、過剰に活動しているのかについて、より良い理解を得たと感じたら、太陽神経叢のチャクラのクリスタルを取り除き、瞑想から得たことについてジャーナルに書きます。 このエクササイズを決められた日数、決められた時間だけ繰り返してください。 太陽神経叢のチャクラの癒しの鍵は、コミットメントです。
私たちが地に足をつけていると、心の中の愛とつながりやすくなります。 石を体の上に置くと、エネルギー体がバランスを取り戻すのを助け、そうなると、肉体もバランスを取り戻そうと調整し始めるのです。
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