その時はそう感じないかもしれませんが、これはあなたの脳があなたの命を救う方法なのです。
あらゆるものを過剰に摂取すると嘔吐しますが、アルコールは別格なのです。 国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所の上級科学顧問であるアーロン・ホワイト博士によると、脳の後部領域として知られている領域は、「検出したアルコールの量が臨界レベルに達すると嘔吐を誘発する」のだそうです。 その臨界レベルとは、具体的にどの程度なのかは、その人、その人のアルコール耐性による。 血中アルコール濃度が0.4以上（体重や性別によって、8杯から11杯の間）であれば、一般的に毒性があり、死に至る可能性があると考えられているので、突然トイレに駆け込むことになりそうです」
もしあなたが、カクテル8杯という制限よりずっと前に吐き始めていることに気づいたら、アルコールによってお腹が混乱する理由がいくつかあるとホワイトさんは付け加えます。 第一に、「胃腸の炎症に伴って嘔吐することがよくある」という。 炭酸が強すぎる人もいれば、甘すぎたり苦すぎたりするミキサーのせいで、嘔吐する人もいます」。 つまり、パーティーの後に吐きやすい人は、ネオンカラーのカクテルや発泡性のビールは控えた方が良いということです。 2つ目の理由は、ホワイト氏が「アルコール性乗り物酔い」と呼ぶ副作用で、別名「スピンズ」と呼ばれるものだ。 そのため、ベッドに入った後でないと吐き気がしないことが多いのですが、これは一般的に酔いが回る瞬間だからです。
予防としては、飲む前に炭水化物の多い食べ物、つまりピザやポテト、サンドイッチなど、みんなが大好きな飲み物の食べ物でお腹を満たして、体がアルコールを吸収する速度を遅くするのがよい方法でしょう。 こうすることで、胃腸への刺激を防ぐだけでなく、血中のアルコール量の急上昇を抑えることができます。 また、翌朝の頭痛を和らげるために鎮痛剤を飲みたくなりますが、胃には逆効果になることが多いので、Tumsなどの制酸剤を代わりに飲むとよいでしょう。 長い夜遊びの後、食器に顔をつけてしまうことがありますが、これは体が「これ以上飲めないよ」と訴えているのです。