化学物質への曝露を避ける
プラスチック、難燃剤で見つけることができ、さらにあなたの化粧品であなたの子供は自閉症性疾患を発症する危険に置くことができる化学物質。 それはあなたのために危険である可能性があるものを理解するために医師に相談することが重要です。 また、香りのよいパーソナルケアアイテムを使わないようにと言われるかもしれません。
健康的な血糖値を保つ
糖尿病や体内の血糖値の変動は、免疫システムに影響を与え、感染症にかかりやすくなるため、さまざまな健康状態につながる可能性があります。 しかし、妊娠糖尿病は、自分だけでなく、お腹の中の子どもにとっても、さらに悪い影響を及ぼします。 米国医師会雑誌に掲載された研究結果によると、妊娠26週目に糖尿病と診断された妊婦は、理想的な血糖値の女性に比べて、自閉症の赤ちゃんを産む可能性が63％高くなることが挙げられています。
出産時の硬膜外麻酔は避ける
普通分娩を選択した母親は、痛みをコントロールするために硬膜外麻酔が必要になる場合があります。 これは、麻酔薬や痛み止めの薬を脊髄に注射する方法です。 麻酔が効くまで通常より少し時間がかかる場合、外科医はこの問題を克服するために量を増やすことがあります。 サイエンス誌に掲載された研究によると、脊椎麻酔を使用すると、乳児の塩化物（化学元素）の濃度を下げる役割を持つオキシトシンの放出が抑制されることがわかりました。 塩化物は、赤ちゃんの脳の発達に重要な役割を果たします。
妊娠中の体重管理
さまざまな研究で、女性の妊娠前の肥満度、妊娠中の体重増加、子どもが自閉症になるリスクとの間に関連性があることが指摘されています。 2013年11月号のPediatricsに掲載された研究によると、妊娠中に推奨されている16kg（太り過ぎの女性は11kg）の体重増加よりも2.2kgでも積み上げると、自閉症の子供を出産するリスクがかなり高くなるとされています。
大気汚染に身をさらさない
大気汚染は、世界的に420万人の死亡の背後にある理由であると、WHOの報告書は述べています。 しかし、その暴露が続くと、子供の自閉症につながる可能性もあるのです。 また、「Environment International」誌に掲載された研究によると、中国のような発展途上国では、自動車や工業排出物から出る汚染された粒子が、子供の自閉症障害のリスクを最大78％増加させる可能性があるとのことです。
市販の薬を飲まない
妊娠中に医師に相談せずに薬を飲むことは、あなたや赤ちゃんの健康にとって危険な副作用を引き起こす可能性があるので、絶対に避けなければなりません。 このような状況下で、「痒い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」。
掲載:2019年3月31日(日) 7:08pm
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