事実：くしゃみは免疫の健康に不可欠です。
HOW IT WORKS：鼻のセンサーが刺激されると、体は自動的に細菌やウイルスを気道から排除しようと試みます。 鼻腔内の神経終末が刺激物を感知し、繊毛（鼻孔と副鼻腔に並ぶ小さな毛状のパドル）に信号を送って、刺激物を排出させます。 この刺激物は、ほこり、異臭、ペットのふけ、コショウ、粘膜を攻撃するウイルス、または他のさまざまな物質かもしれません。
風邪、アレルギー、および周囲に漂う数百万のランダムなものの間で、あなたの鼻は非常に忙しいままです。 くしゃみ中枢は、顔面神経と、肺と横隔膜につながる神経に信号を送ります。 目が潤み、鼻腔に水分が分泌されます。 横隔膜が急に動き出し、深呼吸をすることになります。 そして、横隔膜と胸の筋肉が圧縮され、空気が上に向かって噴出します。 喉と口の間の開口部はそれを望まず、パタンと閉じます。
Surprising facts about sneezing:
- Sunshine can make you sneeze.The Sunshineは、くしゃみに関する驚くべき事実です。 その原因は光に敏感で、これは遺伝的な特徴です
- ジムに行くとくしゃみが出ることがあります。 口と鼻が乾くと、鼻が反応して点滴をする→くしゃみが出る
- セックスがくしゃみの引き金になる
- 寝ているときはくしゃみが出ない
- 睡眠中にくしゃみが出ない。 休んでいるときは神経も休んでいるのです
- 目を開けたままくしゃみをすることはできません
興味深い（しかし真実の）事実は別として、医師や科学者がそうではないと伝えているのに人々が信じている俗説ははるかに多く存在します。 くしゃみの神話には、目を開けたままにすると目玉が飛び出す、バクテリアが 150 フィート先まで移動する、心臓が一瞬停止する、などがある
くしゃみは、良いことも悪いこともある。
くしゃみは良いことも悪いこともあります。 悪いことは、他の人が病気になったときに起こります。 あなたのくしゃみで細菌の飛沫が空気中に飛び散り、くしゃみの近くにいる人の皮膚や組織に付着します。 UNLESS: You take all necessary precautions to care of yourself and those around you.
Sneezing etiquette :
- Cover your nose and mouth.Unless: あなたは自分自身と周りの人の世話をするために必要なすべての予防措置を講じる。 手で覆わない。 手洗いや消毒がすぐにできない場合は、ティッシュや腕の曲がった部分にくしゃみをするのがベストです
- 花粉の多い日は屋外での活動を控えましょう
- どうしてもペットのフンが気になる場合は、自宅でフィルターを使いましょう