いつまで母乳育児を続けるかは、それぞれの家庭の事情で決めることです。 世界保健機関（WHO）は、6ヵ月間は母乳のみで育て、その後は固形食と組み合わせて2年間、またはお母さんと赤ちゃんが望む限り、母乳育児を続けることを勧めています。 赤ちゃんのさまざまな年齢や段階で母乳育児がもたらすものについては、こちらをご覧ください。
母乳育児がうまくいかなかったとしても、ほんの数日の母乳でも赤ちゃんにとっては大切なものだったのですから、安心してください。 母乳育児は、抗感染因子（抗体など）と、生まれたばかりの体が期待する食物を提供することで、赤ちゃんに最初の（そして最も簡単な）「免疫」を与え、消化器系をスムーズに働かせる手助けをします。 母乳育児は赤ちゃんが期待するスタートであり、赤ちゃんはこのプロセスを導くための本能を生まれながらにして持っているのです。 また、母乳育児は、出産後のあなたの体の回復を助けます。 母乳を与えるのにどれだけ時間がかかるか、そして赤ちゃんが得るものがどれだけ大きいかを考えると、たとえその後哺乳瓶で育てるとしても、少なくとも1日か2日は母乳を与えることはとても理にかなっています。 母乳で育てない新生児は、母乳で育てる赤ちゃんよりも病気になったり入院したりする可能性が高く、SIDSのリスクも高くなると言われています。 4～6週間もすれば、初期の母乳育児の悩みも解決していることでしょう。 母乳育児を1ヶ月続けることを真剣に目標にし、質問があれば母乳ヘルプラインか国際認定ラクテーション・コンサルタント（IBCLC）に電話すると、母乳育児を続けることが自分に合っているかどうかを判断しやすくなります。
IF YOU BREASTFEED YOUR BABY FOR 3-4 MONTHHS, her digestive system has a great matured and much better able to tolericate the foreign substances in formula.
他の食べ物や飲み物を加えずに6ヶ月間母乳で育てると、赤ちゃんの最初の1年間は健康で、感染症のリスクを減らし、あなた自身の乳がんのリスクを軽減することができます。 生理が戻っていない最初の6ヶ月間は、母乳を頻繁に与えることで、98％の避妊効果があります。
母乳で9ヶ月間育てると、赤ちゃんのために作られた食べ物である母乳で、脳と体が最も早く発達し、最も重要な時期を養うことができます。 この時期の離乳食は簡単かもしれませんが、母乳育児も同じです。
母乳で1年間育てると、粉ミルクの出費を避けることができます。 1歳の赤ちゃんの体は、おそらくあなたの家族が楽しんでいる家庭料理のほとんどを扱うことができます。 この1年間の母乳育児がもたらす健康上の利点の多くは、子供の一生に渡って続くものです。 歯列矯正の必要性が減り、白血病などの小児がんのリスクも軽減されます。 国立保健医療研究審議会は、母乳育児を1年間、またはお母さんと赤ちゃんが望む限り続けることを勧めています。 赤ちゃんは、家庭の食卓にもすっかりなじんでいることでしょう。 赤ちゃんが自立していくための健全な出発点である、あなたとの固い絆を形成する時間があったのです。
お子さんが離乳の準備ができたら、身体的・精神的なニーズをごく普通に、健康的に満たしていることに自信を持ちましょう。 離乳を促す圧力がない文化圏では、子どもは少なくとも2年間は母乳で育つ傾向があります。 世界保健機関とユニセフは、幼児期までの母乳育児を強く推奨しています。「母乳は重要なエネルギー源とタンパク質源であり、子どもが生後2年目の間に病気から身を守るのに役立つ」のです。 私たちの生物学では、離乳食の開始年齢は2歳半から7歳になるように調整されているようです。 子供のために作られたミルクから子供の骨を作るのは理にかなっているのです。 母乳は、お子さんが母乳育児を続ける限り、栄養や抗感染因子などの保護物質を供給してくれます。 長期母乳育児をしているお母さんは、乳がんになるリスクがまだ低いのです。 母乳育児は、子どもの情緒的発達、特に子どもと母親の愛着に関連する育児要因です。 母乳育児は、幼児期に起こる涙、癇癪、転倒を二人で乗り越えやすくします。 また、病気になっても軽度で済み、対処しやすくなります。 母乳は、なくてはならない万能の育児ツールなのです。 いつまでも母乳で育つと心配しないでください。 母乳で育てている子どもは、想像以上にたくさんいます。
1日だけ母乳で育てようと、何年もかけて育てようと、母乳で育てるという決断は決して後悔しないものです。
 |
Breastfeeding: an Introduction booklet Breastfeeding: an Introductionでは、母乳保育の主要な側面について基本概要を解説しています。 |