Sagen wir einfach, mein Haar und ich haben eine Menge durchgemacht (Veränderungen im Leben, Umweltverschmutzung, Bleichen, Sonnenschäden – die Liste geht weiter und weiter). Nach jahrelanger Misshandlung, gepaart mit gedankenloser Pflege mit chemischen Shampoos aus dem Laden, beschloss ich, mein Haar mit echter Nahrung zu versorgen, in der Hoffnung, ihm neues Leben einzuhauchen.
Die Suche nach einem rein natürlichen Shampoo, das ich zu Hause selbst herstellen konnte, begann – ein sanftes, feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel, das mein Haar zuverlässig gesund aussehen lässt. Ich durchstöberte Websites zum Thema Naturkosmetik, um einfache Rezepte zu finden (alles, was zu kompliziert ist, würde ich nicht durchhalten können). Ich suchte nach Rezepten mit leicht erhältlichen Zutaten, die bekanntermaßen die Haargesundheit fördern, wie Eier, Avocado, Backpulver und natürlich Apfelessig, der bereits ganz oben auf meiner Liste der Allzweckwunder steht (siehe diese 6 beeindruckenden Dinge, die Apfelessig tun kann). Über mehrere Wochen hinweg habe ich vier selbstgemachte Shampoos getestet – hier ist, was am besten funktioniert hat. (Verlieren Sie bis zu 25 Pfund in 2 Monaten – und sehen Sie strahlender aus als je zuvor – mit dem neuen Plan Younger in 8 Weeks von Prevention!)
Dieser Artikel wurde ursprünglich von unseren Partnern bei RodalesOrganicLife.com veröffentlicht.
Eiershampoo-Rezept
Ich hatte alle Zutaten für dieses Shampoo bereits in meiner Küche – Sie wahrscheinlich auch. Ich habe zwei Eier mit einer Gabel aufgeschlagen, bis sie schön schaumig waren. Dann habe ich 3 Teelöffel Backpulver und 2 Teelöffel Olivenöl hinzugefügt (siehe diese 9 überraschenden Verwendungsmöglichkeiten für Backpulver). Sie können einen Schluck Apfelessig oder eine halbe ausgepresste Zitrone hinzufügen – oder beides weglassen. Ich wollte diese Säure, um eine doppelte Wirkung zu erzielen, nämlich eine pflegende und eine reinigende. Außerdem verursacht die Zugabe von Essig eine aufregende Sprudelreaktion mit dem Backpulver.
Dieses Shampoo auf mein Haar zu bekommen, war eine Herausforderung: Die Eier gaben ihm eine sirupartige Textur, aber es war nicht dünn genug für eine Sprühflasche. Und da das Shampoo nicht schäumt, musste ich mich wirklich anstrengen, um es auf meinem Kopf zu verteilen. Die Anwendung war vielleicht nicht sehr angenehm, aber das Ergebnis war beeindruckend: Mein Haar war unglaublich weich, und nach dem Trocknen fühlten sich meine Strähnen kräftiger an. Meine Kopfhaut war ein wenig fettig, aber das Ausbürsten schien zu helfen.
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Gesamtbewertung: B
Mein Haar fühlte sich definitiv stark an. Das macht Sinn! Eier sind seit Jahrzehnten ein Geheimtipp für die Schönheit. Ich würde es wieder als stärkende Spülung verwenden, aber es war nicht mein Lieblingsshampoo.
Avocado-Shampoo-Rezept
Dieses Shampoo hat die wenigsten Inhaltsstoffe von allen, die ich gemacht habe – super! (Obwohl ich zugeben muss, dass ich traurig war, eine Avocado zu kaufen und sie nicht essen zu können.) Ich habe eine reife Avocado, 2 Teelöffel Backpulver und ¼ Tasse Wasser in einem Mixer zu einer glatten Paste zerkleinert und die glatte Mischung mit in die Dusche genommen.
Ich habe meine Hände benutzt, um das Avocado-Shampoo in mein Haar zu geben. Es fühlte sich auf dem nassen Haar gut an, ließ sich aber nur schwer ausspülen und hinterließ kein seidiges oder glattes Gefühl im Haar. (Das Backpulver schien jedoch zu helfen, mein Haar zu reinigen.)
Gesamtbewertung: C
Dieses Shampoo hat mein Haar unausgeglichen hinterlassen: Die Spitzen fühlten sich flauschig und sauber an, aber meine Kopfhaut blieb fettig. Ich war begeistert von diesem Avocado-Shampoo, aber es hat bei mir nicht wirklich funktioniert.
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Apfelessig-Shampoo
Ich mischte jeweils ¼ Tasse Wasser und flüssige castile Seife zusammen und rührte dann 2 Esslöffel Apfelessig und 1 Esslöffel Teebaumöl hinein. Der anfängliche Geruch dieses Shampoos war Eau de Salat, was mich während des Duschens seltsam hungrig machte.
Sie können ein paar Tropfen Pfefferminzöl (oder ein anderes ätherisches Öl) hinzufügen, um den Salatdressing-Geruch zu reduzieren (vermeiden Sie einfach diese 7 häufigen Fehler mit ätherischen Ölen). Das Shampoo war flüssig – überhaupt nicht cremig – also habe ich es in einer Sprühflasche aufbewahrt und es über meine Kopfhaut und das nasse Haar gesprüht, bevor ich es ausgespült habe.
Gesamtbewertung: A
Mein Haar fühlte sich sehr sauber und mit Feuchtigkeit versorgt an, aber nicht im Geringsten fettig – genau das, was ich von einem Shampoo erwarte. Dieses Shampoo hat sich als mein Gewinner herausgestellt: Es ist sowohl reinigend als auch klärend.
Außerdem sah mein Haar toll aus und fühlte sich toll an.
Kokosnussmilch-Rezept
Es gibt wirklich nur zwei Zutaten (das Öl ist optional), also könnte dieses Rezept nicht einfacher sein. Da ich nicht regelmäßig Kokosmilch kaufe, war ich froh, dass ich noch etwas übrig hatte (ich habe damit Muffins gebacken – lecker!).
Ich habe eine leere Flasche benutzt, um diese dünne und doch cremige Shampoolösung aufzutragen – ein luxuriöses Erlebnis. Ich sehe Kokosmilch in vielen Mainstream-Shampoos, also war es ein befriedigendes Gefühl, einen Klumpen des echten Produkts herauszunehmen und auf meinen Kopf aufzutragen. Außerdem weiß ich jetzt, dass die Zugabe von Pfefferminze zu jedem Shampoo ein tolles Gefühl ist.
Gesamtbewertung: A-
Mein Haar fühlte sich durch dieses Shampoo mit Feuchtigkeit versorgt an, und wie die Eier-Rezeptur ist es eine großartige Wahl für den Winter, wenn das Haar wirklich eine Tiefenpflege und eine Injektion von Feuchtigkeit braucht. Mein Haar fühlte sich nach dem Trocknen etwas schwer an, und es war nicht mein Lieblingslook, aber es fühlte sich gesund an.