Was hoch kommt, muss auch wieder runter. Und leider tragen unsere Gelenke die Hauptlast unserer ungeschickten Landungen beim Springen, Laufen oder einfach beim Herumgehen. Da die Gelenke anschwellen, Druckstellen bekommen und zunehmend schmerzen, ist es oft schwierig festzustellen, ob man sich eine Verstauchung oder einen Bruch zugezogen hat. Außerdem ist es nicht immer einfach zu entscheiden, ob Sie eine Notaufnahme aufsuchen oder sich in die Notaufnahme begeben sollten. Hier ein paar Fakten zu Verstauchungen und Brüchen und wie man sie behandeln sollte:
Eine Verstauchung liegt vor, wenn eine Verletzung dazu führt, dass Bänder (das Gewebe, das Knochen verbindet) gezerrt, gedehnt oder (in schwereren Fällen) gerissen werden.
Eine Zerrung ist ein gedehnter oder gerissener Muskel oder eine Sehne.
Eine Fraktur ist ein tatsächlicher Bruch eines der beteiligten Knochen.
Symptome: Sowohl bei Frakturen als auch bei Verstauchungen kommt es zu eingeschränkter Beweglichkeit, Druckempfindlichkeit, Blutergüssen und Schwellungen. Bei einer Zerrung können Sie Krämpfe, Muskelkrämpfe und Steifheit verspüren. Bei einer Fraktur können Sie den verletzten Körperteil möglicherweise nicht mehr belasten. Schwere Verstauchungen können ebenso schmerzhaft sein wie Frakturen. Eine Röntgenuntersuchung ist die einzige Möglichkeit, zwischen einer Verstauchung und einer Fraktur zu unterscheiden.
Wie behandelt man eine leichte Verstauchung
Wenn Sie glauben, dass es sich um eine leichte Verstauchung handelt – das heißt, Sie können die Stelle etwas belasten und bewegen – können Sie sehen, ob sich die Beschwerden in ein paar Tagen bessern. In dieser Zeit ist die RICE-Methode (R – Ruhe für den verletzten Körperteil; I – Eis für den Bereich; C – Komprimieren des Bereichs mit einem elastischen Wickel oder Verband; E – Erhöhen des verletzten Körperteils über das Herz, wann immer dies möglich ist) für die Genesung vorzuziehen. Wenn die Schwellung nicht abklingt und Ihr Bewegungsumfang sich nicht verbessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Wann sollten Sie eine Notfallversorgung in Betracht ziehen
Manchmal ist es einfach gut zu wissen, ob Sie eine Verstauchung oder einen Bruch haben. Alle CareSpot-Standorte bieten digitale Röntgenaufnahmen an, um die Diagnose zu bestätigen. Anschließend wird die Verletzung, falls erforderlich, stabilisiert. Außerdem wird ein Behandlungsplan erstellt oder eine Überweisung an eine orthopädische Praxis ausgestellt, wenn eine speziellere Behandlung erforderlich ist.
Wann sollte man in die Notaufnahme gehen
Bei einem komplizierten Bruch (d. h. einem hervorstehenden Knochen). Rufen Sie um Hilfe und bewegen Sie den Patienten nicht.
Wenn die Gliedmaße oder das Gelenk verformt oder deformiert erscheint
Wenn die Möglichkeit besteht, dass ein Knochen im Kopf, Hals oder Rücken gebrochen ist (bewegen Sie den Patienten nicht).
Wenn es in der Nähe des gebrochenen Gliedes erhebliche Blutungen oder eine offene Wunde gibt.
Wenn der betroffene Bereich kalt oder taub ist oder sich blau färbt.
Wenn Ihre Symptome keinen Besuch in der Notaufnahme zu erfordern scheinen, kommen Sie zu CareSpot und lassen Sie sich röntgen, um die Art Ihrer Verletzung und die nächsten Schritte für einen Behandlungsplan zu bestimmen.