Natürliche Zahnaufhellungsmöglichkeiten sind einfach und kostengünstig. Die Antworten werden Sie vielleicht überraschen!
Von Holzkohle bis zu Erdbeeren – wir wetten, dass Sie diese Mittel vorher nicht in Betracht gezogen haben.
Backpulver und Zitronensaft für natürliche Zahnaufhellung
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Backpulver ist eine billige und einfache Möglichkeit, Ihre Zähne zu Hause natürlich aufzuhellen. Es ist bereits in vielen Zahnpasta-Marken enthalten, kann aber auch allein verwendet werden, um die Zähne weißer zu machen.
Um Natron allein zu verwenden, tauchen Sie einfach Ihre Zahnbürste in etwas von dem Pulver und bürsten Sie es sanft in kreisenden Bewegungen auf Ihre Zähne. Die Kristalle entfernen Flecken und neutralisieren gleichzeitig die bakterielle Säure in Ihrem Mund.
Einige Leute empfehlen, eine Paste aus Zitronensaft und Backpulver herzustellen und diese auf die Zähne zu putzen. Zitronensaft ist säurehaltig und kann in Kombination mit Backpulver dazu beitragen, hartnäckige Flecken zu entfernen, aber diese Technik wird von Zahnärzten nicht empfohlen. Die regelmäßige Anwendung kann zu empfindlichen Zähnen führen, da der Zahnschmelz abgetragen wird, was wir nicht wollen. Brauchen Sie weitere Ratschläge? Lesen Sie unsere Tipps zum richtigen Zähneputzen.
Erdbeeren für natürliche Zahnaufhellung
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Erdbeeren enthalten Apfelsäure, die als natürlicher Zahnaufheller wirkt. Du kannst einfach ein paar Beeren zerdrücken und sie eine Weile auf deinen Zähnen lassen, damit sie ihre Wirkung entfalten können.
Zirka fünf Minuten sollten perfekt sein, und dann kannst du dir die Zähne putzen, spülen und Zahnseide benutzen (denn diese kleinen Kerne kommen sicher ÜBERALL hin). Wie bei Zitronensaft sollten Erdbeeren nicht zu regelmäßig verwendet werden, da die ständige Anwendung durch die Säure zu Abrieb an der Zahnoberfläche führen kann. Aber für eine schnelle Abwechslung zwischendurch und als Beitrag zu den „5 am Tag“ sind sie ein praktisches Hilfsmittel, das man in seinem Arsenal haben sollte.
Kokosnussöl zur natürlichen Zahnaufhellung
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Kokosnussöl-Pulling ist in letzter Zeit immer mehr in Mode gekommen, und eine ganze Reihe von Prominenten hat diesen Trick ausprobiert. Sie können aber auch jedes andere Öl auf pflanzlicher Basis verwenden, um es billiger zu machen, wenn Sie Lust haben. Der einzige Vorteil von Kokosnussöl ist, dass es nicht nach viel schmeckt, was hilfreich ist, wenn man es eine Weile im Mund haben muss.
Ölziehen macht nicht nur die Zähne weißer, sondern kann anscheinend auch Kiefer und Zähne stärken und den Atem verbessern. Klingt wie ein Kinderspiel, nicht wahr?
Der einzige kleine Nachteil ist, dass es zeitaufwendig ist. Wenn du dein Öl ausgesucht hast, musst du einen Esslöffel nehmen und es im Mund hin- und herbewegen, indem du es durch die Zähne ziehst (so wie du es als Kind mit Marmelade gemacht hast). Das musst du mindestens 20 Minuten lang tun. Sobald sich das Öl mit dem Speichel in deinem Mund vermischt, wird es fast doppelt so groß wie das ursprüngliche Öl. Nach den 20 Minuten spuckst du das Öl aus und spülst den Mund mit warmem Wasser aus, bevor du dir die Zähne putzt und Zahnseide benutzt.
Kurkuma für natürliche Zahnaufhellung
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Es ist relativ unbekannt, warum Kurkuma die Zähne aufhellt, vor allem, weil es alles andere zu verfärben scheint, aber wenn man den Berichten Glauben schenken darf, wirkt das Zeug eine Art natürliche Zahnaufhellungsmagie.
Alles, was du tun musst, ist, Kurkuma auf deine Zähne zu putzen, indem du deine Bürste anfeuchtest und sie in das Pulver tauchst. Dann müssen Sie es etwa 3 bis 5 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es abspülen und abbürsten.
Seien Sie gewarnt, dies wird Ihre Zahnbürste verfärben – aber besser eine gelbe Zahnbürste und weiße Zähne als umgekehrt! Sie können auch eine separate Zahnbürste für die Zahnaufhellung aufbewahren, damit Ihre normale Zahnbürste schön und sauber bleibt.
Nach ein paar Tagen der Wiederholung des Prozesses sollten Sie hellere, weißere Zähne sehen.
Kohle für die natürliche Zahnaufhellung
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Um die Vorteile von Holzkohle zu nutzen, müssen Sie eine Substanz namens Aktivkohle aufspüren. Dieser Stoff soll Giftstoffe aus dem Mund ziehen und Flecken entfernen. Aktivkohle in Pulverform ist in den meisten Naturkostläden erhältlich.
Für den Anfang tauchen Sie Ihre feuchte Zahnbürste in ein wenig Pulver und putzen es auf Ihre Zähne. Du solltest versuchen, deinen Mund so geschlossen wie möglich zu halten, damit möglichst wenig davon verschüttet wird – denn das Pulver kann andere Oberflächen verfärben. Wenn du ein paar Minuten lang in kleinen Kreisen geputzt hast, kannst du ausspucken, spülen und putzen!