Descubrir si tu bebé ha tomado suficiente en cada toma puede ser desalentador para las madres primerizas, ya que no hay ninguna forma de medir cuántas onzas de leche ha tomado tu bebé de tu pecho.
Sin embargo, hay señales que puedes buscar para saber si tu bebé está lleno. A medida que pasen las primeras semanas, será más fácil distinguir entre un bebé feliz y bien alimentado y otro que todavía tiene hambre.
Después de comprimir, cambiar, hacer eructar y cambiar a su bebé, empiece a buscar las siguientes señales de que ha tomado suficiente en cada toma:
Tiempo de alerta tranquila
Esto tiene lugar después de que su bebé haya tomado el pecho durante un rato y haya tragado y se haya alimentado eficazmente. Es posible que se separe de su pecho, mire a su alrededor y no eche raíces en absoluto. Esta es una magnífica oportunidad para interactuar con tu bebé. Puede hablarle o cantarle, observarle y simplemente disfrutar de él.
El tiempo de alerta tranquila puede durar poco en los primeros días y puede ser seguido por la necesidad de volver a tomar el pecho durante un rato para que pueda volver a dormirse.
Hipo
Muy común en los bebés, el hipo es un desarrollo. Y lo que es más importante, son una señal de saciedad. Si tu bebé tiene hipo durante su tiempo de alerta tranquila, es una señal segura de que ha tenido suficiente. Si tu bebé tiene hipo mientras aún está en el pecho, lo más probable es que deje de alimentarse, ya que el hipo puede ser incómodo en ese momento.
Después de que el hipo haya cesado, podría hocicar para tomar más para ayudarse a dormir o para obtener la cantidad final que necesita para terminar la alimentación.
Sueño profundo
Esto es diferente a cuando tu bebé se amamanta a sí mismo para dormir antes de haberse llenado. Si has tenido una larga sesión de lactancia, has cambiado de pecho al menos una o incluso dos veces y le has hecho eructar y cambiar, es probable que cuando se duerma en este momento, sea un sueño profundo porque está lleno. Algunas madres dicen que sus bebés parecen «borrachos de leche» cuando están en este estado.
En este punto, lo mejor es acostar a tu bebé. Si se queda dormido, sabrá que se ha alimentado satisfactoriamente.
Una preocupación común entre las nuevas mamás que dan el pecho es que no hay forma de medir la cantidad de leche que toma su bebé. Claro, sus pechos se ven y se sienten más vacíos, pero si le gusta saber las cantidades y los números exactos, esto puede ser inquietante. De hecho, es una de las ventajas de la alimentación con biberón: sabes exactamente cuántas onzas ha tomado tu bebé. Pero cuando sepas cómo es un bebé lleno, te relajarás. La cantidad de onzas que beba no le parecerá tan importante como buscar los signos de un bebé contento, lleno y próspero.
Consejos para el éxito
- Busque los siguientes signos de que su bebé está lleno: un tiempo de alerta tranquilo después de la alimentación sin roce ni hipo, seguido de un sueño profundo.
- Puede conseguir un tiempo de alerta tranquilo más largo con su bebé si atenúa las luces. La luz intensa y brillante puede apagar al bebé, especialmente en los primeros días.
- A menudo, después de un tiempo de alerta tranquila o del hipo, es una buena idea volver a poner al bebé al pecho durante un rato para ayudarle a dormirse.