Los brotes pueden ser difíciles de entender, un día tu piel está limpia y al siguiente es una zona de guerra. ¿Sabías que tu acné podría estar relacionado con otros problemas de salud? Según la medicina oriental tradicional, los desequilibrios internos de nuestro cuerpo pueden manifestarse en nuestro rostro. Estos problemas pueden manifestarse en forma de acné, ojeras o erupciones. Cuando pruebas un producto tras otro y sigues sin conseguir una piel clara, la verdad es que puede que sea tu interior el que esté causando el problema. Así es como la antigua práctica china del mapeo facial puede ayudar.
Frente: Los granos de la frente se ven afectados por el hígado y la vesícula biliar. Si estás experimentando brotes en la frente, es hora de tirar la comida basura y llenar tu nevera de frutas y verduras. Puede que estés comiendo demasiada grasa, azúcar o lácteos, o que tu cuerpo no esté procesando estas cosas como debería en tu sistema digestivo.
Zona T: Según el mapeo facial, los brotes en tu zona T son el resultado de un desequilibrio en los riñones, el estómago o el bazo. Para deshacerte de ellos empieza a ir al bar de zumos con los amigos en vez de al bar de verdad. Eliminar las borracheras y el tabaco hará maravillas con tu piel. Además, no sólo te lo agradecerá tu interior, sino que te despertarás sintiéndote mucho mejor que después de una noche en la ciudad.
Nariz: Los poros sucios y dilatados son los culpables más comunes de los granos en la nariz, pero si te lavas la cara todas las noches y sigues teniendo horribles bultos rojos, puede ser por culpa de tu corazón. Mejora la salud de tu corazón reduciendo el colesterol y consumiendo menos sal y productos con sodio. También podría aumentar su consumo de ácidos grasos omega-3, así que compre más frutos secos, pescado y linaza.
Boca: Si las manchas alrededor de la boca te mantienen más tranquilo de lo habitual, el hígado y el estómago pueden ser los culpables. Si has estado comiendo demasiados alimentos poco saludables o bebiendo con demasiada frecuencia, las toxinas de esos hábitos empiezan a acumularse y los resultados no son bonitos cuando se reflejan en tu cara. Intenta limpiar tu cuerpo reduciendo el consumo de alcohol y añadiendo a tu dieta diaria alimentos alcalinos como los espárragos, el brócoli y las patatas.
Las mejillas: La mala salud respiratoria es una causa común del acné en las mejillas. Los fumadores o las personas que sufren de alergias suelen ser más propensos a tener brotes en esta zona. El aire fresco y el ejercicio pueden ayudar a mantener estas zonas despejadas. Otro gran culpable puede ser la pantalla sucia del móvil. Limpia tu teléfono todas las noches. Evita la cafeína, los alimentos grasos y el alcohol. Deja de fumar. El aire fresco hará maravillas con sus pulmones, así que intente convertir en un hábito los paseos matutinos.
La línea de la mandíbula: Esta zona es un punto caliente para el acné «hormonal». Las mujeres pueden notarlo en ciertos momentos del mes, y los hombres pueden encontrar que sus manchas crecen y disminuyen dependiendo de sus niveles de testosterona. Habla con tu médico para regular tus hormonas. Por ejemplo, podría cambiar las píldoras anticonceptivas o tomar suplementos de testosterona para mejorar los procesos internos de su cuerpo.
Estas son sólo algunas formas de utilizar un mapa facial en su beneficio mientras trata el acné. Tenga en cuenta que este sistema sólo puede ayudarle a descubrir cómo tratar su acné de manera más eficaz y no es una cura. Un mapa facial del acné es más eficaz para los brotes de acné ocasionales y no para los brotes graves o constantes. Si desea programar una evaluación de la piel y discutir su acné u otros problemas de la piel, póngase en contacto con el Centro de Dermatología Avanzada en Phoenix en 602-867-7546 o mddermsolutions.com hoy. El Dr. Holy estará encantado de ayudarle a conseguir la piel clara y hermosa que se merece.