Sí, tener fiebre puede ser peligroso durante el embarazo. Pero puede reducir los riesgos bajando la fiebre tan pronto como pueda.
Así puede saber si tiene fiebre:
- Su temperatura es superior a 100,4 grados Fahrenheit (38 grados centígrados) cuando la toma por vía oral.
- Su temperatura es superior a 101 grados Fahrenheit (38.3 grados centígrados) cuando lo toma por vía rectal o por el oído.
Si tiene fiebre, hable con su proveedor de atención médica y vea si puede identificar la causa – y si es necesario un tratamiento, comience a aplicarlo de inmediato.
El desarrollo normal de su bebé depende de una secuencia de pasos que permiten que los órganos y los vasos sanguíneos crezcan en el momento adecuado. Esa serie de pasos depende de las proteínas, moléculas del cuerpo que hacen que se produzcan cambios importantes.
Si tienes fiebre durante un tiempo suficiente, podría impedir que las proteínas funcionen correctamente y contribuir a un aborto espontáneo. En casos raros, puede causar defectos de nacimiento.
En algunos estudios, la fiebre durante el primer trimestre se ha relacionado con un aumento del riesgo de paladar hendido, defectos cardíacos y defectos del tubo neural. Sin embargo, estos estudios no tuvieron en cuenta la causa subyacente de las fiebres, por lo que no sabemos si los defectos fueron causados por la propia fiebre o por lo que la causó, como una infección. Se necesita más investigación para aclarar esto.
Mientras tanto, tomar paracetamol para bajar la fiebre puede ayudar a reducir los riesgos. Además, se sentirá mejor.
Infórmese sobre la seguridad del paracetamol en el embarazo.
Si desea bajar la fiebre sin utilizar medicamentos como el paracetamol -o simplemente no tiene ninguno a mano- puede probar estos métodos:
- Túmbese y coloque un paño fresco y húmedo en la frente.
- Tome un baño de tina o de esponja con agua tibia. Evite el uso de agua fría, ya que puede provocar escalofríos y un aumento de la temperatura. El agua tibia funcionará bien – su fiebre bajará cuando el agua se evapore de su piel. (Es posible que hayas oído que un baño de esponja con alcohol de quemar puede bajar la fiebre. No lo intentes, ya que puede enfriarte demasiado rápido y hacer que tu cuerpo se recaliente aún más. Respirar los vapores también puede ser perjudicial.
- Beba mucho líquido para mantenerse hidratado y ayudar a enfriar su cuerpo desde dentro hacia fuera.
- Encienda un ventilador. No dejes que te sople directamente, porque eso podría hacer que te enfriaras. En su lugar, póngalo en un nivel bajo y deje que el aire circule a su alrededor.
- Vístase con una capa ligera de ropa. Si se enfría, envuélvase en una manta ligera hasta que esté lo suficientemente caliente como para quitársela.
- Quédese en un lugar fresco.
Para minimizar las posibilidades de tener fiebre, tome medidas prácticas como lavarse las manos con frecuencia, evitar el contacto con personas enfermas y vacunarse contra la gripe.