¿Son seguros los nootrópicos? Cómo minimizar el riesgo y maximizar la potencia cerebral

«¿Son seguros los nootrópicos?»

Cuando el neurocientífico rumano Corneliu E. Giurgea acuñó por primera vez el término nootrópico, no se planteó la cuestión de la seguridad.

Giurgea especificó que los verdaderos nootrópicos que potencian el cerebro deben tener muy pocos efectos secundarios y una toxicidad extremadamente baja. En otras palabras, por definición, los nootrópicos son seguros.

Sin embargo, algunos suplementos pueden no cumplir los criterios de seguridad de los potenciadores cognitivos, pero siguen llamándose nootrópicos. Las combinaciones duras de nootrópicos, la megadosis y la fabricación de baja calidad también pueden crear problemas de seguridad adicionales.

Entonces, ¿cómo puede encontrar los mejores nootrópicos que sean seguros, saludables y eficaces para el cerebro? Esta guía analiza los pasos que puede seguir para maximizar los beneficios para el cerebro y minimizar los riesgos con los nootrópicos más seguros.

¿Qué hace que los nootrópicos sean seguros?

Si está pensando en tomar un nootrópico por primera vez, determinar la seguridad de los nootrópicos es más complejo de lo que parece. En primer lugar, los nootrópicos se clasifican como suplementos nutricionales. A diferencia de los medicamentos farmacéuticos, los suplementos nootrópicos no tienen que someterse a ensayos clínicos que demuestren su seguridad antes de ser vendidos:1

• Los medicamentos farmacéuticos se consideran inseguros hasta que se demuestra su seguridad mediante ensayos clínicos, momento en el que pueden venderse con receta médica.
• Los suplementos nootrópicos se consideran seguros hasta que se demuestre lo contrario, y se venden sin receta médica y en establecimientos minoristas online.

Los nootrópicos pueden considerarse generalmente seguros cuando están respaldados por ensayos clínicos y tienen un buen historial de uso con pocos eventos adversos.

Pero en última instancia, un nootrópico es tan seguro como el proceso que lo hace.

Veamos más de cerca algunos de los aspectos más importantes del abastecimiento y la formulación segura de los nootrópicos – y discutamos cómo puede utilizar estos puntos para identificar suplementos cerebrales seguros y eficaces.

Seguridad respaldada por la investigación

La mejor manera de verificar la seguridad de un nootrópico es con ensayos clínicos en humanos. Cuando los nootrópicos se administran en un entorno clínico durante un periodo de tiempo prolongado, los investigadores pueden registrar cualquier efecto secundario y evento adverso, así como señalar cualquier problema de seguridad.

En conjunto, el perfil de seguridad de los nootrópicos respaldado por la investigación es excelente.2

Por supuesto, la seguridad respaldada por la investigación no es lo mismo que la eficacia respaldada por la investigación. Mientras que la gran mayoría de los compuestos nootrópicos en el mundo han demostrado ser seguros en la investigación humana, hay muchos menos nootrópicos que han demostrado ser seguros y eficaces.

Estos son los mejores nootrópicos para comprar en suplementos y pilas para el cerebro.

Formas nootrópicas avanzadas

Cuando los ingredientes nootrópicos se presentan en formas de mayor calidad, su seguridad puede mejorar. Algunos ejemplos de formas nootrópicas avanzadas con ventajas de seguridad son:

• Los nootrópicos de marca, reconocidos por una marca registrada (®), pueden presentar procesos patentados que reducen los efectos secundarios y mejoran la seguridad. Muchos nootrópicos de marca también cuentan con investigaciones clínicas en humanos que demuestran su seguridad.
• Las hierbas nootrópicas estandarizadas son seguras y fiables porque están calibradas con un porcentaje exacto de ingrediente activo. En algunos casos, la estandarización de una hierba nootrópica coincide con los estudios de investigación clínica que han demostrado su seguridad.

En general, las formas nootrópicas de gama alta prestan más atención a la calidad de una manera que puede mejorar su perfil de seguridad.

Formulación cuidadosa

La formulación nootrópica segura comienza con la dosis mínima efectiva (MED). Esto significa que un nootrópico alcanzará una dosis de rango clínico que sea segura y esté bien establecida – pero evitará la megadosis, que puede aumentar el potencial de riesgo sin aportar ningún beneficio nootrópico adicional.

Las fórmulas nootrópicas conscientes de la seguridad también evitarán generalmente el exceso de cafeína y estimulantes adictivos, debido a su potencial de riesgos para la salud y efectos secundarios.

Por último, los suplementos nootrópicos en pila que se preocupan por la seguridad tendrán cuidado de evitar las interacciones negativas al combinar sus nootrópicos. Las pilas formuladas por expertos tendrán buenas estrategias y razones para combinar los nootrópicos, haciéndolos superiores a la hora de aumentar la potencia cerebral de forma segura, cómoda y efectiva.

Buenas prácticas de fabricación (GMP)

Incluso los nootrópicos más seguros pueden convertirse en riesgos para la salud en un entorno de fabricación insatisfactorio. La fabricación de calidad adoptará varias medidas para garantizar la seguridad. Estos pasos pueden resumirse en las Buenas Prácticas de Fabricación (BPF).3

Entrega limpia

¿De qué sirven los nootrópicos seguros si las cápsulas que los llevan son malas para usted?

En los suplementos nootrópicos, a veces vemos que los fabricantes utilizan cápsulas, aditivos y elecciones de ingredientes cuestionables que se han asociado con riesgos potenciales para la salud, incluyendo:

• Colorantes artificiales – Los colorantes alimentarios, incluyendo los que se ven en algunos suplementos nootrópicos, pueden tener algunos riesgos neurotóxicos.4
• Conservantes artificiales – Algunos conservantes pueden alterar la microflora del tracto gastrointestinal,5 lo que a su vez puede afectar a la función cerebral.
• Carragenina – se encuentra en algunas formas de administración de nootrópicos; se ha demostrado que desencadena la inflamación en el colon.6
• Soja – la PS nootrópica a veces proviene de la soja, aunque la soja puede estar asociada con algunos efectos secundarios hormonales y riesgos potenciales.7
• Gluten – se asocia con riesgos relacionados con la absorción de nutrientes y la salud digestiva en individuos sensibles.8

Los suplementos nootrópicos más seguros también se esfuerzan por garantizar que sus fórmulas no contengan otros alérgenos comunes, como los frutos secos, los productos lácteos y los mariscos, con el fin de promover la mejor seguridad general para el mayor número de consumidores.

Consejos para tomar nootrópicos de forma segura

Su kilometraje puede variar, pero aquí hay algunos pasos generales a seguir para que tomar un nootrópico sea lo más seguro posible.

• Hable con su médico. El consejo más importante: Imprima la información sobre el suplemento de un nootrópico y revísela con su médico. Siempre es más seguro tomar cualquier suplemento nutricional bajo la supervisión de un médico.
• Siga las instrucciones del fabricante. Hay una razón por la que los suplementos tienen instrucciones: Tomar demasiado de algunos nootrópicos puede ser peligroso.
• Evite el apilamiento aleatorio de bricolaje. A menos que sea un biohacker experto en Reddit, la combinación de varios productos de varios fabricantes multiplica las variables de seguridad y la incertidumbre.
• Considere el ciclismo. Con el ciclo, usted toma un nootrópico todos los días durante una duración específica, y luego deja de tomarlo – dando a su cerebro un descanso saludable antes de reanudar de nuevo.

El veredicto: ¿Son seguros los nootrópicos?

Por definición, sí – los nootrópicos son seguros. Pero pueden pasar muchas cosas entre la definición de un nootrópico y lo que termina en un suplemento nootrópico terminado. Para asegurarse de aumentar su capacidad cerebral de forma segura, tenga en cuenta estas dos reglas:

1. Elija el nootrópico correcto – ingredientes de alta calidad, certificaciones de seguridad, fórmulas bien diseñadas y etiquetas limpias;
2. Tome el nootrópico de la forma correcta – utilizando estrategias de apilamiento establecidas, realizando ciclos si es necesario, y siguiendo las instrucciones del fabricante.

Con estas dos reglas, usted puede encontrar un nootrópico que funcione para el poder del cerebro, mantenerse fiel a la definición de nootrópico de muy pocos efectos secundarios y de toxicidad extremadamente baja, y hacer que la suplementación nootrópica sea segura, beneficiosa y saludable para el cerebro.

Estándares de seguridad de Mind Lab Pro®

Sólo nootrópicos seguros

Todos los 11 nootrópicos de la fórmula de Mind Lab Pro® están respaldados por la investigación en cuanto a seguridad y eficacia, y mejorados con formas avanzadas de primera calidad:

Algunos aspectos destacados de la fórmula Mind Lab Pro® para la seguridad de los nootrópicos, específicamente, incluyen:

• Las vitaminas B6, B9 y B12 de NutriGenesis® (antes BioGenesis) son nootrópicos esenciales limpios y seguros: Nutrientes idénticos a los de la naturaleza cultivados en un laboratorio estéril sin pesticidas ni herbicidas.
• Cognizin®, citicolina de calidad superior fabricada con un proceso patentado que alcanza un 99%+ de pureza; ha demostrado ser segura y eficaz en varios ensayos clínicos en humanos.
• Sharp-PS® Green, fosfatidilserina de primera calidad fabricada a partir de lecitina de girasol; 100% libre de soja para eliminar los problemas de salud hormonal asociados a los suplementos de PS procedentes de la soja.
• Suntheanine®, L-teanina pura patentada al 100%, que ha demostrado ser segura y eficaz en ensayos clínicos; 1 porción aporta tanta L-teanina como 10 tazas de té verde, sin cafeína.

Fabricación certificada

Mind Lab Pro® se fabrica en los EE.UU. en instalaciones de fabricación acreditadas por cGMP, diseñadas con la seguridad como máxima prioridad. Las certificaciones de fabricación relacionadas con la seguridad y la calidad incluyen:

• Certificado en Buenas Prácticas de Fabricación.
• Registrado en la FDA.
• Certificado por la Asociación de Productos Naturales (NPA).
• Certificado por Underwriter Laboratories (UL).
• Certificado como producto orgánico por la USDA.
• Certificado por Health Canada – Dirección de Productos Naturales para la Salud.
• Cumple con el 21 CFR Parte 111.
• Cumple con el Prop 65.
• Cumple con las normas de USP sobre metales pesados.
• Cumple con la Comisión Europea de Suplementos.

Cápsulas y etiqueta limpias

Mind Lab Pro® es el único suplemento nootrópico de su clase con una etiqueta limpia, cápsulas limpias e incluso una botella limpia – para la máxima seguridad nootrópica, hasta en los detalles. Mind Lab Pro® utiliza:

• Sin colorantes artificiales, sin conservantes, sin OGM, sin gluten, sin cafeína ni estimulantes, sin soja y sin aditivos sintéticos.
• NutriCaps® veganas de primera calidad: Pullulan limpio y claro, fermentado naturalmente a partir de tapioca; sin ingredientes inseguros o sintéticos en las cápsulas.
• Botellas 100% libres de BPA, dando otro paso de calidad para reducir otra fuente potencial de sensibilidades o riesgos.

Etiqueta de calidad de Mind Lab Pro®: El suplemento nootrópico más limpio y seguro del mercado.

Conclusión

Cuando la gente se pregunta «¿Son seguros los nootrópicos?» es difícil dar una respuesta directa de sí o no – porque hay demasiadas variables que pueden afectar a la seguridad de los nootrópicos, de ingrediente a ingrediente y de marca a marca.

La buena noticia es que puede eliminar muchas de esas variables de seguridad eligiendo una pila de nootrópicos de alta calidad y utilizándola de forma inteligente.

Mind Lab Pro®: Un nootrópico seguro que funciona.

Mind Lab Pro® es una nutrición 100% potenciadora del cerebro, con nootrópicos en formas mejoradas que han demostrado ser seguros y eficaces. También está hecho con todos los pasos de calidad, descritos anteriormente, y más – formando un verdadero Universal Nootropic™ que funciona para todos, es seguro para todos, y se adapta a cualquier estilo de vida.