Lo que sube tiene que bajar. Y, por desgracia, nuestras articulaciones se llevan la peor parte de nuestros torpes aterrizajes al saltar, correr o simplemente caminar. Cuando las articulaciones se hinchan, se magullan y se vuelven cada vez más dolorosas, a menudo es difícil determinar si se ha sufrido un esguince o una fractura. Además, no siempre es fácil saber si hay que acudir a un centro de atención urgente o a urgencias. He aquí algunos datos sobre los esguinces y las fracturas, y cómo hay que tratarlos:
Un esguince se produce cuando una lesión hace que los ligamentos (los tejidos que conectan los huesos) se tiren, se estiren o (en casos más graves) se desgarren.
Una distensión es un músculo o tendón estirado o desgarrado.
Una fractura es una rotura real de uno de los huesos implicados.
Síntomas: Tanto en el caso de las fracturas como en el de los esguinces, experimentará una movilidad limitada, sensibilidad, hematomas e hinchazón. En el caso de un esguince, puede experimentar calambres, espasmos musculares y rigidez. En el caso de una fractura, es posible que no puedas apoyar ningún peso en la parte del cuerpo lesionada. Los esguinces graves pueden ser tan dolorosos como las fracturas. Una radiografía es la única forma de diferenciar realmente entre un esguince y una fractura.
Cómo tratar un esguince leve
Si cree que tiene un esguince leve -es decir, puede poner algo de peso en la zona y moverla un poco- puede ver si mejora en un par de días. Durante ese tiempo, es preferible el método RICE (R – Reposo de la parte del cuerpo lesionada; I – Hielo en la zona; C – Compresión de la zona con una envoltura o venda elástica; E – Elevación de la parte del cuerpo lesionada por encima del corazón siempre que sea posible) para la recuperación. Si la hinchazón no disminuye y su rango de movimiento no mejora, consulte a un profesional médico.
Cuándo considerar la atención urgente
A veces es bueno saber si tiene un esguince o una fractura. Todos los centros de CareSpot ofrecen radiografías digitales en sus instalaciones para confirmar el diagnóstico. A continuación, se estabilizará la lesión si es necesario. También se elaborará un plan de tratamiento o se remitirá a una consulta de ortopedia si se requiere un tratamiento más especializado.
Cuándo acudir a urgencias
Cuando haya una fractura compuesta (es decir, un hueso que sobresale). Pida ayuda y no mueva al paciente.
Si la extremidad o la articulación parece deformada o deformada
Si hay alguna posibilidad de que se rompa un hueso en la cabeza, el cuello o la espalda (no mueva al paciente).
Si hay una hemorragia importante o una herida abierta cerca del apéndice roto.
Si la zona que le preocupa está fría, entumecida o se vuelve azul.
Si sus síntomas no parecen requerir una visita a la sala de emergencias, pase por CareSpot para que le hagan una radiografía que determine la naturaleza de su lesión y los siguientes pasos para un plan de tratamiento.