Antecedentes espirituales: Hace unos dos años, estuve al borde de la depresión y la disociación total. Me sentía insensible a cualquier emoción y no podía concentrarme en ningún tipo de tarea, conversación o meta que intentara fijarme. Me sentía vacía. En blanco. Siempre desconectado y sin pasión. Como una cáscara de ser humano. Decidí abandonar la universidad, ya que empezaba a suspender las clases, y dedicar tiempo a intentar conectar conmigo mismo. Nunca fui una persona que siguiera la religión y prácticamente había descartado esa opción, pero un día me topé con un artículo sobre los chakras y el sistema energético humano. Así comenzó mi viaje espiritual y el descubrimiento de mí misma. De esto hace ya un año y medio. Desde que aprendí por primera vez sobre los chakras, encontré la pasión por algo. Leí, investigué y me interesé por todo lo relacionado con el espíritu. Al poco tiempo, me aficioné a la meditación; y ese fue el punto en el que mi vida cambió de verdad. Empecé a sentir de nuevo. Podía pensar, concentrarme, volver a tener emoción e imaginación. Es como si la meditación me devolviera la infancia. Salí de un lugar tan oscuro y aterrador y entré en una luz brillante que me llenó de vida.
En cuanto a la razón por la que escribo este post:He avanzado bastante en mis meditaciones este último año y medio, pero una cosa no ha cambiado desde que empecé; siempre hay un montón de crujidos en mi cabeza. Empezó como un chasquido muy profundo que parecía vibrar todo mi ser, pero desde entonces se ha convertido en muchos crujidos más pequeños en todas las áreas de mi cerebro. He aprendido a controlar estos crujidos concentrándome en las diferentes secciones de mi cerebro. La presencia de mi enfoque parece ser lo que desencadena el crepitar. No me molesta en absoluto, de hecho me gusta. Después de concentrarme en estas diferentes secciones hasta que el crepitar desaparece, mi cerebro se siente muy claro y libre de cualquier presión que pueda haber estado molestando. Con este método puedo aliviar rápidamente los dolores de cabeza, pero ya rara vez los recibo.
He investigado este crujido utilizando muchas palabras y frases de búsqueda diferentes, pero todavía no he encontrado a nadie que lo experimente como yo. La mayoría de la gente parece tener algunos chasquidos como los que yo tuve al principio, pero mucha gente afirma que deja de ocurrir después del primer mes de meditación. Otros dicen que tienen algunos crujidos aquí y allá de vez en cuando. Para aclarar, esto sucede cada vez que medito. Todos los días. A un ritmo de 2 crujidos más débiles por segundo al concentrarme en una sección de mi cerebro, luego (después de unos 15 segundos) comienza a disminuir a 1 crujido más profundo cada pocos segundos. Una vez que el crepitar es hecho, yo muevo mi foco en una sección diferente de mi cerebro y el ciclo reinicia en esa área.
Como puedes ver, esto se ha convertido en una gran base de mis meditaciones. Una vez que repaso todo mi cerebro, me siento muy claro y dichoso. O bien decido parar ahí y seguir con mi día, sintiéndome energizado y altamente consciente, o bien llevo mi meditación más profundamente, donde ocasionalmente entro en una especie de estado de sueño y obtengo visiones y diferentes sensaciones.
Sin embargo, este crujido en mi cabeza no se limita a la meditación. Durante la meditación es cuando más ocurre. Parece que ocurre siempre que pongo mucho pensamiento en algo, como este post por ejemplo. Yo estimo que he experimentado 20 crujidos durante mi escribir este post hasta ahora.
Mi teoría es que vengo de un estado de muerte cerebral y ahora mi mente está activa de nuevo y estos crujidos son el disparo de las neuronas en mi cerebro, pero entonces ¿no se habrían apagado los crujidos después de un año y medio de meditación? Mi apoyo a esta teoría es que pasar un día o dos sin meditar me hace sentir débil y la presión se acumula en mi cabeza, nublando mis pensamientos y poniéndome en una especie de niebla.
Estoy buscando a alguien que tenga una buena teoría o un conocimiento real de lo que puede ser esto. Los enlaces a cualquier artículo que se relacione serían muy apreciados, ya sea espiritual, científico o ambos. También me interesaría saber de cualquiera que haya tenido experiencias similares a las mías y esté dispuesto a compartirlas. Estaré atento a este hilo para poder responder rápidamente a cualquier mensaje o pregunta. Gracias por leer y por cualquier ayuda que podáis ofrecerme a mí o a cualquier otra persona que haya acabado aquí en su búsqueda de respuestas.
Namaste.