- ¿Artritis posparto o simplemente artritis?
- Artritis en manos y pies tras el nacimiento del bebé
Artritis posparto o simplemente artritis?
Oct 2012
Así que estoy teniendo síntomas de artritis en las manos -articulaciones rígidas, rigidez matutina, notable dificultad para mover los dedos a veces- y me pregunto si a la joven edad de 42 años he empezado a tener artritis. En la primavera tuve un bebé y recuerdo que con mi segundo bebé tenía las articulaciones notablemente rígidas, así que también me pregunto si es posible que lo que estoy experimentando desaparezca.
Pero si no es así, wow, esto es un verdadero shock para mí y honestamente me siento tan asustada y preocupada. No puedo imaginarme no poder escribir a máquina -soy escritora- o conducir o incluso simplemente jugar con mis hijos con facilidad. No tenía ni idea de que algunas formas de artritis pudieran ser tan incapacitantes y estoy preocupada por su aparición a una edad temprana. Google no es mi amigo en este caso, ya que hay muchas variables y demasiada información por ahí que podría ni siquiera aplicarse a mí.
¿Alguno de ustedes ha pasado por esto? ¿Alguno de vosotros está pasando por esto? ¿Qué tratamientos estáis tomando? Habéis tenido alivio con la dieta? (Es realmente frustrante ver tantas opiniones tan dispares sobre la eficacia del cambio de dieta para tratar los síntomas). Cualquier palabra de consejo o advertencia o consuelo o sabiduría sería muy apreciada.
¡Gracias! Rigidez en las articulaciones y preocupación
Tuve mi segundo hijo a la edad de 41 años y también pensé que estaba contrayendo artritis. Mis manos estaban especialmente rígidas por las mañanas y tenía los mismos sentimientos que tú. Antes de preguntarle a mi médico, mi ginecólogo me diagnosticó una grave deficiencia de vitamina D y me puso a tomar grandes dosis. El dolor desapareció en una o dos semanas. Lo que está experimentando podría ser un síntoma de deficiencia de vitamina D. Ve a que te revisen los niveles de D, sólo hace falta un análisis de sangre. Creo que es algo hormonal. Una amiga que tenía esto dejó de comer todos los lácteos y el gluten y el dolor desapareció. Personalmente, aunque no tuve síntomas de artritis en el postparto, me han dolido las articulaciones en los últimos años, a pesar de no comer gluten. Hace poco dejé los lácteos de vaca y cabra y VOILA…. no más dolor artrítico. Desde entonces he aprendido que los lácteos pueden ser inflamatorios para el sistema inmunitario. Los síntomas artríticos pueden ser causados por la intolerancia a los lácteos, incluso si nunca los has tenido antes. Pruébelo….¡Barato y fácil! sin lácteos, sin gluten, sin cereales y saludable.
Tenía mucho dolor en las articulaciones después de que naciera mi hija y fui a mi médico de cabecera. Me dijo que sospechaba de artritis, basándose en mis síntomas, pero ordenó un análisis de sangre sólo para estar segura, ya que el dolor y la rigidez de las articulaciones es también un síntoma de hipertiroidismo. Resultó que tenía un caso importante de hipertiroidismo posparto. (El hipertiroidismo posparto es bastante común y suele resolverse por sí solo. Sin embargo, a menudo se convierte en hipotiroidismo. Mi consejo – ir a su PCP, y pedir a hacer algunas pruebas para ver si la rigidez de las articulaciones podría ser causada por un desequilibrio de la tiroides o algo más que la artritis temprana. Rachael
Simpatizo con tu miedo. Tuve dolor en las articulaciones hace unos años y tardé una eternidad para que finalmente me diagnosticaran Artritis Reumatoide. Puedo recomendar encarecidamente a mi reumatólogo, Tracey Robinson, en SF. Ella parece estar más capacitada para manejar los casos no sencillos. La buena noticia es que con el tratamiento, estoy libre de dolor. Yo sugeriría fuertemente que usted realmente tratar de resolver rápidamente, y espero que sea una cosa a corto plazo. Te escucho sobre las variaciones de la dieta, y todo parece anecdótico, así que creo que si quieres probar y ver cuáles te afectan ve por ello, pero ninguna dieta parece funcionar para todos. Personalmente nunca obtuve mucho alivio al cambiar mi dieta, pero nunca pude mantenerme súper disciplinada con ninguno de los cambios. anonymous
Mi primer hijo nació cuando yo tenía 44 años, y en el primer año tuve artritis incapacitante en las manos y las muñecas (no tenía artritis anteriormente). Sin embargo, el diagnóstico tardó en llegar. Me diagnosticaron erróneamente túnel carpiano, tendinitis, De Quervain, dedo en gatillo… todo menos artritis. Los médicos supusieron que mis problemas se debían a que sostenía y amamantaba al bebé. Cuando mi hijo tenía un año, mis rodillas y pies se hincharon y me dolieron y finalmente me diagnosticaron artritis reumatoide. Aprendí que la artritis reumatoide se desencadena con los cambios hormonales, normalmente el parto y la lactancia (y, perversamente, puede remitir con el embarazo). Te animo a que hables con tu médico y que te haga una prueba de AR, ya que las opciones de tratamiento son diferentes a las de la artrosis. En cuanto a la dieta, incluso muchos médicos occidentales (incluido mi reumatólogo) desaconsejan el gluten y las hierbas nocturnas mortales (cebollas, berenjenas, patatas, pimientos (todos los pimientos), tomates), ya que pueden exacerbar los síntomas de la artritis. ¡Buena suerte! Anónimo
Te animo a que te hagas una revisión de los niveles de vitamina D. Un mes de marzo me dolían mucho las manos por la mañana y mi estado de ánimo era bastante bajo. Seguramente no tomé suficiente sol ese invierno porque mis niveles de vitamina D eran bastante bajos. Al parecer, eso puede afectar al dolor de las articulaciones y al estado de ánimo. Así que toma el sol y hazte un chequeo de sangre y si tu vitamina D es baja, pregúntale al médico si debes tomar suplementos y en qué cantidad. Espero que te sientas mejor pronto. Dame una »D»
Tuve una terrible artritis posparto con mi segundo hijo. Era lo suficientemente malo como para que me hicieran pruebas de artritis reumatoide. Los médicos de mi vida no me ayudaron, y desapareció de repente cuando el bebé tenía unos 8 meses y empezaba a comer muchos sólidos. En los cuatro años transcurridos desde entonces, mi artritis ha sido leve pero ha ido en aumento. Hace varios meses dejé de comer cualquier tipo de azúcar por otras razones de salud, y descubrí que la artritis había disminuido en un 90%. Parece que hay bastantes pruebas anecdóticas de que la glucosa contribuye a la artritis, probablemente al aumentar la inflamación. Tener un nuevo bebé es un momento muy difícil para ajustar su dieta, pero es posible que desee al menos darle una prueba durante una semana o así. Me siento mucho mejor
Lo siento al escuchar tus molestias. Yo sufrí lo que mi quiropráctico llamó túnel carpiano postparto que me afectó las manos y los dedos. Han pasado bastantes años desde entonces, pero lo que recuerdo era el hormigueo o adormecimiento de los dedos, y el dolor de manos y dedos. El «ejercicio» que más me ayudó fue el siguiente: enrolle una toalla de forma que sea un cilindro de unos 4», túmbese con la toalla enrollada colocada en la espalda más o menos donde iría la banda del sujetador (4-6» por debajo de las axilas). Extiende los brazos hacia fuera del cuerpo (en ángulo recto con el torso), con las palmas hacia arriba, apoyados en el suelo. Relájate en esta posición durante 5-10 minutos, 1-2 veces al día o más. La apertura que crea en la cintura escapular ayuda a los nervios de las manos. Espero que encuentres alivio a tus molestias. Brenna
Hola- Deberías visitar a tu médico de cabecera. Ellos pueden revisarte &realizar algunos análisis de sangre básicos. ¡Hay tantas razones diferentes para los dolores de tipo artritis en las manos! Merece la pena que lo solucionen. Es probable que sea temporal, pero vale la pena que te revisen para que puedas tomar los antiinflamatorios adecuados si es necesario. mis manos doloridas de 39 años no eran artritis
En primer lugar, si tienes acceso a la asistencia sanitaria, ve a ver a tu médico para que te revise. PERO para disipar tus temores, yo soy un poco hipocondríaca y también me asusté cuando tuve síntomas similares, leyendo demasiado en internet, etc., y resultó que mi dolor y rigidez eran el resultado de movimientos repetitivos. En mi caso, el culpable fue el cochecito. Caminaba por todas partes con mi bebé en el cochecito, subiendo y bajando colinas, cargando cosas, y resultó que mi apretado agarre de las asas del cochecito me estaba haciendo mucho daño. Así que puede ser un caso similar para usted de algo que está haciendo con sus manos relacionadas con el bebé que está causando o agravando sus síntomas, o podría ser agarrando un teléfono inteligente o una tableta, escribiendo, etc. Mi madre tiene artritis, y me parece que también soy propenso a la rigidez, etc por lo que hacer las cosas para tratar de ser consciente cuando mi cuerpo me dice (el uso de un escritorio de pie para mis rodillas doloridas que no les gusta agacharse en una mesa, aliviando de cualquier dispositivo por el bien de mis manos, etc).
Artritis en manos y pies después del nacimiento del bebé
Julio 2008
Hola,
Me pregunto si alguien por ahí ha tenido este problema. Después del nacimiento de mi segundo hijo hace 7 meses, desarrollé un problema de artritis en las manos y los pies. Nunca he tenido ni siquiera un toque de este problema antes, el inicio fue muy repentino. Es lo suficientemente importante como para que me cueste abrir frascos y desabrochar la hebilla del asiento del coche de mi hijo. De hecho, mis pies están peor. Bajo las escaleras de mi casa como mi vecino de 85 años y cojeo cuando me levanto después de estar sentada tan sólo 10 minutos. También estoy empezando a notar toques de artritis en mis rodillas y codos.
Mi médico de cabecera (que normalmente me gusta) no ha sido particularmente útil. (ella realmente quería que esto fuera un caso doble de túnel carpiano y fascitis plantar). Ella ordenó pruebas para el factor reumatoide, varios marcadores inflamatorios y la tiroides, todos los cuales resultaron normales. Voy a conseguir una referencia a un reumatólogo.
¿Alguien más ha tenido este problema? ¿Pudo resolverlo? Me preocupa que esto me incapacite cada vez más. Como sólo tengo 38 años y estoy cuidando a dos niños pequeños, esto es una preocupación bastante grande. Stiff and Achy
Yo pasé por lo mismo… mi médico me hizo la misma batería de pruebas. Incluso me hicieron radiografías de mis pies. No pudimos encontrar una explicación. Y luego, simplemente desapareció – casi un año después de dar a luz. Tenía 35 años y 36 durante ese tiempo.
No puedo darle ninguna sugerencia de «terapia». Durante ese periodo de tiempo, empecé a hacer ejercicio con un entrenador de pesas. Ya era un corredor. Al final del año, ya no tenía dolor y estaba en la mejor forma de mi vida (y, por supuesto, enseguida me quedé embarazada de nuevo…) El dolor no volvió a aparecer después del segundo embarazo. -anon
Tuve síntomas similares después del nacimiento de mi segundo hijo. Mi problema era sobre todo de dedos hinchados y doloridos, especialmente por las mañanas, y de andar con las piernas rígidas. Recuerdo específicamente haber investigado sobre la artritis reumatoide posparto. Lo curioso es que desde entonces me he olvidado por completo de ello, porque también desarrollé otros síntomas extraños (estreñimiento, sensibilidad a la luz, temblores en las manos, latidos rápidos del corazón) que no relacioné durante mucho tiempo. Sólo más tarde descubrí que era hipertiroidismo. Por lo tanto, no tengo consejos específicos, excepto para preguntar si tiene otros síntomas como los que describo, y si es así, tal vez hacer que los niveles de la tiroides de verificación. Me dijeron que la mía es una forma hereditaria, pero aparentemente puede ser desencadenada por cambios importantes como el embarazo.
Yo tuve el mismo problema después del parto, en realidad me dio cuando mi bebé tenía 5 semanas. Tengo que decirte que fue horrible, al principio sólo me dolían los pies y las rodillas, pero poco después me dolía todo el cuerpo. Tenía problemas para levantarme de la cama, para cambiar de posición mientras dormía, para vestirme o maquillarme, pero lo peor era que no podía coger a mi bebé. Pero la buena noticia es que hay solución fui al reumatólogo y me dio medicación. Al principio empecé con prednisona y luego otra que tengo que tomar todos los días de por vida.
Tendrás una vida muy normal pero tienes que tratar tu enfermedad sino se pondrá peor. Claudia
A mí me pasó algo muy parecido después de los nacimientos de mis hijas: me dolían muchísimo las manos y las articulaciones (¡yo también cojeaba!). Estaba convencida de que yo también tenía artritis reumatoide. Pero al cabo de unos meses, simplemente se resolvió sola. Creo que estaba relacionado con los cambios hormonales después del parto, que pueden durar mucho tiempo, sobre todo si sigues amamantando. Puede que mejore con el tiempo. Stacey
Yo tuve el mismo problema. las rodillas y las muñecas eran lo peor. no podía levantarme del suelo, incluso, sin tanto dolor. yo también me sentía como si tuviera 85 años. tardó lo que parecía una eternidad hasta que se resolvió por sí solo. empezó a mejorar lentamente, y mejoró significativamente después de 8 o 10 meses. mi bebé tiene ahora 16 meses y prácticamente ha desaparecido, aunque de vez en cuando experimento punzadas en las muñecas. mi dr. y las comadronas lo atribuyeron a una combinación de retención de líquidos (tuve preeclampsia), articulaciones flojas por el embarazo y aumento de peso por el embarazo, pero tengo que decir que no se resolvió realmente en relación con la resolución de esas cosas. No conocía a nadie más que hubiera pasado por esto y me sentí como si estuviera loca. Espero que lo tuyo se resuelva por sí solo también. ¡Lamento que estés pasando por esto! Yo también tenía 38 años y 85!
Después de dar a luz el año pasado, también tuve problemas con mis pies, especialmente al levantarme por la mañana. Cojeaba lentamente para ir al baño y lo mismo al bajar las escaleras. Me hicieron pruebas de RH y también salieron negativas. El obstetra dice algo sobre la artritis provocada por el embarazo y que un porcentaje muy pequeño de mujeres la padecen. En mi caso, se resolvió unos 8 meses después sin tomar ningún medicamento ni tratamiento. anon
¡Sólo quería que supieras que no estás sola! Yo también tuve/tengo artritis posparto. Tuve mi único a los 40 años hace casi 4 años. Tuve un embarazo normal y fácil. Casi inmediatamente desarrollé los mismos síntomas que describes. Yo también pensé que era el túnel carpiano y la fascitis plantar. Mis rodillas estaban tan mal que me dolía caminar. También di negativo en la prueba del factor reumatoide, pero di positivo en la de tiroiditis posparto. No creo que mis síntomas estuvieran relacionados con el problema de la tiroides, que por fin se ha resuelto. Así que cuatro años después todavía me duelen los pies y las manos, pero el resto de mis articulaciones han vuelto a la normalidad de hace 44 años. Espero que te sientas mejor pronto. También me duele, sharon
Tenía 42 años cuando tuve mi primer hijo, y tuve una artritis posparto bastante mala. Mi obstetra, que por lo demás me cae muy bien, negó con la cabeza y dijo que nunca había oído hablar de ella. Mi médico de cabecera me dijo que esperara a que bajara el peso. En resumen, tuve la impresión de que estaba completamente sola en esto, lo que aparentemente no es cierto. Creo que la profesión médica sabe mucho, mucho menos de los problemas de las mujeres, incluyendo los obvios como el embarazo & el parto, de lo que nosotras creemos (creo que a nadie se le ha ocurrido hacer las preguntas). Espero que tu caso se resuelva como el mío. Mis articulaciones estuvieron doloridas y ligeramente hinchadas durante 1,5-2 años. No lo recuerdo con exactitud, y dejé de contárselo a nadie, pero sé que pasó bastante tiempo antes de que pudiera volver a ponerme el anillo de boda en el dedo, y que había perdido casi todo el peso (lo he recuperado todo y ahora no puedo quitarme el anillo, ¡pero esa es otra historia!). Entonces, con el tiempo, el dolor disminuyó. Pero si no hubiera mejorado, me habría quejado a todos los médicos hasta que me escucharan.
Después del nacimiento de mis dos hijos me dolían mucho los pies cada mañana cuando me levantaba de la cama. Me compré mejores zapatos con un soporte de arco más rígido. También recibí muchos masajes. Después de una sesión en la que le pedí al terapeuta que profundizara mucho en mis pies, estos se sintieron casi siempre mejor. Después del primer parto me dolían las manos en las articulaciones y las rodillas. Compré aceite de semilla de lino y comí mucho de eso (de la sección de suplementos de la tienda de alimentos saludables). Era líquido (no en cápsulas) y lo ponía en mi ensalada y en los batidos. Esto pareció ser lo que hizo que desapareciera. Había estado tomando suplementos de aceite de pescado durante mi embarazo, pero parecía necesitar el lino -aunque es similar al aceite de pescado.
Como alivio a corto plazo tomaba baños calientes llenos de sal de Epsom. Ponía varias tazas o más, simplemente echaba un puñado en la bañera. Y para los pies utilizaba esos baños de pies vibratorios con sal de Epsom y aceite esencial. ¡Mmmmm se siente muy bien! Heather