Los bebés pequeños necesitan ayuda con casi todas las funciones corporales, incluido el eructo. Pero a veces, esa burbuja simplemente no sale. Lo más probable es que tu bebé te haga saber si el eructo está atascado con un llanto fuerte y angustiado, y saber qué hacer si tu bebé no eructa puede ahorraros a ambos muchas molestias y estrés, porque a veces, el método habitual de palmaditas en los hombros no funciona del todo.
Si tus técnicas de eructación habituales no están funcionando, entonces algunos simples cambios en tu rutina pueden ayudar. El «error» de eructar más común que veo es que los padres dan palmaditas al bebé en la espalda o en las costillas», explica a Romper la doula Darcy Sauers, también conocida como la Doula Darcy, por correo electrónico. En este caso, un pequeño ajuste puede marcar la diferencia. «Si mueves tu mano un poco hacia abajo para que estés dando palmaditas justo detrás de la zona del estómago, es más probable que consigas ese eructo»
En muchos casos, sin embargo, el bebé está realmente bien. «Si tu bebé no eructa con facilidad pero tampoco está inquieto, podría significar que simplemente no necesita eructar», dice a Romper la doctora Beth Oller, médico de familia en Stockton, KS, en un correo electrónico, por lo que no es necesario que intentes forzar una burbuja de gas para que salga, ni que te asustes de que algo pueda estar mal si parece estar perfectamente contento. Los signos de que tu bebé necesita eructar incluyen retorcerse o hacer muecas al comer.
Si tu bebé parece necesitar liberar algunos gases, aquí tienes algunos consejos y opiniones de los profesionales. Con sólo unos pocos ajustes en su rutina habitual, es posible ayudar a su pequeño a aliviarse en poco tiempo. Y muy pronto, tu bebé será lo suficientemente maduro como para lidiar con sus gases por sí mismo.
Lleva al bebé
Saca el Babybjörn y ponte en movimiento. «Lo que he recomendado a sus padres es llevar al bebé en un portabebés después de sus tomas, si es posible, mientras hacen las tareas domésticas, etc.», dice Deborah Malkoff-Cohen, dietista y nutricionista titulada. La posición erguida favorece la digestión del bebé y el movimiento puede ayudar a mover los gases (y, con suerte, a eliminarlos), explica además. Además de eructar, llevar al bebé en brazos puede ayudar a desarrollar el vínculo y la confianza con el pequeño. (Además, te libera las manos al menos durante unos minutos.)
Espéralo
No te apresures a eructar inmediatamente. «Los bebés suelen tener sueño inmediatamente después de terminar de comer», dice Tori Hamilton, enfermera registrada en obstetricia, consultora de lactancia y fundadora del grupo de apoyo a la maternidad Mothericity.com. «Hacer eructar a un bebé dormido puede ser casi imposible». Si alguna vez has intentado hacer eructar a un pequeño que está empeñado en dormir, entonces entiendes muy bien este particular dilema. En su lugar, esperar entre 10 y 15 minutos después de la toma antes de intentar eructar puede ser útil, como dice ella. Algunos bebés necesitan un poco más de tiempo.
Levántate (y baja)
«Un cambio de elevación puede ayudar a eructar», dice Hamilton. «Por ejemplo, subir las escaleras, rebotar hacia arriba y hacia abajo, o pasar de estar sentado a estar de pie puede liberar un eructo». Intenta moverte con tu pequeño después de la hora de comer para sacar esos eructos.
No esperes a que tu bebé termine de comer
Los eructos a mitad de la comida pueden ayudar a que las cosas avancen «Una de las cosas más fáciles de hacer puede ser eructar a tu bebé más a menudo», dice Oller. Intenta hacer eructar a un bebé amamantado cuando esté a mitad de la comida, por ejemplo, cuando cambies de pecho. En el caso de los bebés alimentados con biberón, detente e intenta eructar cada 2 ó 3 onzas, aconseja Oller. Con el tiempo, es probable que cojas un ritmo y tengas un mejor sentido de cuándo tu bebé necesita una pausa para eructar durante las tomas.
Usa el masaje infantil
Hasta los bebés más pequeños encontrarán un buen masaje súper relajante. «Recibirás muchas respuestas diferentes sobre qué técnicas son las mejores, pero las más comunes son presionar suavemente el abdomen de los bebés y masajear en el sentido de las agujas del reloj, tumbar al bebé boca arriba y sujetar sus rodillas juntas para luego flexionarlas hacia la barriga, o hacer un movimiento en bicicleta con las piernas», explica el Dr. Oller.
Usa el agua de grifo con precaución
El agua de grifo, que a veces se vende como remedio para los bebés con cólicos y gases, no suele ser utilizada por los expertos. «No recomendaría utilizar ningún preparado de venta libre como el agua de la gripe sin consultarlo antes con su médico de cabecera. Algunos de estos preparados pueden contener alcohol o sacarosa, que no son adecuados para los bebés», explica el doctor Oller. Además, es posible que no haga nada por tu pequeño. «Se dice que el agua de grifo reduce los cólicos por dolores de gases, pero su eficacia no está reconocida», dice Hamilton, que tampoco la recomienda.
Considera otros medicamentos
Hay algunos medicamentos que los médicos sí recomiendan. «El uso de algo como la simeticona (gotas para los gases) para ayudar con los gases puede ser útil, pero como siempre, corre el uso de cualquier medicamento por su médico de cabecera antes de usarlo», dice el Dr. Oller.
Sentarse erguido
Aquí hay una pequeña modificación de la clásica pose para eructar que podría ayudar a su pequeño. «Sostener al bebé erguido sobre tu hombro o en posición sentada (para que su columna vertebral esté recta) y masajear firmemente hacia arriba a lo largo de su espalda -desde el vientre hasta el cuello- también es una forma estupenda de animar a que salga el eructo», explica Sauers. Experimenta con esta postura erguida y comprueba si también le funciona a tu bebé.
Aunque puede llevar un poco de tiempo, acabarás descubriendo la técnica o técnicas de eructación preferidas de tu bebé. Tanto si se trata de un cambio de posición, de algún movimiento posterior a la lactancia, o incluso de una conversación con el pediatra, los problemas de gases de tu bebé pueden calmarse pronto.
Expertos:
Tori Hamilton, BScN, RN, IBCLC, enfermera registrada en obstetricia, asesora de lactancia y propietaria de Mothericity.com
Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN, CDE, Dietista/Nutricionista Registrada, Experta en Nutrición Pediátrica, y Educadora de Diabetes/CGM Certificada y Entrenadora de Bombas de Insulina
Dr. Beth Oller, MD, médico de familia en Stockton, KS
Darcy Sauers PCD, Doulas of North America (DOULA), The Doula Darcy
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