La mayoría de los británicos se preparan para un aburrido Halloween, ya que la pandemia de coronavirus impide que se celebren las fiestas habituales.
Pero miles de enfermos de Samhainofobia se alegrarán si se cancelan todas las celebraciones. Aquí indagamos en qué consiste esta afección psicológica.
¿Qué es la Samhainofobia?
La Samhainofobia es el miedo a Halloween.
El término tiene su origen en ‘Samhiun’, que en celta significa «fin del verano», una fiesta tradicional de otoño que se celebraba hace unos 2.000 años.
Cada 31 de octubre, los celtas marcaban el fin de la cosecha reuniéndose para matar al ganado y arrojando los huesos del animal muerto al fuego.
¿Qué causa el miedo a Halloween?
PychCentral dice que todas las fobias están causadas «por un acontecimiento real, normalmente en la primera infancia».
El sitio web sugiere que los que las padecen bien pueden haber tenido una experiencia negativa durante Halloween cuando eran niños, pero también dicen que hay «algunas pruebas de que la herencia y quizás algunas diferencias en la química del cerebro contribuyen al desarrollo de las fobias».
Según Forbes, el miedo a Halloween también puede presentarse junto a otras fobias como la fasmofobia, el miedo a los fantasmas; la wiccafobia, el miedo a la brujería; y la nictofobia, el miedo a la oscuridad.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de la afección son definidos por PsychCentral como «ansiedad extrema, pavor, e incluso terror y pánico ante cualquier cosa asociada a Halloween».
Otros síntomas incluyen «náuseas», una «boca seca» y «dolor en el pecho», pero los síntomas pueden variar según el individuo.
¿Hay una cura?
No hay cura para la Samhainofobia.
Sin embargo, PsychCentral dice que hay una serie de maneras de obtener ayuda y recomiendan una serie de estrategias diferentes.
Un posible remedio son las técnicas de atención plena (mindfulness), que dicen que ayuda a los que la padecen a «relajarse y dejar ir» el miedo.
También se recomienda la psicoterapia, ya que es el enfoque mejor documentado para tratar los trastornos de ansiedad.
Además, el sitio web recomienda la «autoeducación» y aprender a conocer la historia de su fobia y las causas fundamentales.