¿Es posible volver a enamorarse de una pareja que se ha vuelto poco emocionante? Es una pregunta que me hacen con cierta frecuencia, y la respuesta que suelo dar es: «Podría ser».
Cuando las parejas de toda la vida sucumben a la monotonía (ya sabes, la sensación de que «ya no hay magia»), a veces acaban en la consulta de un consejero matrimonial en busca de una solución. Lamento decirles a los que esperan una gratificación instantánea que si ha de haber un arreglo, debe venir del interior de la persona que lo pide, y puede implicar cierto esfuerzo.
La queja suele ser: «Él (o ella) ya no es la persona de la que me enamoré».
«¿Y tú eres la misma persona que se enamoró originalmente?».
Con el tiempo, cada uno de nosotros crece y cambia. Algunas personas crecen juntas, mientras que otras se separan a medida que el tiempo y las circunstancias varían. Es una creencia romántica común que seguir amando a la persona de la que una vez nos enamoramos simplemente sucede, y para algunos afortunados, así es. Sin embargo, la mayoría de las personas descubren que toda buena relación requiere esfuerzo y atención.
Si a los que llevan un tiempo saliendo les surge el problema de que ya no se sienten atraídos el uno por el otro, una solución fácil es terminar con elegancia y buscar a su alrededor otras personas con las que salir. Algunas relaciones simplemente tienen una vida útil. Cuando se acaba, se acaba. No hay mal que por bien no venga.
En el caso de las parejas más comprometidas, creo que es importante seguir conectado eróticamente hasta cierto punto. Pero dejar de sentirse atraído por la pareja es el quid de las quejas de la mayoría: «Ella (o él) es una buena persona pero…»
Me llamó la atención esta cita de la Dra. Anna Stubblefield:
«Si alguien tiene una mente interesante y atractiva y un buen corazón y un alma hermosa, eso es transformador. Se nota y amas a la persona. Y entonces te encanta estar cerca de ellos, y amas el cuerpo en el que están, porque ese es el cuerpo que tienen»
Siento que la mayoría de nosotros necesitamos trabajar en la relación que tenemos: aceptar conscientemente la nueva forma del cuerpo que adquiere nuestra pareja que envejece, ignorar las irritaciones diarias o no suspirar con resignación cuando nuestra pareja nos cuenta la misma historia una vez más. Lo que contrarresta esas molestias, pero que puede suponer un esfuerzo, es la apreciación diaria de quién y qué es esa persona: su genuino amor por la gente, su gentileza. En otras palabras, sus cualidades atractivas.
Deje de lado por un momento los viejos resentimientos y observe bien a su pareja: Si se conocieran por primera vez y fueran empujados juntos en una cita a ciegas o en una estrecha relación de trabajo, ¿cómo evaluarías a esta persona? ¿Cuáles son los puntos fuertes, los rasgos atractivos? A menudo, nombrarlos puede despertar algo de la antigua atracción y hacer posible construir a partir de ahí.
Recuerda lo que te atrajo de tu pareja -físicamente o de otro modo-. ¿Qué rasgos, qué características? ¿No siguen existiendo algunos de ellos de alguna forma -inteligencia, sentido del humor-? Concéntrese en ellos. Fíjate en que la sonrisa de ella sigue intacta, o en las piernas bien formadas de él, aunque hace tiempo que no te fijas en ellas. Recuerda las cálidas sensaciones que tuviste cuando las descubriste por primera vez, y céntrate en recuperar esa sensación.
Otro buen ejercicio para reavivar los sentimientos de amor y atracción es actuar «como si». No importa lo plana que se haya vuelto la antigua excitación, comience las acciones de coqueteo y cortejo que ocurrían naturalmente en el pasado. Hacer cumplidos a alguien a quien realmente no ha mirado en un tiempo o llevarle pequeños regalos, salir juntos un poco más, u ofrecerle invitaciones de cualquier tipo, probablemente obtendrá algunas reacciones sorprendentes-y a menudo, sorpresas bastante agradables. Intenta hacer algo nuevo juntos, como clases de baile o aprender un nuevo idioma. Compartir cualquier nuevo esfuerzo crea y enciende un sentimiento de unión.
En resumen, lo que se necesita es descubrir a esta persona de nuevo y descubrir sus sentimientos originales de por qué se sintió atraído en primer lugar. A medida que lo hagas, puede que parte de la monotonía se desvanezca en el proceso. Espero que así sea. Enamorarse, incluso en el «me gusta», es una sensación deliciosa, más aún si es con tu propia pareja.