¿Qué es la pronación del pie y cómo pueden ayudar las plantillas ortopédicas a medida?
Cuando un pie está muy «pronado», significa que sus arcos han caído y el pie está plano. Los pies planos son menos absorbentes de los impactos y constituyen una «base» menos estable para todo lo que está por encima: los huesos, los músculos, los ligamentos y los tendones de todo el cuerpo. También pueden:
- Desplazar todo el cuerpo fuera de la alineación
- Causar dolores y molestias en los pies, las rodillas, las caderas, el cuello y/o la columna vertebral
- Llevar a lesiones y problemas como el dolor de espinillas, tendinitis de Aquiles y fascitis plantar
- Las mujeres con pies planos tienen un 50% más de probabilidades de padecer dolor lumbar que las que no lo tienen
- Hasta un tercio de las personas sufren de pies planos
Causas de la pronación
El tejido conectivo, llamado fascia plantar, en la parte inferior del pie es fundamental para mantener la forma arqueada saludable del pie. Las lesiones y ciertos problemas de salud pueden hacer que la fascia se estire y se aplane, pero también pueden hacerlo los factores de estrés cotidianos, como caminar y estar de pie. Una vez que la fascia se estira, es incapaz de «recuperarse». Con la estructura del pie aplanada, la base misma del cuerpo está en problemas.
Tratamiento
- Ajuste de las extremidades para asegurar la posición correcta de los huesos y las articulaciones
- Ortesis personalizadas en cada par de zapatos para el control de la pronación, el apoyo y la comodidad
- El FootWheel® para la terapia del pie de bricolaje que ayuda a estirar y fortalecer la parte inferior de sus pies