Problemas de control | Colectivo de Psicoterapia Camino Abierto

Signos

  • Sentirse deprimido o molesto cuando no se tiene el control
  • Comportamiento de búsqueda de atención
  • Hacer una rabieta para manipular a los demás
  • Molestarse cuando preguntas básicas
  • Incapacidad para aceptar la palabra «no»
  • Esperar que todo el mundo se pliegue a su voluntad
  • Abuso de poder

Causas

Una causa potencial de los problemas de control es no establecer o mantener los límites. Las personas controladoras esperan que los demás hagan lo que ellas quieren y nunca expresan interés por las necesidades de otra persona. Otras teorías sostienen que una persona controladora tuvo algún tipo de experiencia en la infancia que le hace temer irracionalmente la inestabilidad o la imprevisibilidad. Para compensar, intentan controlar todas las variables y eliminar la incertidumbre.

Tratamiento

Será extremadamente difícil enfrentarse a una persona con problemas de control a largo plazo y mostrarle este lado de su personalidad. Un primer paso podría ser ayudar a la persona a aliviar el estrés y llegar a un lugar donde pueda relajarse. Lo más probable es que los problemas tengan sus raíces en experiencias pasadas que deben ser discutidas y reconciliadas. La mejor manera de hacerlo es a través de la psicoterapia con un terapeuta capacitado que pueda ser sensible a las necesidades del cliente y al mismo tiempo desafiarlo a enfrentar sus problemas.

Podemos ayudar

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