- Los beneficios de entrenar y competir con platos ovalados.
- «Mejora la fuerza natural de tus piernas y reduce sus debilidades»
- «Los productos Q-Ring de Rotor están ovalados para reducir este punto muerto y aumentar la zona de potencia»
- «…Los Q-Rings son ideales para los ciclistas que sufren de mala salud y tensión en las rodillas.»
Los beneficios de entrenar y competir con platos ovalados.
Hasta que Rotor irrumpió en escena, toda mi vida de ciclista estaba bajo la ingenuidad de que la bicicleta consistía en objetos redondos. Ruedas redondas, tubos redondos y cámaras de aire redondas, por nombrar algunos, pero ¿platos asimétricos? Sé que la industria del ciclismo está llena de productos innovadores que prometen ventajas de rendimiento, pero ¿por qué reinventar la rueda?
Pues bien, mientras escribo esto, estoy sentado frente a Dan Duguid, el director de marca de Saddleback, el distribuidor de Rotor en el Reino Unido, mientras me explica todas las ventajas de montar platos ovalados y cómo toda la gama de Rotor ha sido diseñada al más alto nivel, incluyendo su nuevo y revolucionario medidor de potencia de doble cara 2INpower.
«Mejora la fuerza natural de tus piernas y reduce sus debilidades»
«Mejora la fuerza natural de tus piernas y reduce sus debilidades», es la promesa y la ciencia no miente. Gráfico tras gráfico, estudio de casos tras estudio de casos y resultados interminables se están presentando y estoy empezando a creer en toda la idea.
Para ponerlo en perspectiva, los ciclistas de nivel de élite vieron una ventaja de 1,6 segundos en un estudio de TT de un kilómetro, ahorrando 27 vatios. A modo de comparación, las ruedas aerodinámicas de 60 mm de profundidad suelen afirmar que se consiguen entre 1,5 y 1,8 segundos/km y un ahorro de 16 vatios.
Para entender el concepto del Q-Ring, tenemos que comprender cómo generamos la energía. No empujamos continuamente a través de los pedales y la mayoría de nosotros hacemos girar nuestras piernas en un movimiento similar al de un pistón, simplemente empujando hacia abajo y esperando que nuestra pierna gire alrededor del plato. Podemos pensar que esto es eficiente ya que da a nuestras piernas un pequeño descanso en esas largas subidas de prueba, pero no lo es.
«Los productos Q-Ring de Rotor están ovalados para reducir este punto muerto y aumentar la zona de potencia»
Cuando pedaleamos en un plato estándar, nuestros músculos tienen una zona de potencia y un punto muerto. La zona de potencia es el área en la que ejercemos la mayor potencia debido a su ángulo y el punto muerto es donde se utilizan los músculos más débiles. Dan explica que los productos Q-Ring de Rotor están ovalados para reducir este punto muerto y aumentar la zona de potencia.
«El plato ovalado involucra a los músculos más fuertes, por lo que en un plato de 52T estás empujando el equivalente a un 54T en el ángulo más fuerte, y en el más débil, se reduce a un equivalente de 50T», explica Dan. En pocas palabras, los Q-Rings de Rotor reducen el tiempo que pasas en el punto muerto, aumentan el tiempo en la zona de potencia y promueven un pedaleo más suave en lugar de un movimiento similar al de un pistón.
La personalización total es otra gran ventaja que ha incorporado Rotor. Con sus Posiciones Óptimas de Plato (OCP), combinadas con el Ángulo Óptimo de Plato (OCA), cualquier ciclista puede obtener el ángulo de plato preciso para su estilo de conducción. «Hay cinco OCP, pero otros cinco OCA dentro de cada OCP.»
«…Los Q-Rings son ideales para los ciclistas que sufren de mala salud y tensión en las rodillas.»
Dan explica que «No son sólo los beneficios de rendimiento los que atraen a los ciclistas a Rotor (Q-Rings), sino que también son beneficiosos para los ciclistas con lesiones». Los platos estándar suponen un gran esfuerzo para las rodillas a través del punto muerto, ya que los músculos más débiles se ven afectados y una gran cantidad de presión puede añadir tensión a las rodillas. Así que los Q-Rings son ideales para los ciclistas que sufren de mala salud y tensión en las rodillas.
Hasta ahora, estoy impresionado. Rotor no sólo ha desarrollado un producto que la industria del ciclismo nunca antes había conseguido, sino que hay datos viables que demuestran que estos platos marcan la diferencia tanto en el rendimiento como en la reducción de lesiones.
«Suena muy bien, pero supongo que todo se fabrica en algún país lejano donde se envían los planos y se devuelven seis meses después en un enorme contenedor, ¿verdad?». murmuro al otro lado de la mesa. «Seguro que un producto con tanta demanda se fabrica en masa para ahorrar costes». ¿Es esta la pieza de resistencia que pone a Rotor por delante de su competencia? Resulta que realmente lo es, ya que sus platos se diseñan, fabrican y prueban íntegramente en su fábrica de las afueras de Madrid, España.
«El departamento de control de calidad de Rotor es increíblemente exhaustivo. Encontrar un problema en un producto de Rotor es como encontrar una aguja en un pajar», explica Dan, que una vez más expone su confianza en la marca. Con una línea de producción mínima de diez pedidos, si tienes una necesidad muy específica de un plato, lo más probable es que puedas conseguirlo en Rotor.
En conclusión, si estás buscando sacar hasta la última ventaja de rendimiento sobre la competencia o sufres de lesiones persistentes en las rodillas, los Q-rings deben estar en la parte superior de tu lista de equipo. Su capacidad para reducir la tensión al tiempo que maximiza su potencia a través del punto muerto le permitirá competir o entrenar de manera eficiente y segura.